1. Umstellung meiner Gesichtspflege

Tatsächlich ist das der wahrscheinlich wichtigste Aspekt des Jahres. 2015 wird für mich als das Jahr in meine Geschichte eingehen, in dem ich endlich so etwas ähnliches wie reine Haut bekommen habe. Kurz bevor ich meine Tage bekomme, habe ich immer noch das eine oder andere Hormonpickelchen. Aber insgesamt: so reine und schöne Haut hatte ich noch nie. Der erste Schritt in die richtige Richtung war für mich sicherlich der zu Pai, denn auch das ist alkoholfreie und zumindest einigermaßen milde Pflege und dadurch hatte sich meine Haut ja schon deutlich verbessert.

kleiner Einblick in mein Chaos – im Hintergrund die Haarstab-Aufbewahrung

Aber erst durch den konsequenten Umstieg auf alkohol- und duftstofffreie Gesichtspflege und vor allem durch den Einsatz chemischer Peelings ab Mai 2015 habe ich erstmals so etwas wie „schöne“ Haut erlebt. Denn erst durch die Peelings erscheint die oberste Hautschicht nicht mehr so dick und verhornt und Unreinheiten können viel besser einfach raus. Irgendwann schreibe ich euch meine neue Routine nochmal auf, aber aus den Aufgebraucht-Posts ist wahrscheinlich schon deutlich geworden, dass ich fürs Gesicht inzwischen zu 90%  Produkte von Paula’s Choice verwende. Und dazu gebracht haben mich (wie so viele andere) vor allem Shenja und Agata.

2. KK, NK und Seife

Mit dieser Umstellung im Gesicht ging 2015 einher, dass ich nicht mehr so gut wie ausschließlich Naturkosmetik verwende. An mein Gesicht kommt inzwischen gar keine Naturkosmetik mehr. Für den Körper, der bei mir nicht so sensibel ist, mische ich NK und KK munter so, wie es mir gefällt. Da entscheiden dann gerne auch mal die Düfte, auf die ich im Gesicht ja komplett verzichte. Bei Bodylotion, Ölen und Duschgelen finde ich das aber auch deutlich wichtiger.

Eine ähnliche Mischung habe ich inzwischen bei der dekorativen Kosmetik. Ich mag meine NK-Produkte nach wie vor und verwende sie auch regelmäßig (nichts geht z.B. über den Living Luminizer von rms beauty!). Aber in manchen Bereichen (z.B. Cremelidschatten oder Lidschattenstifte) muss ich einfach zugeben, dass die KK-Produkte besser sind bzw. besser halten. Und mein NARS-Blush ist halt schon einfach toll. <3 Deshalb mische ich bei der Schminke inzwischen auch so, wie es mir eben gefällt. Und die Mineralfoundation von BareMinerals ist ja sowieso schon lange meine liebste.

Seife habe ich dagegen komplett aus meinem Leben verbannt und verwende sie weder für Hände noch für den Körper, weder für die Haare noch fürs Gesicht. Einfach gar keine Seife mehr. Und das aus dem Grund, weil der ph-Wert von Seifen tatsächlich nicht für unsere Haut passt, Seifen damit die Hautbarriere stören und (auf Dauer) extrem austrocknend wirken. Außerdem wirken Seifen hautreizend und können die Ansiedlung von Keimen auf der Haut begünstigen (und und und). Und ja, ich „glaube“ an den Säureschutzmantel der Haut – und zwar, weil man nicht daran glauben muss, sondern er wissenschaftlich nachprüfbar existiert. Und deshalb benutze ich eben lieber (möglichst milde) moderne Tenside, die die Haut auch auf Dauer nicht austrocknen oder irritieren. Im Mai 2015 habe ich also meine komplette Sammlung aufgelöst und so gut wie nichts behalten.

Hier mal ein Ausschnitt aus einem dermatologischen Fachbuch zum Thema Seife (bei Anklicken wird’s größer; Quelle: Sabine Ellsässer, Körperpflegekunde und Kosmetik):

3. Baden

Nur ein kleiner Schritt für die Welt, aber ein großer für mich: ich bade wieder! Aus verschiedenen (v.a. praktischen) Gründen habe ich mehrere Jahre fast komplett darauf verzichtet und nun unsere Badewanne wieder „reanimiert“. Und ich liebe es! Für mich wahnsinnig entspannend, ich mag Wasser sowieso, warm und duftend noch lieber. Und man kann dabei einfach mal nichts tun. Ganz wunderbar.

4. Instagram

Instagram hat mir im letzten Jahr immer mehr Spaß gemacht, nachdem ich im März damit „angefangen“ habe. Ich poste zwar selber mit wechselndem Engagement, je nach Zeit und Lust, aber es ist inzwischen zu meinem liebsten sozialen Medium geworden, wo ich mich wahrscheinlich am meisten herumtreibe und ziemlich viel anschaue, lese und auch mal kommentiere (bin da ja sonst eher zurückhaltend). Ein paar mehr Follower kann ich aber schon noch gebrauchen… Wer will noch? Bitte hier lang. Hier seht ihr übrigens meine neun beliebtesten Bilder aus dem letzten Jahr, lauter Haarbilder:

5. Yoga

Tja, Yoga ist mir im Laufe des letzten Jahres irgendwann fast abhanden gekommen. Im Frühsommer hat mich ein wenig die Lust verlassen, ich war frustriert, weil ich weniger Fortschritte gesehen habe und mit manchen schwereren Übungen überfordert war. Und dann kommt natürlich die Zeit dazu, von der man ja immer zu wenig hat. Ab Herbst habe ich dann zwar einen „echten“ Yogakurs besucht, aber das war eher Hausfrauen-Yoga, zu viel Esoterik und zu wenig Bewegung.

Fürs neue Jahr habe ich mir fest vorgenommen, wieder regelmäßig zu üben. Silvio Fritzsche (hier schonmal erwähnt) hat seinen 10-Stunden-Anfängerkurs ja neu aufgenommen und den werde ich jetzt konsequent noch ein bis zwei Mal machen, zwischendurch auch mal die 30-Minuten-Einheiten oder die 20-Minuten-Übungen, wenn die Zeit wirklich knapp ist. Denn ich weiß ja wirklich, wie gut mir das tut und dass es mir auch Spaß macht. Nur den Anfang muss man halt machen…

Der Artikel Rückblick auf 2015 – alles außer Haare! erschien zuerst auf Wuscheline.