1. DIY Pre Wash Kur

Das, was ich für die Haare sicherlich schon am häufigsten selbstgemacht habe, sind meine Haarkuren, die ich vor der Wäsche anwende. Meinen praktischen Liebling möchte ich euch heute nochmal vorstellen, ich nenne sie „Schüttelkur“, weil ich sie schüttle statt rühre. Hier findet ihr das Originalrezept. Für meine aktuell etwas über schulterlangen Haare reicht in etwa die halbe Menge, ich verwende das wie folgt:

• 2 EL Flüssigkeit (Haartee bzw. Tee-Rinse, gefiltertes Wasser etc.)
• 2 EL Conditioner und 1 EL Aloe-Vera-Gel (ein festeres wie das von Sundance, kein ganz flüssiges)
  oder
  3 EL Conditioner
• 2 EL Öl

Diese Zutaten packe ich in eine verschließbare Dose und schüttle kräftig. Dann wird die Mixtur auf die trockenen Haare gegeben. Ich lasse das ca. eine Stunde einwirken, bevor ich mit Shampoo und/oder Condi auswasche.

2. Schottisches Haaröl

Eine weitere Möglichkeit für eine DIY-Kur vor der Wäsche ist natürlich immer eine Ölkur, entweder schnappt man sich einfach ein paar nette Öle aus der Küche oder von der Körper-/Gesichtspflege oder man mixt noch ätherische Öle dazu, die der Kopfhaut nutzen und das Haarwachstum anregen sollen, zum Beispiel das schottische Haaröl:

• 20 ml Trägeröl (z.B. Traubensamenöl, je nach Wahl)
• 2 ml Basisöl (z.B. Jojobaöl oder Rizinusöl, je nach Wahl)
• 3 Tropfen Lavendelöl
• 3 Tropfen Rosmarinöl
• 2 Tropfen Thymianöl
• 2 Tropfen Zedernöl

Bei den Ölen ist es wirklich recht egal, was man nimmt. Die ätherischen Öle duften jedenfalls gut. Natürlich sollte man sie aber nur bei unempfindlicher Kopfhaut anwenden oder erstmal testen, wie die eigene Kopfhaut reagiert, ätherische Öle sind ja nicht immer unproblematisch! Dann gibt man das Öl reichhaltig auf Haare und Kopfhaut, lässt einwirken und wäscht dann am besten mit Conditioner aus (das geht besser als mit Shampoo).

Das schottische Haaröl riecht jedenfalls umwerfend gut und wenn es den Haarwuchs auch nur ein bisschen anregt, dann ist das doch super. Ansonsten könnt ihr auch Kräuter in Öl einlegen, um duftendes Haaröl zu bekommen, ich habe das schon öfter mit Lavendel gemacht.

3. Feuchtigkeitskur nach der Wäsche

Auch für nach der Wäsche habe ich eine DIY-Kur entwickelt, die schön Feuchtigkeit spendet. Der Orininalartikel ist hier. Auch hier halbiere ich für schulterlanges, dickes Haar inzwischen die Mengen:

• 1 EL flüssiges Aloe Vera Gel
• 2 EL Conditioner (z.B. Fragrance Free Conditioner von Desert Essence)
• 1 TL Honig
• 1 TL Öl

Einfach alles zusammenrühren, in den frisch gewaschenen, handtuchtrockenen Haaren verteilen, nach Belieben einwirken lassen (15 Minuten bis eine Stunde) und dann mit Wasser ausspülen.

4. Gewürzessig und Lavendelessig für saure Rinsen

Gerade wenn man Haarseife benutzt, muss man unbedingt sauer rinsen, aber auch sonst schadet es nicht, wenn man es ab und zu macht, denn saure Rinsen entfernen Kalk aus dem Haar und geben dem Haar Glanz. Normaler Apfelessig riecht aber nicht so lecker. Zwar verschwindet der Geruch beim Trocknen tatsächlich recht schnell aus dem Haar, aber trotzdem kann man sich das ja etwas angenehmer gestalten. Ich habe schon Apfelessig mit Lavendel angesetzt und dann duftenden Lavendelessig für die Rinse benutzt. Oder ich habe außer Lavendel noch Kamille, Rosmarin und Roiboos dazugegeben (Berichte hier und hier). Noch besser wird der Apfelessiggeruch aber von Gewürzen und Zitronenschale übertönt. Mein Lieblingsrezept ist das hier:

• 1 Flasche Bio-Apfelessig
• 2 Zimtstangen
• 2 Sternanis
• ca. 10 Nelken
• evtl. 1-2 Vanilleschoten
• Bio-Zitronen– und Orangenschale; man kann auch getrocknete verwenden

Genauer beschrieben findet ihr das Rezept nochmal hier, mit Anwendungshinweisen! Pimpen kann man die saure Rinse dann nämlich noch mit Kräuter- oder Früchtetee, meine Tips für einen leichten Rotstich im Haar findet ihr in diesem Blogpost.

5. Sebum-Mix als Leave-In

Mit Leave-Ins und Pflege für die Haarspitzen habe ich selbst nicht viel DIY-mäßig experimentiert, sondern mich lieber auf die Fachleute (für mich v.a. Heymountain und Less is more) verlassen. Toll fand ich aber das Sebum-Mix, das ich zu Water-Only-Zeiten angemischt habe und das man natürlich auch bei normaler Haarwäsche benutzen kann. Meine leichte Abwandlung des Rezeptes (ohne Kokosöl) sah so aus:

• 3 TL Squalan
• 3 TL Jojobaöl
• 2 TL Brustwarzensalbe
• 1 TL Wollwachsalkohol
• 3 TL Kokosöl mit Vanilleduft
• 4 TL Babassuöl
• 3 TL Rizinusöl
• 2 TL Olivenöl

Nähere Infos dazu findet ihr in diesem Artikel.

6. Haarbänder aus Strumpfhosen

Im Basteln bin ich echt nicht begabt. Das einzige, was ich an „Schmückendem“ mal für die Haare selbstgemacht habe, sind Haarbänder aus Strumpfhosen. Das ist wirklich supereinfach, näher beschrieben habe ich es hier. Diese Haarbänder trage ich immer noch gern, besonders beim Trocknen der Haare: man hat dann die Haare aus dem Gesicht und der Frizz wird vorne zumindest etwas angelegt.

7. Haartee zum Trinken

Eins meiner liebsten DIYs  für die Haare wirkt nicht auf den Haaren, sondern von innen: mein Haartee, den ich mir aus verschiedenen Rezepten und Quellen zusammengestellt habe. Das bewährte und schon oft angemischte Rezept sieht so aus:

• 20 g Brennnesseln
• 20 g Klettenwurzel
• 20 g Bockshornkleesamen
• 20 g Süßholz
• 20 g Mönchspfeffer (Keuschlammsamen)
• 20 g Schachtelhalmkraut
• 20 g Zitronen-Eisenkraut (Zitronenverbene)
• 20 g Fenchel
• 20 g grüner Tee
• 20 g Himbeerblätter
• 10 g Orangenschale oder Zitronenschale
• 10 g Salbei
• 10 g Kamille
• 10 g Lindenblüten
• 10 g Lindenblätter (kann man auch weglassen)
• 5 g Rosenblüten (optional, für die Optik)
• 10 g Rosmarin
• 10 g Thymian
• 5 g Lavendelblüten

Ihr findet genauere Erläuterungen zum Rezept und zur Wirkung der Kräuter in meinem Artikel zum Haartee.

So, die anderen Mädels haben sicher auch viele tolle Ideen, was man für die Haare alles selbst machen kann, schaut auf der Haarbande-Seite vorbei, da sind wie immer alle Artikel verlinkt. Im Mai geht es in der Haarbande dann um die Frage „Silikon oder kein Silikon“ und verschiedene Antworten darauf.

Der Artikel Haarbande | DIY für die Haare erschien zuerst auf Wuscheline.

INCI: verseiftes Mandelöl, Babassuöl, Avocadoöl, Macadamiaöl, Brokkolisamenöl, Lavendöl, Rosmarinöl, Thymianöl, Zedernholzöl

Erstmal die Haare mit der Seife gewaschen und den wirklich wahnsinnig tollen Duft genossen. Ich liebe das! Der entstehende Schaum war auch schön dick und irgendwie cremig, wunderbar! Und das, obwohl ich schon ziemlich viel Fett in den Haaren hatte, am Vortag nochmal ein recht reichhaltiges LCO (also fast wie LOC, nur umgedreht: Liquid, Cream, Oil) gemacht hatte, weil die Längen so trocken waren

Prewash-Kur

Die Kur habe ich diesmal mit einem Eigelb, Shea nilotica Butter, Mandelöl, Olivenöl, Khadi Vitalisierendes Haaröl und Alverde Massageöl angerührt. Dazu kam 1 EL Aloe-Vera-Gel und 2 EL des „Where my Rosemary goes“ Conditioning-Cream von Heymountain, je 1 EL der Weleda-Haarkur, des Aubrey Organics Island Naturals Conditioners und der Amaranth-Spülung von Alverde (davon habe ich noch 2 Flaschen gehortet, bevor sie aus dem Sortiment geht).

Hat durch die ausgewählten Öle und Condis richtig schön kräuterig-würzig gerochen! Diese Creme habe ich dann auf die handtuchtrockenen Haare aufgetragen und wie immer mit Duschhaube und dann unter der Wärmehaube einwirken lassen. Eine gute Stunde, aber dann hat es angefangen zu tropfen.

Wäsche und Rinse mit Shikakai

Ausspülen, nochmal mit der Seife einschäumen und den wunderbaren Duft und schönen Schaum genießen. Dann meine saure Rinse. Passend zum „Thema“ habe ich wieder die Lavendel-Avocado-Spülung von John Masters Organics verwendet. Die Seife wird bei mehrfacher Verwendung (also 2x Kopf einschäumen und dann noch den Körper) übrigens tatsächlich außen etwas „schleimig“, was anscheinend am Macadamia-Öl liegt. Mich stört das eigentlich gar nicht, aber dieser Mangel ist beim Helmut 2.0 durch Austausch des Öls wohl gelöst.

Da ich meine Teerinse schon wieder vergessen hatte, habe ich hier ein bisschen improvisiert und eine Rinse mit gefiltertem Wasser, 1 EL Cassis-Essig und 2 TL Shikakai-Pulver (war bei meinen Gutschein-Bestellungen bei Khadi dabei) gemischt. Jemand im LHN verwendet so eine Shikakai-Spülung. Allerdings löst sich das feine Pulver kaum im zimmerwarmem Wasser, also hat man die Erdteilchen da drin. Ich habe es zwar kurz einwirken lassen, musste dann aber natürlich ausspülen, um kein Schlammmonster zu werden. Und ich glaube irgendwie nicht, dass das Shikakai-Pulver in so kurzer Zeit etwas bewirken konnte. Jedenfalls hatte ich nicht den Eindruck. Also werde ich mir doch eine andere Verwendung des Shikakais ausdenken (zum Beispiel in der Prewash-Kur oder als Extra-Prewash-Kur, evtl. mit Cassia gemischt).

Trocknen

Getrocknet habe ich wieder im T-Shirt knetend, dann etwas (wirklich nur ein Hauch, insgesamt nur 1 TL, würde ich schätzen) Kinky Curly Curling Custard, ploppen, lufttrocknen.

nach der Wäsche mit Ladyvalescas kleinem Helmut

Ergebnis

Ich habe meine weichen Flauschehaare wieder, zumindest fast! Ich merke nicht unbedingt sofort Effekte, wenn ich meine Prewash-Kur mache, aber ich merke deutlich, wenn ich sie ein paar Mal nicht mache. Dann werden meine Haare einfach feuchtigkeitsarmer, trockener, struppiger. Also gibt es nächstes Mal wieder eine Kur und dann ist’s hoffentlich wieder gut mit der Trockenheit. Ob meine Haare im Winter wohl jedes Mal eine Kur brauchen? Mal sehen…

Jedenfalls macht der „kleine Helmut“ bei mir schön weiche Haare, mit wirklich schönem Glanz (nicht blendend, aber sehr, sehr deutlich vorhanden) und nett definierten Locken. Alles in allem bin ich wirklich zufrieden. Schon alleine wegen des Dufts würde ich wieder damit waschen.

Wer Interesse an Ladyvalescas Seifen hat, darf an info@wuscheline.de mailen. Und ich freu mich erstmal ne Runde, habe nämlich neue Seifen von Ladyvalesca bekommen, unter anderem „Christmut“.

Der Artikel Haarwaschseife 35: „Kleiner Helmut“ von Ladyvalesca und Kräuter erschien zuerst auf Wuscheline.

Bei meinem Waschrhythmus von 7-10 Tagen merke ich die Auswirkungen der Haarwäsche auf den Haarverlust sehr, sehr deutlich. Ich verliere viel mehr Haare als an einem normalen Tag. Auch da gehen mir beim Entwirren der Haare und Kämmen natürlich Haare aus. Aber nichts Beunruhigendes. Wenn ich wasche, dann bekomme ich hin und wieder aber doch etwas Angst, weil es plötzlich so viel auf ein Mal aussieht. Diesen Haarverlust habe ich jetzt über einige Zeit beobachtet und festgestellt, dass er von Wäsche zu Wäsche kaum variiert. Die Haarmenge bleibt etwa gleich. Meinem Kopf ist also egal, womit er gewaschen wird, er schmeißt halt einfach Haare ab, wenn er nass wird, habe ich den Eindruck.

Wobei ich hier immer alle Haare des Haarwaschtages gesammelt habe: also die, die mir beim Bürsten der Kopfhaut ausgehen, die mir beim Auftragen einer Kur etc. ausgehen und die mir beim Waschen/Spülen unter der Dusche ausgehen.

Wie gesagt ist das für mich kein Grund zur Besorgnis. Ich habe hin und wieder meinen Zopfumfang nachgemessen und auch der bleibt immer gleich (bei ca. 10,5 cm) und schrumpft nicht etwa. Insofern ist das auch überhaupt kein Jammer-Post, sondern soll höchstens anderen, die sich vielleicht Sorgen machen, zur Aufmunterung dienen. So als Vergleich: wuscheline verliert auch so viele Haare, also wird es bei mir schon auch passen, oder so ähnlich.

Hier mal ein Bild von fünf Haarbüscheln von fünf verschiedenen Haarwäschen:

5x Haarverlust bei der Wäsche

Als Vergleichsgröße habe ich eine 2-Euro-Münze und einen normal dicken Haarstab in 6 inch dazugelegt. Ein Haarbüschel mag vielleicht etwas voller sein als ein anderes, aber die Variation ist „gefühlt“ wirklich nicht besonders groß. Und ja, das ist schon eine ganze Menge, das sieht schon viel aus. Hier nochmal ein einziges Beispiel-Büschel:

Büschel unter der Münze: Haarverlust bei einer Wäsche

Das ist nicht wenig. Ich nehme mal an, dass das schon auch abhängig von Haarmenge und -dicke ist. Nachdem ich relativ viele und relativ dicke Haare habe, schmeiße ich halt auch einige davon ab. Wie gesagt, dieser Beitrag soll eher tröstlich für andere sein. Andererseits muss man bedenken, dass ich ja nur recht selten wasche. Wenn ich öfter waschen würde, würden mir evtl. pro Wäsche auch weniger Haare ausgehen!? Jedenfalls ist das ein Ballen, wie er mir sonst in der ganzen Woche zusammengenommen ganz sicher nicht ausgeht.

Das einzige Problem, das mit diesem Haarverlust für mich auftauchen könnte, ist halt der Taper, wenn ich zu längeren Längen vordringe bzw. vordringen will. Es könnte sein, dass die Längen dann ausdünnen und nicht mehr schön voll sind. Dafür fällt mir erstmal keine Lösung ein. Vielleicht ist das einfach so. Ich werde damit in irgendeiner Form leben können.

Kopfhautmassage mit Öl

Was ich aus einem ähnlichen Grund übrigens sein lasse, ist das Ölen der Kopfhaut. Wenn ich meine Kopfhaut öle und massiere, dann gehen mir (warum auch immer) richtig viele Haare aus, eher mehr als so ein Büschel oben. Ob dann dafür beim Waschen weniger ausfallen, kann ich nicht sagen, das habe ich noch nicht „wissenschaftlich“ überprüft. Beim Massieren der Kopfhaut wird mir einfach so Angst und Bange, dass ich es lieber sein lasse. Das habe ich wenige Male versucht und dann nicht mehr. Muss man ja auch nicht machen. Das mag für manche funktionieren, bei mir funktioniert das nicht.

Ein bisschen bedauere ich das nur beim schottischen Haaröl, das ja anscheinend tatsächlich gegen Haarausfall helfen soll und wahnsinnig lecker duftet.

Rezept für „Schottisches Haaröl“:

• 20 ml Trägeröl (z.B. Traubensamenöl, je nach Wahl)
• 2 ml Basisöl (z.B. Jojobaöl, je nach Wahl)
• 3 Tropfen Lavendelöl
• 3 Tropfen Rosmarinöl
• 2 Tropfen Thymianöl
• 2 Tropfen Zedernöl

Die ätherischen Öle in der Mischung wirken anscheinend tatsächlich haarwuchsfördernd und mit einer Kopfhautmassage zusammen anregend auf das Haarwachstum. Und es riecht wirklich sehr gut! Da bedaure ich manchmal, dass das nichts für mich ist. Aber ich kann es ja in meine Prewash-Kuren mischen…

Nachtrag: wegen dem Haarbüschel beim Waschen habe ich mir inzwischen übrigens so ein Haarsieb für die Dusche besorgt. Das Sieb gebe ich nur beim Haarewaschen über den Abfluss, schließlich soll der nicht dauernd verstopfen, wenn ihm schon Seife zugemutet wird… Dieses Haarfang-Sieb ist wirklich ziemlich fein (also kleine Löcher), sodass nicht so viel durchgeht, habe ich den Eindruck.

Der Artikel Haarverlust bei der Haarwäsche und Massage der Kopfhaut erschien zuerst auf Wuscheline.