Ich wasche immer noch ungefähr ein Mal die Woche, so alle 5-10 Tage, bin da aber recht flexibel. Im Sommer zum Beispiel etwas öfter (also alle 5-7 Tage), im Winter etwas seltener (eher alle 8-10 Tage). Momentan mache ich dabei etwa bei jeder zweiten Wäsche eine CO-Wäsche, wasche also nur mit Conditioner (bin aber auch da flexibel).

CO-Wäschen

Also mal kurz die Abfolge einer solchen typischen CO-Wäsche, die ich besonders gerne mit einer Ölkur kombiniere:

1. Ölkur (Öl auf Kopfhaut und gesamte Längen geben, dazu benutze ich so eine Auftrageflasche, gut einmassieren, mindestens eine Stunde einwirken lassen) – wird manchmal auch weggelassen
2. CO-Wäsche (dazu eine große Portion Conditioner mit Wasser in Fläschchen verdünnen, Haare sehr gut nass machen bzw. etwas Öl schonmal mit warmem Wasser ausspülen, Condi-Mischung auf die Kopfhaut auftragen, sehr gut einmassieren, Condi auch in Längen geben, alles gut ausspülen)
3. Conditioner (unverdünnt, auch hier gebe ich auf Kopfhaut und in die Längen, massiere ein, entwirre mit der ebelin Shampoobürste, lasse einwirken und spüle dann gut aus)
4. evtl. Rinse (entweder nur gefiltertes Wasser mit 2 EL Essig oder Haartee mit Kräutern und/oder rotem Früchtetee mit Essig)
5. Leave-In (meistens eine NK-Creme und ein Silikon-Öl übereinander)
6. Trocknen

Für die CO-Wäschen nehme ich am liebsten günstige Conditioner, in diesem Fall die alkoholfreien von Balea Professional, einfach weil ich bei so einer Wäsche sehr viel davon verbrauche. Eine Tube Spülung reicht mir manchmal nur für 3 CO-Wäschen. Wobei hier das günstig halt auch wieder relativ ist: ich habe den Eindruck, dass ich von den günstigen Spülungen deutlich mehr verwenden muss als von einer teureren Spülung (z.B. OGX), um denselben Effekt zu erreichen. Da ist die Frage, was dann am Ende billiger ist, das muss ich noch etwas beobachten…

Bei Balea Professional mag ich jedenfalls die Lockenspülung und die Glatt & Glanz Spülung beide ziemlich gern. Beide wie gesagt alkohol- und silikonfrei, das Haar lässt sich danach einigermaßen entwirren und ist etwas geglättet (also mit weniger Frizz) und geschmeidig (soweit das bei meinen Borsten eben möglich ist). Auch die Beautiful Long Spülung ist alkoholfrei und wirkt ganz gut, aber den Geruch finde ich ziemlich unmöglich…

Außer Balea benutze ich ab und zu auch die Conditioner von Garnier Ultra Doux bzw. Ultra Dolce, die ich mir aus Frankreich oder Italien besorge. Hier mag ich den Avocado-Sheabutter-Conditioner und den Mango-Tiaré-Conditioner am liebsten. Beide sind silikonfrei.

Shampoo-Wäschen

Dagegen wasche ich ungefähr jedes zweite Mal „normal“ mit Shampoo, das sieht dann typischerweise so aus:

1. Pre Wash Kur (am liebsten verwende ich aktuell meine Schüttelkur, manchmal auch die Kur mit Eigelb, mindestens eine Stunde einwirken lassen, dann sorgfältig ausspülen) – wird manchmal auch weggelassen
2. Wäsche mit Shampoo (oft erst in Fläschchen verdünnt und dann natürlich v.a. auf die Kopfhaut aufgetragen, den Längen reicht der durchgespülte Schaum)
3. Conditioner (unverdünnt auf Ansatz  und Längen, ich entwirre mit der ebelin Shampoobürste, lasse einwirken und spüle dann gut aus)
4. evtl. Rinse (entweder nur gefiltertes Wasser mit 2 EL Essig oder Haartee mit Kräutern und/oder rotem Früchtetee mit Essig)
5. Leave-In (meistens eine NK-Creme und ein Silikon-Öl übereinander)
6. Trocknen

Die Punkte 3-6 wiederholen sich also eigentlich genauso wie bei der CO-Wäsche. Wobei ich mit allem inzwischen etwas weniger „zwanghaft“ bin und auch mal was weglasse. Ab und zu habe ich halt keine Zeit für eine Ölkur oder eine Pre Wash Kur, dann lasse ich das halt weg oder massiere nur ein bisschen Öl zum Schutz in die Spitzen. Manchmal koche ich keinen Tee oder nehme gar keine Rinse mit unter die Dusche, dann fällt der Schritt eben weg, das ist aber auch nicht so schlimm! Auf Conditioner und Leave-In kann ich aber absolut nicht verzichten, das ist für meine Haare das Allerwichtigste!

Nachdem ich aktuell recht viel silikonhaltige Leave-Ins verwende, schiebe ich auch ab und zu eine Art „Reinigungswäsche“ ein (etwa alle 8 Wochen), dazu verwende ich dann das Tiefenreinigungsshampoo von Balea. Dazu kombiniere ich dann meistens keine Pre Wash Kur, sondern eher eine Kur nach der Wäsche, zum Beispiel diese Feuchtigkeitskur hier.

Ansonsten wasche ich gerade wahnsinnig gerne mit den Produkten von OGX. Ich habe von der blauen Arganöl-Serie Shampoo und Conditioner, aber ich liebe auch die braune Kukui-Serie (Shampoo und Conditioner). Außerdem habe ich mir auch noch weitere Shampoos und Condis von OGX zugelegt (die Keratin-Oil-Sachen, die Sea-Mineral-Serie und Probegrößen von Brazilian-Keratin und von Coconut-Water), aber dazu vielleicht ein andermal mehr… Bisher mag ich wirklich alles, was ich von OGX ausprobiert habe, mir gefällt die Firmenphilosophie, die Firma macht keine Tierversuche und achtet auf Nachhaltigkeit – das ist doch ganz okay, oder?

In den OGX-Produkten sind überall Silikone enthalten, auch im Shampoo. Überall stehen die Silikone als Bestandteile aber nicht ganz weit vorne, die Conditioner scheinen sogar mehr Behentrimonium Chloride zu enthalten (damit wird ja auch in der Naturkosmetik gearbeitet) als Silikone. Bisher habe ich keine negativen Auswirkungen auf meine Haare feststellen können. Und auf mein Gesicht gebe ich ja auch Silikone, warum also sollte es auf der Kopfhaut so viel schlimmer sein?

In den Shampoos werden weder Natriumlaurylethersulfate noch Natriumlaurylsulfate eingesetzt, die verwendeten Tenside sind aber nicht gerade mild, wer also eine sensible Kopfhaut hat, sollte lieber die Finger davon lassen. Nachdem ich recht selten wasche und eine unempfindliche Kopfhaut habe, komme ich aber auch mit den Shampoos gut zurecht. Ich denke halt, dass sich die Shampoos mit den Condis doch ganz gut ergänzen: ein ganz mildes Shampoo lässt das Silikon vom letzten Mal wahrscheinlich weitgehend im Haar und dann könnte Build-up entstehen. Dadurch dass das Shampoo nicht sooo mild ist, verhindert es Build-up. Oder bin ich mit diesem Gedankengang irgendwie auf dem Holzweg?

Ein bisschen frech finde ich allerdings den alten Firmennamen, der war bis vor Kurzem nämlich „Organix“ (wovon OGX die Abkürzung ist), was ja doch sehr an „organic“ erinnert und das sind die Produkte ganz bestimmt nicht! Außer es sollte so viel wie „nix organic“ bedeuten, aber das glaube ich nicht… Nun gut, sie haben sich ja immerhin umbenannt.

Leave-Ins

Bei den Leave-Ins kombiniere ich inzwischen am liebsten NK und KK. Zuerst brauche ich nämlich etwas cremiges oder milchiges und feuchtigkeitsspendendes. Am liebsten benutze ich da den „Flower Whip“ von Less ist more, der bündelt meine Locken meist am schönsten. Außerdem mag ich auch die „Rose & Apricot Hairmilk“ von John Masters Organics, den „Direct Leave-In Conditioner“ von Giovanni oder den „Tangerine Curl Balm“ und den „Lavender Smooth Balm“ (beide von Less is more).

Danach benutze ich dann noch ein Silikon-Haaröl, um die Feuchtigkeit einzuschließen, die Längen und Spitzen zu schützen und den Frizz etwas anzulegen. Unter anderem mögen meine Haare das Wunder-Öl von Fructis sehr gerne. Ich wollte das zuerst ja nicht so richtig wahrhaben, aber es gab mal in einer Zeitschrift eine Probe davon. Und als ich die ausprobiert habe, musste ich zugeben, dass es bei meinen Haaren wirklich wirkt. Es macht sie glatt und geschmeidig und leicht entwirrbar. Dadurch schützt es die Haare auch, gerade durch diesen Silikonfilm. Und im Gegensatz zu manch anderen Silikon-Produkten wirken die Spitzen auch am zweiten Tag nach der Anwendung nicht trocken und spröde.

Ähnlich gute Erfahrungen habe ich bisher mit allen Leave-Ins von OGX gemacht, ich habe sowohl das Penentrating Argan Oil als auch das Kukui-Ölspray sehr gerne, wobei beide sehr unterschiedlich sind. Das Penentrating Argan Oil ist ein dickflüssiges Öl, das man einfach mit den Händen ins Haar einmassiert. Das Kukui-Öl ist eben ein Spray, das man entweder direkt ins Haar sprüht oder erst in die Hände, jedenfalls ist es deutlich flüssiger. Ich komme eigentlich mit der dickeren Konsistenz besser klar (und empfinde das Öl auch als reichhaltiger) als mit dem Sprühen, dafür riecht das Kukui-Ölspray absolut göttlich, da könnte ich mich wirklich reinsetzen!

Fazit

Ich habe beschlossen, alles nicht mehr so eng zu sehen. Haare sind Haare und nichts weiter. Wenn ich ein bisschen abschneiden muss, dann ist das eben so. Ich will lieber etwas von den langen Haaren haben als am Ende mit bodenlangem geschonten Haar dazustehen, an dem ich keinen Spaß habe. Haarpflege darf für mich keine Belastung werden, manchmal muss es halt auch schnell gehen und der einfache Weg ist nicht immer der schlechteste. Silikone helfen mir, wieder mehr Spaß an meinen langen Haaren zu haben und lockerer mit ihnen umzugehen.

Wenn ich Silikone verwende, dann kann ich manchmal auch etwas weniger pflegen, es ist nicht so schlimm, wenn ich die Pre Wash Kur oder die saure Rinse mal weglasse. Früher hatte ich dann unentwirrbar, frizzige Locken. Mit Silikon sind die Haare trotzdem leicht entwirrbar, ich habe weniger Frizz, die Haare fühlen sich einfach weicher an. Es ist vielleicht albern, aber ich fühle meine Haare so lieber, sei es auf der Haut oder mit den Händen, sie sind nicht mehr ganz so pferdehaar-störrisch und putzschwamm-mäßig. Und das, obwohl ich nicht ewig dazu gebraucht habe!

Wenn ich Silikone verwende, habe ich ein weniger schlechtes Gewissen, wenn ich die Haare offen trage oder im Pferdeschwanz. Schließlich habe ich sie ja vorher mit einem Film geschützt. Das mag ein kleines bisschen Kopfsache sein. Andererseits ist es aber tatsächlich so, dass ich sie so auch nach dem Offentragen recht leicht entwirren kann, das ist ohne Silikone einfach nicht der Fall gewesen!

Ich mag meine aktuelle Kombination aus NK und KK ganz gerne. Ich habe eine Pflege-Seite, die NK-basiert ist: das sind die Pre Wash Kuren (Öle, Aloe Vera Gel, Conditioner, Küchenzutaten), die Rinsen und die ersten Leave-Ins (John Masters, Less is more, Giovanni etc.). Außerdem natürlich meine Heymountain Haarcremes zwischen den Wäschen! Und dann gibt es die KK-Seite, die für mehr Geschmeidigkeit, bessere Kämmbarkeit und eine schnelle unkomplizierte Wäsche sorgen: die Conditioner nach dem Shampoo und die silikonhaltigen Leave-Ins. Die Wäschen selbst sind teilweise ohne Silikone (CO-Wäschen mit Balea oder Garnier, Tiefenreinigungsshampoo), teilweise mit Silikonen (OGX), auch das passt so vom Mix her ganz gut, denke ich.

Aktuell bin ich jedenfalls sehr zufrieden mit meinen Haaren, ich ärgere mich weniger über sie als früher. Sie sehen schön aus und alles ist ein gutes Stück unkomplizierter geworden (das Waschen an sich, das Entwirren etc.). Erstmal mache ich so weiter. Vom Testen von neuen Sachen hält mich das garantiert nicht ab, aber ein bisschen „angekommen“ fühle ich mich inzwischen schon. Angekommen in der Mitte, zwischen den Stühlen.

Der Artikel Meine aktuelle Haarpflege: NK, KK, Silikone und was sonst noch Spaß macht erschien zuerst auf Wuscheline.

Bereich Naturkosmetik

1. Aubrey Organics: vier verschiedene Shampoos in 59 ml Probengröße (Honeysuckle Rose, Rosa Mosqueta, White Camellia und Blue Camomile), alle mindestens halb voll

2. Heymountain: Midnight in Paris Hair Styling Gel 100 ml, nur ein Mal getestet (Duft passt nicht zum Rest meiner Haarpflege)

3. Heymountain: Du riechst so gut Öl-Shower-Shampoo 200 ml, ein Mal benutzt

4. Heymountain: Always look on the bright side of life Öl-Shower-Shampoo 200 ml, unbenutzt

5. Less is more: Lindengloss Shampoo und Spülung in 30 ml Probengröße, ein Mal benutzt, ungefähr noch halb voll, perfekt zum Testen!

6. Morrocco Method: alle fünf Shampoos und beide Conditioner je in der 60 ml Probengröße, Füllstand sehr unterschiedlich (ein Floating Lotus Conditioner ist fast leer, der andere dafür ganz voll; Pearl Essence Creme Rinse ca. halb voll; Sea Essence Shampoo und Apple Cider Vinegar Shampoo unbenutzt, die anderen drei Shampoos jeweils ein Mal benutzt und noch ca. halb voll) -> super Ausprobier-Pack!

7. Rahua: Shampoo und Spülung in der 60 ml Probegröße, Shampoo ca. 1/3 übrig (siehe Foto), Condi fast voll, kleine Probetüte gibt’s dazu

8. Weleda: Hafer Aufbau-Shampoo 190 ml, allerdings mehrfach verwendet, ca. 1/2 bis 2/3 voll, Probe Spülung gibt’s dazu

9. Yarok: Feed your moisture Shampoo mit African Black Soup (aber ph-neutral!) 355 ml, mehrfach benutzt, aber noch mindestens 2/3 voll, dazu eine ungeöffnete Probe des Feed your Volume Conditioners (59 ml)

Bereich Konventionelle Kosmetik und Silikone

10. Batiste: Trockenshampoo für mittelbraunes/brünettes Haar 200 ml, ein Mal ausprobiert

11. Elvital: Color-Glanz Tägliches Pflegespray 200 ml, 2 Mal ausprobiert

12. Gliss Kur: Satin Relax Express-Repair-Spülung 200 ml, 3-4 Mal benutzt, Füllstand siehe Bild

13. Balea: Sonnenschutz-Spray 150 ml, 2 Mal ausprobiert, fast voll

14. Elvital: Öl Magique Öl-in-Creme 150 ml, 2 Mal für die Spitzen verwendet

15. John Frieda Frizz Ease: Zauberformel Seiden-Finish-Creme, 2 Mal ausprobiert

16. Garnier Ultra Doux: Tagescreme für die Haare, Aloe Vera und Shebutter 300 ml, ohne Silikone (!), aus Frankreich, unbenutzt

17. Garnier Ultra Doux: Pflegecreme für die Haare, Mystische Olive 200 ml, aus Frankreich, unbenutzt

18. Joico Curl: Refreshed – Reanimating Mist, 150 ml, ein Mal großzügig verwendet

19. Redken: extreme anti-snap leave-in-treatment 240 ml, 2-3 Mal getestet, fast voll

20. Pantene Pro-V: Trockenöl 100 ml, unbenutzt

Der Artikel Blog-Sale: Haarpflege NK und KK erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Natürliche Haarpflege: NK, DIY und No poo

Ich will wieder zurück zu einer natürlicheren Haarpflege und zu mehr Naturkosmetik, was meine Haare betrifft. Meine Gesichtspflege bleibt davon unbeeinflusst, denn die ist einfach problematisch und ich bekomme sie mit NK aktuell einfach nicht so hin, wie ich sie haben will, das schafft einfach nur BHA+AHA+Retinol und das finde ich bei NK einfach nicht.

Meine Haare sind zwar trocken, aber eigentlich unkompliziert und ich habe schon viele tolle NK-Produkte gefunden, die meine Haare wirklich mögen. Nach den Haarwäschen mit Joico (viele Silikone und so gar nicht NK) waren meine Haare schon schön, aber irgendwie fühle ich mich damit einfach nicht so wohl! Und meine Haare sind mit KK/Silikonen jetzt auch nicht deutlich besser oder schöner oder so: Auf den Bildern seht ihr links ein KK- und rechts ein NK-Ergebnis… Vielleicht sind sie etwas leichter kämmbar, aber das war es auch schon. Sie sehen aber auch nicht schlechter aus, ich merke keine negativen Folgen, es ist eben einfach mein Gefühl, das bei KK nicht passt. Also nehme ich dann doch lieber NK und fühle mich gut dabei, statt mit schlechtem Gewissen KK zu verwenden und dann gleich aussehende Haare auf dem Kopf zu haben.

In den nächsten Monaten werde ich also wieder komplett auf Silikone verzichten und stattdessen auch mal wieder „ganz“ Natürliches testen, genauso wie ein paar DIYs, die schon lange auf meinem Plan stehen.

Bei der Haarwäsche werde ich meine schon hier wartenden Shampoos und Spülungen von Morrocco Method noch testen, außerdem auch das Pröbchen des Shampoopulvers von Eliah Sahil, das ich schon ewig hier habe. Ganz oben auf meiner Wunschliste steht auch das Kräuter-Haarwaschpulver von Khadi und die Haarwäsche mit Roggenmehl möchte ich auch endlich mal ausprobieren! Dazu kommen Spülungen mit Reiswasser (fermentiert und unfermentiert, links im Behälter mein erster Ansatz), Rinsen mit Melasse (das Glas habe ich auch schon ewig hier herumstehen) und Haargel aus Leinsamen.

Trotzdem werde ich ab und zu auch CO mit meinen Spülungen von Balea oder Garnier Ultra Douce machen, denn die sind zwar KK, aber silikonfrei und aufbrauchen werde ich die auf jeden Fall. Und manchmal muss es eben einfach schnell gehen. Und meine „normalen“ NK-Shampoos werde ich natürlich auch aufbrauchen. Von Silikonen lasse ich aber – des besseren Gefühls wegen – erstmal wieder die Finger.

2. Unterstützung des Haarwachstums mit Haartees – innerlich und äußerlich

Ihr seht ja hier oben schon den Brennesseltee. Ich habe mir jetzt einen ganzen Haufen Kräuter bestellt, um mir einerseits schöne Haartees für Rinsen und andererseits leckere Haartees zum Trinken zusammenstellen zu können.

Für die Tee-Rinsen plane ich Folgendes: Lindenblüten und Lindenblätter, Eibischwurzel, Kamillenblüten, Calendula-Blüten, Königskerzenblüten, Holunderblüten, Lavendelblüten, Brennessel und grüner Tee.

Das soll Haare und Kopfhaut pflegen und das Haarwachstum eventuell ein bisschen anregen. Seitdem ich meinen Rotstich nicht mehr absichtlich verstärken möchte, habe ich die Kräuterrinsen stark vernachlässigt. Das soll wieder anders werden. Schon fürs Hexen-Feeling.

Für den Haartee zum Trinken plane ich folgende Mischung: Himbeerblätter, Brennessel, Lindenblüten, Schachtelhalm, Zitronenverbene, Mönchspfeffer, Orangenschale, Klettenwurzel, Kamillenblüten, Zimt, Süßholz, Bockshornkleesamen

Das überschneidet sich von den Kräutern teilweise (und vielleicht kommt z.B. Klettenwurzel auch mit in die Rinse) und ist ziemlich stark am Miruvor-Tee von Nightblooming orientiert. Ich möchte einfach mein Haarwachstum noch etwas pushen und dabei nicht auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Da trinke ich lieber Tee mit tollen Kräutern und habe dadurch Flüssigkeitszufuhr UND tolle Inhaltsstoffe aus den Kräutern.

An diesen Dingen hier merkt ihr es vielleicht schon: ich werde doch versuchen, noch etwas längere Haare zu züchten und nicht schon aufzugeben, weil im letzten Jahr die Längen etwas zu dünn waren. Vielleicht schaffe ich es mit mehr Unterstützung von innen und weiterer Pflege doch noch, auf einen wirklich schönen Meter mit dichter Kante zu kommen!

3. Mehr Dutts

Diesem Vorsatz ist auch die nächste Maßnahme geschuldet: ich werde doch wieder mehr Dutts tragen. Ja, ab und zu auch offen, aber im Alltag halt wieder verstärkt Dutts. Das schont einfach die Längen und Spitzen und schützt sie vor mechanischer Belastung. Ab letztem Frühjahr habe ich wirklich deutlich häufiger offene Haare getragen und vielleicht ist es auch das, was sich auf den Zustand meiner Haare ausgewirkt hat? Ich werde es also im kommenden Jahr nochmal mit mehr „Schutz“ versuchen, ob ich dann mit einer schöneren Kante im nächsten Januar „ankomme“.

Abgesehen von diesem Grund habe ich auch festgestellt, dass ich mir selbst mit Dutt mindestens genauso gut gefalle wie mit offenen Haaren. Seltsam, aber wahr. Klar sind offene, lange Haare etwas Schönes. Aber mein Gesicht selbst gefällt mir eigentlich besser, wenn ich die Haare zurück genommen habe. Anscheinend sehe ich mit Dutt sogar jünger aus, jedenfalls wurde mir das schon gesagt. Und das schadet in meinem Alter ja nun wirklich nicht mehr.

4. Lidschatten und Make-up

Ähnlich geht es mir mit Lidschatten bzw. Lidschattenpaletten. Ich habe in letzter Zeit festgestellt, dass ich mir ohne Lidschatten eher besser gefalle als mit. Dabei habe ich im letzten Jahr so viel „geübt“ und auch ziemlich viele Lidschatten gekauft. Das hatte auch damit zu tun, dass ich meine beste Freundin bei ihrer Hochzeit geschminkt habe und da natürlich sowohl Übung als auch Material gebraucht habe.

Beim Blick in den Spiegel stelle ich aber immer wieder fest, dass mir „oben ohne“ einfach besser gefällt. Mascara muss bei meinen hellblonden Wimpern schon sein, aber den Rest lasse ich gerne weg. Oder halt ein eher heller, einzelner (cremiger) Lidschatten, jedenfalls keine mehrfarbigen oder gar dunklen Pinseleien rund ums Auge. Steht mir irgendwie nicht. Also werde ich das in Zukunft sehr reduzieren. Und damit Zeit sparen und wieder natürlicher sein und wirken.

Seit ich endlich vernünftige Haut habe, denke ich auch darüber nach, mein Make-up wieder etwas zu reduzieren. Früher habe ich teilweise auch nur Abdeckstift und Puder getragen, eigentlich sollte das jetzt auch wieder gehen. Statt flüssigem Make-up oder meiner Mineral Foundation plus Puder werde ich also demnächst mal testen, wie ich mich nur mit Abdeckstift und dem Mineralpuder von BareMinerals (Original Mineral Veil) fühle. Das Puder macht nämlich einen wirklich guten Eindruck auf mich. Und den Zuii Colour Corrective Primer muss ich dann auch nochmal STATT Foundation statt darunter testen, das wäre auch noch eine Möglichkeit, ganz leicht den Teint auszugleichen.

Also: back to nature auf verschiedenen Ebenen irgendwie.

Der Artikel Back to nature erschien zuerst auf Wuscheline.