1. Badezusatz

Das große „Orientalische Hamam Bad“ von Tetesept habe ich logischerweise nicht komplett im letzten Monat aufgebraucht. Ich habe vielmehr die Flasche irgendwo so gut wie leer wiedergefunden (sie muss echt schon recht alt sein) und das hat gerade noch so für ein Bad gereicht. Aber bisher ist das mein Lieblingsduft von Tetesept. Die kleinen Fläschchen „Glücksmoment“ und „Ruhepause“ habe ich aus dem „Verwöhnmomente“-Geschenkset, das ich euch nochmal wärmstens empfehle, finde ich zum Ausprobieren ganz toll. Ruhepause mit Lavendel habe ich gemocht, das zitrische Glücksmoment ist nicht ganz so meins.

„Bei Kerzenschein“ von Dresdner Essenz habe ich sogar nachgekauft, das ist für mich ein wunderbarer Herbst- und Winterduft – ich stehe anscheinend wirklich auf orientalische Düfte. Den „Seelentröster“ von Kneipp habe ich auch in einer Schublade „gefunden“, auch schon etwas älter – aber traumhaft schokoladig und sehr, sehr schaumig. Fand ich zur Abwechslung wirklich sehr nett!

2. Körperpflege

Navora – Apfelhandcreme: Die war in meiner BIOty-Box und ich fand den Geruch anfangs seltsam. Tatsächlich war das aber nur ein Problem der ersten Pumphübe, danach hat sie tatsächlich (leicht) nach Apfel geduftet! Die Inhaltsstoffe sind gut, da kann man kaum was dran aussetzen, insgesamt ist mir die Creme aber etwas zu leicht, ich mag es gern pflegender. Als schnell einziehende, leicht pflegende Handcreme für zwischendurch macht sie sich aber gut und ich habe sie gern aufgebraucht.

Neutrogena – Deep Moisture Bodylotion: Diese Kleingröße hatte ich auf mehreren Kurzreisen dabei und habe sie bei der letzten aufgebraucht. Und ja, sie pflegt wirklich gut und vor allem nachhaltig. Hier merke ich wirklich noch am Abend, dass ich mich morgens eingecremt habe, und das ist bei meiner trockenen Haut eher ungewöhnlich.

Heymountain – Pink Marzipan Lip Balm: Kennt ihr das, wenn ihr euch ein Produkt aufspart, weil ihr es in der Theorie so toll findet? Ich liebe Marzipan. Der Lip Balm hat aber leider kaum Farbe auf die Lippen gebracht, trotz der rosa Tönung, und tagsüber verwende ich entweder Lippenpflege mit LSF oder halt Lippenstift. So kam das Döschen nun echt lange zu kurz und letztlich habe ich es als Pflege für Hände, Füße und die Ellenbogen aufgebraucht, wo es natürlich einen super Job gemacht hat, weil es sehr pflegende Zutaten enthält. So hatte ich dann auch meinen Marzipan-Duft.

3. Gesichtspflege

L’Oreal – Öl Richesse Reinigungsöl: Das Produkt ist ähnlich formuliert wie das Balea-Reinigungsöl, enthält aber Duftstoffe. Anfangs fand ich das Parfum angenehm, nach einer Weile hat es mich etwas genervt. Ansonsten bin ich mit dem Öl gut klargekommen, nachkaufen werde ich es aber nicht. Ich habe noch ein paar Reinigungsöle von Balea gehamstert (als sie mal das Sortiment verlassen sollten) und werde die auch ggf. nachkaufen, wenn sie mir ausgehen (und es sie dann hoffentlich noch gibt).

Tuchmasken von Garnier und Rival de Loop: Tuchmasken sind ja gerade in und ich muss sagen, dass ich sie wirklich auch ganz praktisch finde, hin und wieder. Ehrlicherweise tue ich mich aber schwer, irgendwelche Unterschiede festzustellen… Sowohl diese beiden als auch die von Balea durchfeuchten die Haut gut und lassen sie „praller“ erscheinen. Und alle drei vertrage ich problemlos. Ist also eher eine Frage der Vorliebe, zumindest bei mir…

Rival de Loop – Anti-Age Pflegekapseln: Diese Kapseln benutze ich so zwei Mal die Woche und besonders gern, wenn ich unterwegs bin. Sie ersetzen ein Gesichtsöl und ich vertrage sie wirklich sehr gut. Relativ intensive Pflege ohne dass ich davon Unreinheiten bekomme. Und günstig sind sie ja auch, also ich mag sie.

Der Artikel Aufgebraucht im Oktober 2016 erschien zuerst auf Wuscheline.

Etwas weniger Schritte als die Abendroutine, aber natürlich immer noch etwas „erklärungsbedürftig“. Manches wiederholt sich aber auch, da ich teilweise dieselben Produkte verwende, da kopiere ich einfach den Text von der Abendroutine, das könnt ihr also überspringen, wenn ihr diesen Artikel auch kennt.

1. Milde Reinigung (+ Waschlappen)

Als erstes reinige ich mein Gesicht mit einem milden Reinigungsprodukt. Ja, auch morgens. Denn was so am Kopfkissenbezug ist, braucht man nicht den ganzen Tag im Gesicht zu haben und auch das hauteigene Sebum sollte morgens entfernt werden, da es Unreinheiten verursachen kann.

Dazu nehme ich inzwischen am liebsten ein Reinigungsöl, denn das reinigt mild und ist auch für eher fettige oder unreine Haut unbedingt empfehlenswert, das ist kein Hinderungsgrund! Das Reinigungsöl von Balea ist mild zusammengesetzt, günstig, leicht im dm zu bekommen, ich bekomme damit Sonnenschutz und Make-Up ab, was will man mehr.

INCI Balea Reinigungsöl

Helianthus Annuus Hybrid Oil | Isopropyl Palmitate | Isopropyl Myristate | PEG-20 Glyceryl Triisostearate | Ethylhexyl Stearate | Tocopherol | Argania Spinosa Kernel Oil

Verwendet habe ich auch schon den Vorgänger, das Reinigungsöl-Fluid, das ihr aber leider nicht mehr bekommt. Und das Reinigungsöl von L’Oreal musste ich auch unbedingt haben, es ist zwar etwas teurer, überzeugt aber ebenfalls mit guten Inhaltsstoffen und ist nur mild parfümiert. Ich habe es schon getestet und fand es wirklich auch sehr angenehm.

INCI L'Oreal Reinigungsöl

Paraffinum Liquidum/Mineral Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Ethylhexyl Stearate, Isohexadecane, PEG-20 Glyceryl Triisostearate, Aqua/Water, Tocopheryl Acetate, Phenoxyethanol, Parfum/Fragrance

Beide Produkte wende ich so an, dass ich eine ausreichende Menge davon auf dem Gesicht verteile und etwas massiere und dann mit Wasser und einem meiner Flanell-Waschlappen wieder abwasche. Ich mag diese Baby-Waschlappen wirklich sehr, da sie ganz glatt sind und so natürlich ganz sanft zur Haut, da rubbelt gar nichts. Aber sie helfen mir einfach, das Reinigungsprodukt auch an den Rändern des Gesichts oder am Hals gut abzuwaschen. Ich wechsle diese Waschlappen jeden Tag, benutze jeden also einmal morgens und einmal abends und gebe ihn dann in die Wäsche. Sie sind so klein und dünn, dass das wirklich keine Belastung für die Umwelt darstellt, wenn ich die Lappen mit meiner anderen Wäsche mitwasche.

2. Gesichtswasser und Wattepad

Auch der zweite Schritt ist morgens der gleiche wie abends: Gesichtswasser mit Wattepad.

Als nächsten Schritt gebe ich etwas „günstiges“ Gesichtswasser auf einen Wattepad und gehe damit übers Gesicht. Das stellt eine kleine Nachreinigung und erste Versorgung mit Feuchtigkeit dar, soll aber auch dazu dienen, den pH-Wert der Haut wieder etwas einzupendeln, denn Wasser hat einen höheren pH-Wert als die Haut normalerweise.

Ich benutze dazu aktuell das Pflegende Gesichtswasser von Rival de Loop, was es in dieser Form aber leider nicht mehr gibt. Eine Alternative (auf die ich bald zurückgreifen werde) wäre das Balea med Ultra sensitive Gesichtswasser.

INCI Balea med Gesichtswasser

AQUA | GLYCERIN | PENTYLENE GLYCOL | HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATE | PANTHENOL | CUCUMIS SATIVUS FRUIT EXTRACT | SODIUM CARBOXYMETHYL BETAGLUCAN | CITRIC ACID. BESTANDTEILE: Wasser | Glyzerin | Pentylenglykol | Stärkehydrolysat | Provitamin B5 | Gurkenextrakt | modifzierter Hefeextrakt | Zitronensäure

3. Chemisches Peeling: BHA und AHA

Ja, ich peele zwei Mal am Tag, also auch morgens. Meine doch sehr unruhige Haut möchte das einfach so. Aber auch hier gilt wieder: bitte langsam steigern! Ich habe erst ein Mal am Tag und dann langsam zwei Mal am Tag gepeelt. Das BHA-Produkt ist dabei auch das gleiche wie abends.

Als erstes kommt dazu ein 2% BHA Liquid von Paula’s Choice zum Einsatz, entweder das Skin Perfecting oder das Resist Anti-Aging, wobei ich letzteres fast etwas lieber mag. Das BHA-Gel fand ich auch nicht schlecht, da muss einfach jeder ausprobieren, mit welcher Konsistenz er am besten klar kommt. Vom Liquid gebe ich mir einfach ein wenig in die Handkuhle und verteile die Flüssigkeit dann mit den Fingern im ganzen Gesicht (Augenbereich und Lippen aussparen). BHA habe ich von Anfang an recht gut vertragen.

INCI Paula's Choice Resist Liquid 2% BHA

Aqua, Dipropylene Glycol (slip agent/penetration enhancer), Pentylene Glycol (slip agent/penetration enhancer), Salicylic Acid (Beta Hydroxy Acid, exfoliating agent), Butylene Glycol (slip agent), Polysorbate 20 (emulsifier), Palmitoyl Tripeptide-1 (cell-communicating ingredient), Palmitoyl Tetrapeptide-7 (cell-communicating ingredient), Dipotassium Glycyrrhizate (anti-irritant), Nordihydroguaiaretic Acid (antioxidant), Oleanolic Acid (anti-irritant), (skin-repairing ingredient), Allantoin (anti-irritant), Trehalose (skin-repairing ingredient), Panthenol (skin-conditioning agent), Glycerin (skin-repairing ingredient), PEG-60 Almond Glycerides (emulsifier), Caprylyl Glycol (skin-conditioning agent), PEG/PPG-18/4 Copolymer (solvent), Methyl Gluceth-20 (skin-conditioning agent), Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane (skin-conditioning agent), Glycereth-26 (emollient thickener), Sodium Metabisulfite (stabilizer), Sodium Hydroxide (pH adjuster), Carbomer (gel based thickener), Disodium EDTA (chelating agent)

Nach dem BHA trage ich auch morgens direkt ein AHA-Produkt auf, allerdings in schwächerer Konzentration (also keine 8-10% AHA wie abends). Hier benutze ich das Daily Smoothing Treatment mit 5% AHA von Paula’s Choice. Ich mag sowohl Wirkung als auch Konsistenz, es ist eine ganz leichte Lotion und zieht sofort in die Haut ein.

Nach dem Auftrag der Peelings warte ich zwar nicht 20 Minuten, wie ich es abends meistens tue, – die Zeit habe ich am Morgen einfach nicht – aber ich schnappe mir erstmal meine Zahnbürste und putze mir die Zähne, bis die Säuren eingezogen sind.

4. Gesichtswasser zum Aufsprühen

Auch hier verwende ich dasselbe wie abends und bin noch unentschieden, welches von Paula’s Choice mir am besten gefällt. Hier sprühe ich (umgefüllt in kleine Sprühflaschen) das Gesichtswasser direkt ins Gesicht und verteile es dann mit den Händen noch etwas. Ich benutze es also eher wie ein erstes, wässriges Serum, nicht wie einen Toner.

Morgens finde ich so ein Gesichtswasser zum Aufsprühen besonders wichtig, da es meine Haut mit Feuchtigkeit und Antioxidantien versorgt und gleichzeitig das nachfolgende silikonhaltige Serum viel besser verteilbar macht, sodass dieses viel besser einzieht.

5. Serum mit Vitamin C

Morgens benutze ich nämlich immer ein Serum mit Vitamin C, denn dies unterstützt den Sonnenschutz nochmal und ist sowieso gut für die Haut. Meine beiden Varianten sind beide auf Silikonbasis und fungieren so gleichzeitig auch als Primer bzw. bei meiner Haut auch als Ersatz für eine Tagescreme. Ich wechsle zwischen diesen beiden Produkten ab.

Das erste ist das Resist Super Antioxidant Serum von Paula’s Choice, das dunkelblaue. Ich habe den Eindruck, dass man damit wirklich nicht viel falsch machen kann, außer Vitamin C enthält es auch weitere gute Stoffe für die Haut. Ich empfinde es als eher reichhaltig, da ich danach aber keine Feuchtigkeitscreme benutze, ist das ideal.

Abwechselnd dazu benutze ich die Diadermine Lift+ Kapseln, auch mit Vitamin C, die ich vom Hautgefühl her fast NOCH lieber mag und die noch etwas besser in meine Haut einziehen (aber nicht so viele tolle Inhaltsstoffe außer dem Vitamin C enthalten). Dafür sind sie praktischerweise in der Drogerie erhältlich.

6. Sonnencreme und Sonnenstick für Augen und Lippen

Da ich chemische Peelings und Retinol benutze, ist sowieso klar, dass ich täglich Sonnenschutz benutzen MUSS. Aber auch falls ihr nicht peelt, ist täglicher Sonnenschutz unbedingt ratsam, um Hautalterung und Hautkrebs vorzubeugen. Dazu muss man nicht nur den angegebenen UVB-Schutz (das ist der SPF oder Lichtschutzfaktor), sondern auch den UVA-Schutz (PPD) beachten. Und da unterscheiden sich Sonnencremes doch gehörig und vor allem die von Paula’s Choice sind alle schonmal ein Totalausfall, da in den USA die modernsten Filter nicht benutzt werden dürfen. Genau die (z.B. Tinosorb, das ihr u.a. an „Bis“ in den INCI-Listen erkennt) wollt ihr aber in euren Sonnencremes haben! Ich empfehle euch zum Thema unter anderem einen Artikel von Agata! Und natürlich wollt ihr auch in der Sonnencreme keinen Alkohol und allerhöchstens eine milde Beduftung. Alles nicht so einfach.

Beim Sonnenschutz habe ich wirklich viel ausprobiert (und auch brav aufgebraucht). Aber die viel empfohlene Piz Buin Allergy Face Cream SPF 50+ (nur noch im Internet erhältlich) und auch die Bioderma Photoderm Max Creme SPF 50+ sind beide zu reichhaltig für meinen Hauttyp und sorgen für Speckschwarten-Glanz, den ich kaum in den Griff bekommen habe. Am besten hat mir in dieser Kategorie noch die Bioderma Photoderm AR (ganz leicht getönt, aber nicht zu dunkel) gefallen, aber auch die ist mir noch zu reichhaltig. Für trockenere Hauttypen sind die drei aber auf jeden Fall einen Versuch wert, da sie nahezu reizfrei sind und einen hohen UVA-Schutz bieten!

Mit meinen Favoriten kommen dafür wieder andere nicht klar, man muss das also einfach testen. Nachgekauft habe ich aber eine Tube Anthelios Gel-Creme LSF 50+ Dry Touch von La Roche-Posay, die mir bisher am allerbesten gefallen hat. Reizarme INCI, hoher UVA- und UVB-Schutz, ein gutes Einziehen in die Haut (kein Krümeln) und ein tatsächlich ziemlich mattiertes Hautbild, selbst im Sommer – bei mir. Andere haben hier anscheinend Probleme beim Auftrag, ich nicht. Das wäre also meine Empfehlung für einen mir ähnlichen Hauttyp.

Vorsicht, die meisten anderen Cremes von La Roche-Posay enthalten Alkohol, nur die Gel-Creme ist alkoholfrei! Auf der Seite von La Roche-Posay werden die Sonnencremes als „neu“ angepriesen, ich vermute aber fast, dass sich das nur auf die Verpackung bezieht. Jedenfalls ist auch bei der aktuellen Liste der Inhaltsstoffe kein Alkohol enthalten.

Ähnlich gute Ergebnisse vom Hautgefühl und der Mattierung her hatte ich nur mit dem Photoderm Max 50+ Aquafluide von Bioderma, das ich allerdings erst ein paar Mal getestet habe. Außerdem ist hier der UVA-Schutz nicht ganz so hoch, aber doch immer noch hoch.

Auch keinen superhohen UVA-Schutz, aber einen für mich recht hohen Anwendungskomfort bietet für mich die SunSense Daily Face SPF50+ Invisible Tint Finish. Diese habe ich zum ersten Mal in Neuseeland gekauft und im Urlaub verwendet und nun hier über Amazon bestellt und inzwischen aufgebraucht. Die ganz leichte Tönung ist ideal (auch für Blassnasen), das Hautbild danach nicht allzu speckig, das ist also mein dritter Favorit.

Aktuell mische ich zwei Sonnencremes, um sie aufzubrauchen. Einerseits die SunSense Anti-Ageing Face Sunscreen SPF50+ Invisible Tint Finish, die mir einerseits zu reichhaltig, andererseits aber vor allem zu dunkel getönt ist. Diese mische ich also 1:1 mit der Avène Cleanance Sun SPF 50+, die ich als etwas zu weißelnd empfinde, die leider etwas parfümiert ist, aber recht angenehm mattiert. Durch die Mischung erhalte ich eine für mich passend getönte Creme, weiß allerdings noch nicht, ob meine Haut mit der Parfümierung (eigentlich mild, aber dennoch…) auf Dauer gut zurecht kommt. Das ist auch eher eine Notlösung, um beide Produkte jetzt aufzubrauchen, nachkaufen würde ich beide Produkte nicht.

Um den angegebenen Sonnenschutz auch zu erreichen, muss man eine ausreichende Menge des Produkts auftragen, das sind etwa 1,2 Gramm für das Gesicht, was deutlich mehr ist, als man wohl so spontan benutzen würde. Aber nur dann ist der versprochene SPF und PPD eben auch gewährleistet. Dazu verwende ich tatsächlich inzwischen täglich meine Feinwaage. Ich gebe meine beiden aktuellen Cremes in ein winziges Prozellanschälchen und messe ab! Es dauert wirklich nicht lang und ich fühle mich damit einfach auf der sicheren Seite.

Eine Alternative ist, über die Feinwaage zu klären, ob oder wie die Gramm-Angabe an eine Milliliter-Messung herankommt, was je nach Creme und Konsistenz sehr unterschiedlich sein kann. Bei meiner SunSense Anti-Ageing Face Sunscreen SPF50+ Invisible Tint Finish hatte ich aber zum Beispiel nachgewogen und festgestellt, dass 1/4 Teelöffel, also 1,25 ml, den 1,2 Gramm sehr gut entspricht. Also habe ich in Zukunft den Messlöffel für die Creme verwendet. Bei anderen Cremes kann dies aber ganz anders aussehen, insofern kommt man ums Wiegen eigentlich nicht herum!

Außer man hat eine Creme im Pumpspender wie etwa die Avène Cleanance Sun SPF 50+, hier ist auf der Packung die Menge an Pumpstößen fürs Gesichts direkt angegeben, was ich als sehr gut empfinde (und was ich auch nachgewogen habe und sehr realistisch, eher zu viel Produkt ist). Wenn jetzt also auch die Anthelios Gel-Creme LSF 50+ Dry Touch von La Roche-Posay im Pumpspender kommt, wäre ich mehr als begeistert! Dann könnte man ein Mal nachwiegen und sich dann einfach an den Pumpstößen orientieren.

Rund um die Augen und für die Lippen verwende ich den Daylong Extreme SPF 50+ Stick, der hier wunderbar funktioniert, nicht in die Augen kriecht, nicht brennt, einfach nur ideal. Aktuell brauche ich für die Lippen noch den Bioderma Photoderm Max SPF 50+ Stick auf, dieser brennt mir aber in den Augen (habe ich nur ein Mal ausprobiert) und weißelt auf den Lippen etwas, sodass ich den von Daylong eindeutig vorziehe. Für unterwegs habe ich den kleinen Anthelios Stick von La Roche-Posay, der wunderbar vanillig duftet.

7. Abschluss der Morgenroutine

Wenn ich die Sonnencreme aufgetragen habe, ziehe ich mich an, frühstücke und mache erstmal den Rest fertig, bevor ich mich weiter meinem Gesicht widme. Ich lasse die Sonnencreme also etwa 20 Minuten einziehen, denn chemischer Sonnenschutz schützt ja auch erst nach 20 Minuten. Dann tupfe ich mein Gesicht ganz leicht mit einem Kosmetiktuch ab, wobei ich nicht rubble, sondern das Tuch eher aufs Gesicht lege und nur ganz leicht andrücke, um überschüssiges Fett von der Sonnencreme abzunehmen.

Erst dann „schminke“ ich mich, wobei aktuell tatsächlich oft nur etwas Abdeckstift oder Concealer (z.B. rms beauty UnCover) und mattierendes Puder zum Einsatz kommt, da meine Haut so ausgeglichen geworden ist, dass ich Make-up nur noch selten „brauche“. Puder brauche ich nach der Sonnencreme allerdings und da bin ich gerade total begeistert vom Mineral Veil von Bareminerals. Mascara, Rouge, vielleicht Lippenstift, aber das ist natürlich total optional, Geschmackssache und hat mit der eigentlichen Gesichtspflegeroutine nichts mehr zu tun.

Hier geht’s nochmal zur Abendroutine, wenn jemand nachlesen mag.

Der Artikel Gesichtspflege 2: Meine Morgenroutine erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Milde Reinigung

Dazu nehme ich inzwischen am liebsten ein Reinigungsöl, denn das reinigt mild und ist auch für eher fettige oder unreine Haut unbedingt empfehlenswert, das ist kein Hinderungsgrund! Das Reinigungsöl von Balea ist mild zusammengesetzt, günstig, leicht im dm zu bekommen, ich bekomme damit Sonnenschutz und Make-Up ab, was will man mehr.

Verwendet habe ich auch schon den Vorgänger, das Reinigungsöl-Fluid, das ihr aber leider nicht mehr bekommt. Und das Reinigungsöl von L’Oreal musste ich auch unbedingt haben, es ist zwar etwas teurer, überzeugt aber ebenfalls mit guten Inhaltsstoffen und ist nur mild parfümiert. Ich habe es schon getestet und fand es wirklich auch sehr angenehm.

Beide Produkte wende ich so an, dass ich eine ausreichende Menge davon auf dem Gesicht verteile und etwas massiere und dann mit Wasser und einem meiner Flanell-Waschlappen wieder abwasche. Ich mag diese Baby-Waschlappen wirklich sehr, da sie ganz glatt sind und so natürlich ganz sanft zur Haut, da rubbelt gar nichts. Aber sie helfen mir einfach, das Reinigungsprodukt auch an den Rändern des Gesichts oder am Hals gut abzuwaschen. Ich wechsle diese Waschlappen jeden Tag, benutze jeden also einmal morgens und einmal abends und gebe ihn dann in die Wäsche. Sie sind so klein und dünn, dass das wirklich keine Belastung für die Umwelt darstellt, wenn ich die Lappen mit meiner anderen Wäsche mitwasche.

2. Gesichtswasser und Wattepad

Als nächsten Schritt gebe ich etwas „günstiges“ Gesichtswasser auf einen Wattepad und gehe damit übers Gesicht. Das stellt eine kleine Nachreinigung und erste Versorgung mit Feuchtigkeit dar, soll aber auch dazu dienen, den pH-Wert der Haut wieder etwas einzupendeln, denn Wasser hat einen höheren pH-Wert als die Haut normalerweise.

Ich benutze dazu aktuell das Pflegende Gesichtswasser von Rival de Loop, was es in dieser Form aber leider nicht mehr gibt. Eine Alternative (auf die ich bald zurückgreifen werde) wäre das Balea med Ultra sensitive Gesichtswasser.

Vor dem Rival-de-Loop-Wässerchen hatte ich das Pflegende Gesichtswasser von Balea, gegen das man eigentlich nichts sagen kann und das nochmal deutlich günstiger ist. Die Parfümierung ist eigentlich mild, ist mir mit der Zeit aber ziemlich auf die Nerven gegangen… Dafür hat es wohl einen ziemlich niedrigen pH-Wert, was eigentlich von Vorteil wäre. Ich überlege, ob ich eventuell mal versuche, die beiden Balea-Wässerchen zu mischen, um so den Duft abzumildern und den pH-Wert etwas zu senken? Mal sehen…

Nachtrag: habe gerade erfahren, dass auch dieses Gesichtswasser neu formuliert wurde und jetzt weniger empfehlenswert ist.

3. Chemische Peelings: BHA und AHA

Nachdem ich das Gesicht so vorbereitet habe, trage ich direkt meine chemischen Peelings auf und zwar habe ich festgestellt, dass bei mir das Ergebnis am besten ist, wenn ich wirklich BHA und AHA gemeinsam bzw. direkt nacheinander verwende.

Als erstes kommt dazu ein 2% BHA Liquid von Paula’s Choice zum Einsatz, entweder das Skin Perfecting oder das Resist Anti-Aging, wobei ich letzteres fast etwas lieber mag. Das BHA-Gel fand ich auch nicht schlecht, da muss einfach jeder ausprobieren, mit welcher Konsistenz er am besten klar kommt. Vom Liquid gebe ich mir einfach ein wenig in die Handkuhle und verteile die Flüssigkeit dann mit den Fingern im ganzen Gesicht (Augenbereich und Lippen aussparen). BHA habe ich von Anfang an recht gut vertragen.

Direkt danach trage ich ein AHA-Produkt auf, am meisten benutzt habe ich bisher das Olaz Nachtelixier bzw. Olay Night Renewal Elixir, das um die 8-10% AHA haben soll, aber leider in Deutschland nicht mehr so leicht erhältlich ist, nur über amazon, wo die Preise schwanken.

Als Ersatz, falls das Nachtelixier nicht mehr oder schwer oder sehr teuer zu bekommen ist, habe ich mir nun auch von Paula’s Choice das Peeling Gel mit 8% AHA bestellt, aber noch nicht ausprobiert.

Generell ist zu beachten, dass ihr euch an die Säuren, also chemischen Peelings langsam herantasten solltet und sie anfangs eventuell nur jeden zweiten Tag einsetzen solltet. Und überhaupt immer beobachten müsst, ob es zu Irritationen kommt und wie eure Haut darauf reagiert. Außerdem ist täglicher Sonnenschutz absolute Pflicht, wenn ihr chemisch peelt, da dies die Haut für Sonneneinstrahlung sensibler macht. Da müsst ihr euch entscheiden. Bei mir selbst haben die Säuren nicht zu Irritationen geführt, aber meine Haut hat trotzdem erst nach ungefähr 8-9 Wochen positiv auf die Peelings reagiert, in der Anfangsphase hatte ich dadurch sogar eher schlechtere Haut. Aber dann! Die riesengroße Veränderung hat wirklich durch diese Peelings stattgefunden.

Wenn ich Zeit habe, warte ich nach dem Auftragen der Peelings übrigens ca. 20 Minuten ab, bevor ich andere Dinge auftrage. Bis dann hat das Peeling gewirkt und der pH-Wert der Haut hat sich sowieso wieder neutralisiert. Ich habe bei mir tatsächlich den Eindruck, dass die Peelings besser wirken, wenn ich danach abwarte, aber das muss jeder selbst ausprobieren, laut Herstellerhinweisen ist das nicht nötig.

4. Gesichtswasser zum Aufsprühen

Als nächsten Schritt versuche ich meiner Haut etwas Feuchtigkeit (und Antioxidantien) zuzuführen und das tue ich mit einem Gesichtswasser von Paula’s Choice. Das wäre mir viel zu kostbar, um es auf einen Wattepad zu geben, der die Hälfte des Produkts dann für sich behält. Deshalb fülle ich die Gesichtswässer von PC immer in kleine Sprühflaschen um und sprühe mir das Wasser so direkt ins Gesicht und verteile es dann mit den Händen noch etwas. Ich benutze es also eher wie ein erstes, wässriges Serum, nicht wie einen Toner. Hier bin ich noch etwas am Experimentieren, ich mochte das Earth Sourced Gesichtswasser echt gerne, das Skin Balancing Gesichtswasser kann dafür mit Niacinamid aufwarten, aktuell benutze ich den Resist Anti-Aging-Toner, der aber der teuerste von allen ist. Als nächstes werde ich für abends wohl das Moisture Boost Gesichtswasser testen… Jedenfalls mag ich so ein Gesichtswasser besonders dann sehr, wenn ein silikonhaltiges Serum darüber kommt, da dies auf der feuchten Haut viel besser einzieht.

5. Serum oder Treatment: Retinol

Auch Retinol ist etwas, was zu glatterer und reinerer Haut verhelfen kann, woran man sich aber erst herantasten muss. Beginnt unbedingt mit niedrigen Retinol-Konzentrationen und schaut erstmal, wie ihr Retinol vertragt! Auch ich habe mit dem Skin Balancing Serum klein angefangen, dann habe ich mich nach und nach zum Resist Intensive Wrinkle Repair Serum gesteigert!

Aktuell verwende ich schon seit einiger Zeit abwechselnd einen Abend das Resist Intensive Wrinkle Repair Serum und das Clinical 1% Retinol Treatment, das ich auch sehr gut vertrage. Ich werde dann wohl ganz auf das 1% Treatment umsteigen, wenn ich das Retinol-Serum aufgebraucht habe, einfach weil mir die Konsistenz deutlich besser gefällt. Das Retinol-Serum ist doch sehr silikonig-ölig und ich habe danach bei manchen Cremes das Problem, dass sie sich wieder von meiner Haut abrollen. Das Clinical 1% Retinol Treatment ist eher eine Lotion oder ganz leichte Creme und ich habe keinerlei Probleme mit nachfolgenden Produkten.

Das Retinol-Produkt lasse ich jeweils auch kurz einwirken (ein paar Minuten), bevor ich weitermache. Zwischendurch habe ich immer wieder auch andere Seren oder Treatments von Paula’s Choice ausprobiert, die ich noch unter das Retinol-Produkt geschichtet habe. Ehrlich gesagt ist da aber nichts dabei, was ich für wirklich unverzichtbar halte. Wobei ich das neue Calm Serum jetzt wahrscheinlich auch noch ausprobieren muss…

6. Feuchtigkeit/Hyaluron und Öl

Im nächsten Schritt mische ich in meiner Handfläche etwas, das meiner Haut Feuchtigkeit gibt, mit drei Tropfen von meinem immer noch heißgeliebten Rosehip Oil von Pai. Das ist dann sozusagen meine eigene, hausgemachte, leichte Creme. Auf das Öl möchte ich nicht mehr verzichten und gemeinsam aufgetragen wirkt das Ganze bei mir irgendwie noch besser.

Als Feuchtigkeitsspender verwende ich aktuell das Sebamed Pflege-Gel für unreine Haut, das sich hier echt total gut macht! Es enthält unter anderem Aloe Vera und Hyaluronsäure und tut meiner Haut sehr gut.

Als Alternative dazu hatte ich im Sommer das Balea Aqua Feuchtigkeitsserum, das auch gut formuliert ist. Es ist mild beduftet und erinnert mich total an den Sommer, also werde ich es mir diesen Sommer wahrscheinlich wieder holen.

Auch der Hyaluron-Booster von Balea ist einen Blick wert (ich habe ihn aber vor allem für den Augenbereich benutzt) und auch das Ultra-Light Serum von Paula eignet sich. Und mischen kann man natürlich auch mit anderen Ölen, die man gern hat und verträgt.

7. Okklusive Creme

Als Letztes kommt ein Hauch einer okklusiven Creme zum Einsatz, am liebsten mit Petrolatum, so wie zum Beispiel die Moisture Boost Creme von Paula’s Choice, die mir von all ihren Cremes mit Abstand am besten gefällt.

Eine Alternative dazu „war“ die 2% Vitamin E Creme von Sebamed, bei der inzwischen aber leider die Rezeptur geändert wurde. Ich habe mir noch einen Tiegel (und ein paar Probe-Tuben) mit der alten Rezeptur gesichert, hier war nämlich auch Petrolatum enthalten.

Ich benutze wirklich nur eine erbsengroße Menge, um die Feuchtigkeit mit einer ganz dünnen Schicht in die Haut einzuschließen, nicht mehr.

8. Augencreme

Für die Augen verwende ich aktuell die Augencreme von Paula’s Choice, weiß aber noch nicht genau, ob ich dabei bleibe. Sie ist sehr pflegend, aber auch sehr teuer, außerdem tränen meine Augen davon manchmal. Wenn ich sie aufgebraucht habe, werde ich mal ausprobieren, wie es ist, wenn ich die Moisture Boost Creme auch einfach an den Augen verwende. Oder ich probiere etwas ganz anderes, mal sehen (die Neostrata Augencreme mit 4% PHA ist zum Beispiel schon öfter positiv erwähnt worden).

9. Produkte für Pickelchen

Wenn ich doch mal Pickelchen bekomme, was aktuell eher selten passiert (Hormonpickel gibt es hin und wieder), dann verwende ich zwei Produkte aus der Apotheke, die ich dann auch wirklich nur punktuell einsetze.

Das erste ist ein BPO Gel, entweder mit 5% oder mit 10%, das Benzyolperoxid tötet die Bakterien ab und arbeitet so gegen eine Entzündung. Und wenn ein Pickelchen einfach nur noch abheilen soll, kann ich das MediGel mit Zink und Eisen empfehlen, das die Wundheilung etwas beschleunigt.

Ja, das war’s auch „schon“. Kommt euch viel vor? Kann sein. Wenn es von problematischer, unruhiger, geröteter, pickliger Haut zu schöner, reinerer Haut führt, dann ist es mir aber die Mühe wert. Meine Morgenroutine ist etwas weniger kompliziert, ihr könnt sie hier nachlesen.

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