Haarlänge

Leider hatte ich 2023 nicht gemessen, das beginne ich erst jetzt wieder. Am 11. Dezember 2024 habe ich 48 cm nach SSS gemessen, also sollten es jetzt etwa 49 cm sein. Ohne Vergleichszahl vom letzten Jahr ist das ein bisschen doof. Auf den Fotos sieht der Unterschied gar nicht mal so gravierend aus (liegt natürlich auch an den Locken, die das optisch immer verfälschen), in Frisuren gemessen ist er das aber durchaus, denn Anfang 2024 konnte ich noch kaum einen Pferdeschwanz machen!

Schon 2023 hatte ich mir die Haare im Nacken ein wenig von meinem Mann stutzen lassen. Und Ende Mai 2024 war ich beim Friseur und habe einen Lockenschnitt bekommen (CurlSys) – irgendwie habe ich nur auf Instagram berichtet, nun… Mit dem Schnitt war/bin ich eigentlich sehr zufrieden. Wenn ich jetzt mit der letzten Wachstumsphase vergleiche, dann fehlen mir im Vergleich allerdings 7-8 cm Länge (bei den damals längsten Strähnen). Die sind sicher nicht alle bei dem Friseurbesuch „draufgegangen“, sondern eben auch dem Kürzen der Nackenhaare geschuldet. Aber dennoch, ganz wenig war das nicht…

Mein Ziel wären ja die 77 cm nach SSS, der erste goldene Schnitt, da wäre ich gerne in zwei Jahren, also Anfang 2027, so der Plan. Das wären dann 14 cm Zuwachs pro Jahr, das ist sogar einigermaßen realistisch, nachdem meine Haare erfahrungsgemäß so 1,25 cm im Monat wachsen. Ob sie das jetzt noch tun (man wird ja nicht jünger), weiß ich allerdings nicht. Und es wäre dann absolut kein Friseurbesuch drin, höchstens mal ein eigener Mini-Mikrotrimm, aber bestimmt kein Lockenschnitt, CurlSys etc.

Ob ich 2025 zum Friseur gehe, werde ich dann im Sommer entscheiden: wie die Spitzen aussehen und sich anfühlen, ob die Form total verloren gegangen ist, ich persönlich mich mit offenen Haaren noch wohlfühle oder nicht. Es kommen jetzt ja auch 11 „Sommerwochen“ auf meine Haare zu, da ich durch Neuseeland reisen werde. Also mal sehen, wie sehr die Zotteln leiden und ob ich dann doch schneiden gehen „muss“. Dann würde sich mein Ziel halt ein bisschen verschieben, wäre ja auch zu verkraften.

Frisuren

Frisurentechnisch hat sich im Haarjahr 2024 einiges getan. Ab Februar 2024 ging endlich, endlich wieder ein Pferdeschwanz! Ab März/April auch das erste Hochstecken mit der doouup-Haarklammer, die ich seitdem vieeeel getragen habe (und von denen ich inzwischen 7 Farben besitze). Ende Mai war ich dann wie gesagt beim Friseur und das hat mich doch wieder etwas „zurückgeworfen“. Aber Haarkrebs und Pferdeschwanz gingen auch danach noch knapp.

Eigentlich hatte ich gehofft, dass jetzt schon die ersten Dutts mit Haarstab gehen, aber das hat der Friseurbesuch (und das Schneiden der Nackenhaare) eben zunichte gemacht. Nach meinen „Berechnungen“ solle es im Mai 2025 soweit sein, dass der erste Dutt Marke Eigenbau mit Haarstab wieder geht, im Juli oder August dann eventuell ein DiscBun – vorausgesetzt, ich will/muss zwischendrin nicht zum Friseur.

Im Moment trage ich wieder sehr gern einen „messy bun“ mit Slim Papanga und das wird wohl auch meine hauptsächliche Frisur auf der kommenden Reise sein. Die Papangas nehmen keinen Platz im Gepäck weg, die Frisur ist schnell gebastelt (und wieder entwirrt), das Papanga passt ans Handgelenk, ich kann den Dutt so hoch ansetzen, dass ich mich (im Auto) auch anlehnen kann. Und die Haare sind aus dem Weg und geschont.

Haarpflege

Die Haarpflege in meinem Haarjahr 2024 stand ganz im Zeichen der „Capillary Schedules“ von Mariana, die mir die weichsten, gepflegtesten und splissfreisten Haare meines Lebens beschert haben. Begonnen habe ich schon im Juli 2023 damit. Dieses Jahr habe ich wirklich kontinuierlich gut gepflegt und bis auf wenige Ausnahmen (Urlaub und ganz selten mal Zeitnot) habe ich vor jeder Wäsche eine Ölkur für Kopfhaut und Längen gemacht, nach der Wäsche dann noch eine Haarmaske verwendet, dann Conditioner und fast immer meine Wunderrinse.

Ich habe mich wieder mit Gel angefreundet und bin damit quasi wieder bei einer Art abgespeckten Curly-Girl-Routine angekommen. Trocknen durften meine Haare mit Plopping im weichen Haarhandtuch von Curly’n’Covered und dann meistens an der Luft. Wenn ich doch geföhnt habe, dann mit Hitzeschutz, auch eine Neuigkeit für mich.

Da das so gut klappt, habe ich mir ein Extra-Schedule für meine Reise durch Neuseeland machen lassen. Auf Marianas Produktempfehlungen möchte ich wirklich nicht mehr verzichten, gerade auch, wenn meine Haarpflegeroutine wie auf der Reise sehr abgespeckt sein wird, gerade dann sind die wenigen Produkte, die man benutzt, ja umso wichtiger.

Hin und wieder habe ich mir eine DIY-Ayurveda-Kur gemischt (statt Prewash-Ölkur), aber eher so ein Mal im Monat (zwischendrin gar nicht). Das kräftigt die Haare und ist generell keine ganz schlechte Idee. Zu oft trocknet meine Haare aber aus.

Haarpflegeprodukte und Kopfhautmassagen

Seit Januar 2024 wasche ich wieder mit (Haar-)Seife, alle aus Steffis Hexenküche, aber nicht jedes Mal. Anfangs habe ich drei von vier Malen mit Seife gewaschen, weil es mir wieder so viel Spaß gemacht hat. Inzwischen ist das etwas seltener, jedes zweite Mal ungefähr. Dazwischen verwende ich immer noch meine Khadi-Shampoos, die ich aufbrauchen möchte.

Neben Seife ist mein neuer Star am Haarpflegehimmel jetzt doch tatsächlich Silikonöl. Das Oi Oil von Davines ist (nachdem ich ein anderes Produkt aufgebraucht habe) mein ständiger, täglicher Begleiter.

Mit Kopfhautmassagen habe ich fleißig angefangen in 2024, dann allerdings stark nachgelassen. Ich habe mir den HairRave gegönnt und mag ihn auch sehr – die Zeit muss man sich aber eben trotzdem erst nehmen. Das wäre auch so ein Plan oder Vorsatz für 2025, das wieder stärker zu etablieren. Denn das Haarwachstum fördert das ja auf jeden Fall.

Haarwaschrhythmus

Mein Haarwaschrhythmus hat sich sozusagen der Länge meiner Haare angepasst. War ich 2023 noch bei zwei Haarwäschen in der Woche, habe ich den Abstand nach und nach verschoben, sobald wieder Frisuren gingen. Es ging dann von alle 4-5 Tage auf alle 5-6 und aktuell wasche ich eher zufällig wieder ein Mal die Woche.

Ich lese allerdings immer öfter, dass häufigeres Haarewaschen eigentlich besser ist, für die Gesundheit der Kopfhaut und für das Haarwachstum auch. Ehrlich gesagt weiß ich aber nicht so recht, wie ich das in meinem Wochen-/Tagesablauf gut unterbringen soll. Mit Prewash-Kur und Kur und Einwirken des Condis dauert die Wäsche sowieso schon recht lang. Und das Trocknen meiner Haare an der Luft dauert auch schon wieder so um die 4 Stunden (Low Porosity und viel dickes Haar sei Dank). Föhnen dauert tatsächlich gut 30 Minuten. Zwei Mal die Woche? Ich weiß auch nicht so recht…

Offene Fragen

Haarwaschrhythmus und Friseurbesuch sind also zwei Dinge, die ich im nächsten Jahr nochmal überdenken werde, allerdings erst nach meiner elfwöchigen Reise. Dann werde ich wissen, ob meine Haare von Sonne, Wind und Wasser geschädigt sind oder es mir gelungen ist, die Spitzen einigermaßen gesund zu erhalten. Außerdem werde ich „kurze Wäschen“ erproben, denn für lange Haarpflegeprozeduren habe ich auf der Reise sicher keine Zeit.

Waschen werde ich, wenn es sich ergibt, also werden die Abstände sicher schwanken, da weiß ich hinterher also auch mehr. Vielleicht wäre ja eine „schnelle“ und eine ausführliche, pflegende Wäsche mit Pre-Wash-Kur pro Woche eine Option für mich? Da bleibt allerdings die Trocken- oder Föhnzeit… Ach, ich weiß noch nicht. Darüber zerbricht sich Zukunfts-Kaya ihren Kopf.

Also, schnell rüber zur Haarbande und lest, was das Haarjahr 2024 den anderen Banditinnen gebracht hat! Im Februar geht es dann um unsere „Haarreise“ – bei mir ein recht doppeldeutiges Thema, über das ich aus Neuseeland berichten werde.

Der Artikel Mein Haarjahr 2024 | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Verwendung

Man kann Haarmasken als Prewash-Kur verwenden, also vor der Wäsche. Hier benutze ich normalerweise nur für die Kopfhaut etwas Gekauftes (verschiedene Kräuteröle, am liebsten mag ich das Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum). Für die Längen verwende ich einfach ein Öl (z.B. Avocado- oder Mandelöl), sehr selten auch eine DIY-Maske mit ayurvedischen Pülverchen (in letzter Zeit viel zu selten).

Gekaufte Haarmasken benutze ich aber dennoch bei 99% meiner Wäschen und zwar NACH der Wäsche mit Shampoo oder Haarseife. Wichtig ist hier die Reihenfolge: 1. Shampoo, 2. Haarmaske, 3. Conditioner/Spülung. Der Conditioner schließt die Schuppenschicht der Haare und deshalb muss/sollte man die Haarkur VOR der Spülung verwenden (die Haarmaske soll ja ins Haar eindringen).

Bei der Wäsche mit Seife gilt das genauso für die saure Rinse (schließt die Schuppenschicht), die Rinse macht man also erst nach der Haarkur. Meine Reihenfolge ist da: 1. Haarseife, 2. Haarmaske, 3. saure Rinse, 4. Conditioner, eventuell kann man aber die Rinse auch ganz zuletzt machen.

Es empfiehlt sich außerdem, die Haare vor der Verwendung von Haarmasken ein bisschen auszudrücken bzw. kurz mit einem Handtuch zu trocknen (nur, bis die Haare nicht mehr tropfen). Erstens nervt einen das Tropfen dann nicht beim Einwirken, zweitens können die Haare die Haarmaske evtl. etwas besser aufnehmen, wenn sie nicht komplett mit Wasser „voll“ sind.

Beim Einwirken reichen dann meist 5-10 Minuten (außer auf der Haarmaske steht etwas ganz anderes). Längeres Einwirken bringt meistens nicht viel mehr Wirkung, sondern kann am Ende sogar zu viel des Guten sein und die Haare quasi übersättigen. Eine Duschhaube und ein (Handtuch-)Turban schaden hier nicht, Wärme fördert die Wirkung (öffnet die Schuppenschicht), im Winter ist auch eine Heat Cap, die man in die Mikrowelle legen kann, eine nette Sache.

2. Lieblingshaarmasken

Hier seht ihr meine Lieblingshaarmasken, die ich im Wechsel benutze.

Für die Feuchtigkeit benutze ich meist das Fructis Aloe Vera Hair Food, mit ein bisschen schlechtem Gewissen (Garnier und so). Ich beruhige mich damit, dass es eigentlich das einzige Haarpflegeprodukt einer großen, umstrittenen Firma ist, das ich benutze. Und meine Haare lieben es! Sie werden davon super durchfeuchtet und gepflegt und den Geruch finde ich auch ziemlich gut, jedenfalls nicht so intensiv und aufdringlich wie viele andere Drogerieprodukte, die ich gar nicht riechen kann.

Eine Alternative für ein besseres Gewissen mit genauso toller Wirkung in puncto Feuchtigkeit (leider aber natürlich deutlich teurer) ist die Briogeo Avocado&Kiwi Mega Moisture Mask. Sie liegt auch noch auf der angenehm-intensiven Seite vom Duft her, die Haare werden kuschelweich.

Die  John Masters Apricot & Rose Haarmaske ist schon sehr lange ein Favorit von mir und wird aktuell als „nährende“ Haarmaske von mir verwendet. Das ist ein relativ dezenter, sehr angenehmer NK-Rosenduft. Die Kur ist nicht zu schwer, sondern genau richtig. Sie enthält einige Proteine, aber nicht zu viel für mein Haar (vorausgesetzt ich benutze sie nicht ohne mit anderen abzuwechseln).

Der dritte Star in der Manege ist die Innersense Hydration Haarmaske, die zwar „Hydration“ heißt, in meinem Haarpflegeplan aber für den „Aufbau“ zuständig ist. Sie riecht dezent-angenehm, leicht blumig. Die Mielle Strengthening Hair Mask fällt auch in diese Kategorie (Reconstruction), aber die ist irgendwie kein Favorit von mir geworden.

3. Abwechslung

Okay, feuchtigkeitsspendend, nährend, aufbauend, die drei Kategorien benutze ich also. Und das abwechselnd rundrum oder eben nicht ganz genau. Es ist ja so, dass ich mich seit einem guten Jahr nach dem Capillary Schedule von Mariana Oliveira richte. Das ist ein Haarpflegeplan, der ganz individuell auf die Ansprüche des eigenen Haars, an den aktuellen Zustand etc. angepasst wird. Die ganz genaue Reihenfolge kann ich euch jetzt also quasi nicht verraten bzw. es würde auch keinen Sinn machen, weil das eben der Plan für meine Haare ist (wobei ich auch noch nie einen „fremden“ gesehen habe, insofern…).

Meine Haare brauchen viel Feuchtigkeit, also benutze ich im Schnitt bei jeder zweiten Wäsche eine Feuchtigkeitskur. Es macht definitiv Sinn, ab und zu eine Kur mit Proteinen zu machen (also nährend), allerdings eben auch nicht zu viel davon bzw. zu oft. Zu „reconstruction“ fällt mir eigentlich am wenigsten ein, da sehe ich jetzt nicht den Inhaltsstoff, der meinen Haaren sonst fehlen würde. Aber ihr vielleicht? Ich freue mich über eure Meinung!

Erst kürzlich habe ich mir ein neues Schedule von Mariana machen lassen, hier hat sie mir drei neue Haarmasken empfohlen, die ich allerdings noch nicht gekauft und ausprobiert habe. Ich habe jetzt ja noch die drei/vier Haarkuren, teils sogar schon eine Reserve-Packung, weil ich ja wirklich zufrieden damit bin. Wobei Mariana eben meint, dass sich mein Haarzustand verbessert habe, ich jetzt weniger „porosity“ habe und nach meinem eigenen Gefühl hat sie damit recht. Insofern wären die neuen Kuren wahrscheinlich noch optimaler, aber ich will dennoch erstmal aufbrauchen.

Man mag zu solchen „Programmen“ sagen, was man will, aber ich habe mit all meiner Erfahrung und all meiner Testerei (über 7 Jahre Wachsenlassen und Ausprobieren von vielen Produkten, dann nochmal, mehrfach Curly Girl, water only, Seife, Shampoo…) nicht hinbekommen, was ich durch Marianas Schedule jetzt innerhalb von 1/2 bis 1 Jahr geschafft habe: endlich weiche, gepflegte Haare! Immer hatte ich irgendwie borstiges, trockenes Pferdehaar, auch wenn ich viel Aufwand betrieben und gepflegt habe. Aber die Produktempfehlungen von Mariana sind wirklich Gold wert! Und es wäre wahrscheinlich teurer gewesen, wieder x Produkte zu kaufen und zu testen, die meine Haare dann aber doch nicht mögen.

So, genug des Lobpreises und der (absolut unbezahlten) Werbung. Ich kann Marianas Programm weiterempfehlen und die von ihr empfohlenen Haarmasken auch.

Geht rüber in die Haarbande und lernt mehr zu den Lieblingshaarmasken der anderen Haarbanditinnen! Im August berichten wir dann von NoGos in unserer Haarpflege.

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