Vorteile von Haarseife

1. Glanz

Nichts macht meine Haare so glänzend wie Haarseife. Bei glatten Haaren ist es deutlich einfacher, Glanz zu sehen, bei meinen welligen und eher spröden Haaren ist das ziemlich schwierig. Aber Seife schafft es! Und ganz besonders die Seifen von Steffis Hexenküche, von denen ich auch deshalb so ein Fan bin, weil sie den typischen „Steffi-Glanz“ erzeugen, wie ich das während meiner ersten Haarseifentests genannt habe. Glanz ist einer der absoluten Vorteile von Haarseife.

2. Definition, Volumen, Frizz

Meine Wellen werden mit Haarwaschseife viel definierter und schöner, dabei halten sie ein gutes Gleichgewicht zwischen Definition und Volumen. Zum Beispiel macht Gel mit der Curly Girl Methode auch eine schöne Definition, dafür geht dadurch gerne mal das Volumen verloren. Und Frizz, das ewige Problem bei Vielen, besonders mit etwas (mehr) Struktur: viel, viel besser mit Seife – liegt wahrscheinlich an der Pflege durch die Haarseife.

3. Pflege

Ich habe ja trockene, anspruchsvolle Haare. Und meine Haare fühlen sich mit Seife tausend Mal gepflegter und zufriedener an als mit jedem Shampoo, das mir bisher in die Finger gekommen ist (und ich habe auch da viel getestet!). Haarseife schafft es bei mir, gründlich zu reinigen, die Haare aber zugleich nicht so zu entfetten, dass sie ohne Schutzschicht zurückbleiben. Das gilt natürlich nur für Haarseifen mit einer „anständigen“ Überfettung, nicht für normale Handseifen etc. (mehr dazu unten).

Menschen mit weniger pflegebedürftigen Haaren als meine berichten, dass ihnen die Pflege mit Seife komplett reicht und sie gar keine anderen Produkte mehr verwenden müssen (Conditioner, Leave-In etc.). Gleichzeitig gleicht Haarseife ihre Kopfhaut aus und sorgt dafür, dass eine normalerweise schnell fettende Kopfhaut erst später wieder gewaschen werden muss.

4. Auswahl und Individualität

Das ist übrigens auch einer der Vorteile von Haarseife für mich: die kleinen Probestückchen testen und viel Abwechslung haben. Und irgendwann dann eine ganz individuell für einen selbst ideale Seifenauswahl haben. <3 Wo habt ihr das schon, dass ihr so genau passende Haarpflege für eure Struktur, eure Haardicke, die Ölvorlieben eurer Haare finden könnt? Und wenn euch das alles noch nicht genug ist, dann siedet ihr einfach eure eigene Traumhaarseife!

Okay, das klingt jetzt irgendwie kurz, trotzdem überwiegen die Vorteile von Haarseife für mich ganz klar! Denn die vier aufgeführten Punkte sind ja eigentlich alles, was man von einer Haarwäsche erwarten kann, oder? Duft kommt noch dazu! Ich liebe den Duft von Haarseife!

Nachteile von Haarseife – oder Stolpersteine

Und manche der Nachteile sind ehrlich gesagt irgendwie auch Vorteile von Haarseife.

1. Eingewöhnung ins Waschen mit Haarseife

Ja, das Waschen mit Haarseife kann erstmal kompliziert erscheinen. Ich habe dazu mal einen längeren Artikel geschrieben: „Haarewaschen mit Seife – Vorgehen, Tipps und Tricks“. Da sind viele Schritte enthalten, aber die meisten gelten für die Wäsche mit Shampoo genauso, so groß ist der Unterschied nicht. Der für mich wichtigste Punkt ist wahrscheinlich: viel Wasser! Die Haare sollten richtig, richtig nass sein, wenn ihr sie mit Seife einschäumt. Seid nicht enttäuscht, wenn es beim ersten Mal nicht extrem schäumt, das kommt auf die Seife und die enthaltenen Öle an (oder wie viel Öl/Prewash-Kur ihr in den Haaren habt).

Wascht sehr gut aus und schäumt die Haare (bzw. die Kopfhaut) ein zweites Mal ein, dann sollte richtig schöner Schaum entstehen. Falls nicht, dann macht die Haare nochmal nasser und versucht es weiter. Und den Schaum wascht ihr dann eben wieder sehr, sehr gut aus. Eventuell folgt ihr mit einer sauren Rinse (siehe unten) und fahrt in der Haarpflege wie gewohnt fort. Ist also jetzt auch kein sooo großer Zauber! Und man kann auch schon beim ersten Mal einfach begeistert sein (so wie ich damals)!

Änderungen zum Artikel zum Vorgehen „damals“: ich bürste meine Haare vor der Wäsche nicht, aber ich mache eigentlich immer eine Prewash-Kur mit Öl, da entwirre ich die Haare natürlich auch und massiere die Kopfhaut. Die Seife lasse ich nur ganz kurz einweichen, also 1-2 Minuten. Das Einweichwasser benutze ich immer noch zur ersten Wäsche, ich finde das einfach gut so. Die saure Rinse mache ich aktuell immer NACH einer Haarkur und vor dem Conditioner (Reihenfolge: 1. Seife, 2. Haarkur, 3. saure Rinse, 4. Conditioner). Und abschließend benutze ich meine geliebte Wunderrinse. Einen Wasserfilter benutze ich übrigens nicht mehr.

2. Finden der richtigen Haarseife

In meinem Artikel „Haarwäsche mit Seife – Hinweise für Anfänger“ schreibe ich auch ein bisschen über die Auswahl der richtigen Seife. Aber ja, da müsst ihr einfach ein bisschen rumprobieren, das stimmt schon, das müsst ihr bei Shampoo ja aber auch. Das mit dem „Kokosöl“ ist übrigens recht individuell – meine Haare mögen einfach keins, egal in welcher Form, höchstens ziemlich weit hinten in der Seifen-Zutatenliste und nicht jedes Mal. Und da bin ich eben nicht die einzige. Genau deshalb empfehle ich, eine Seife ohne Kokosöl auszuprobieren, damit ein eventueller Misserfolg nicht nur daran liegt. Wenn es allerdings klappt, könnt ihr ja jederzeit Seife mit Kokosöl ausprobieren!

Vielleicht wisst ihr ja schon, welche Öle eure Haare normalerweise mögen? Dann könnt ihr euch bei der Auswahl der Seife danach richten. Und bei der Überfettung orientiert ihr euch daran, wie trocken eure Haare so sind. Andererseits bleibe ich dabei: nehmt keine Seife OHNE Überfettung, keine Seife aus der Drogerie oder aus dem Bioladen, sondern eine „richtige“ Seife von einer Seifenherstellerin. Wie gesagt habe ich viel ausprobiert, bin aber bei Steffis Hexenküche „hängengeblieben“, das sind einfach meine liebsten Seifen und sie hat eine riesige Auswahl, so dass es selbst mir nicht langweilig wird.

3. Saure Rinse und pH-Wert

Ich mache nach der Seifenwäsche eigentlich immer eine saure Rinse. Dazu mische ich 2-3 EL Essig mit 3/4-1 Liter Wasser und kippe das nach der Wäsche über meine Haare und spüle es wieder aus. Nachteil daran: ein kleines bisschen mehr Aufwand. Vorteil: der pH-Wert von Kopfhaut und Haaren ist schnell wieder angepasst und der Glanz der Haare nochmal toller. Manche Leute verwenden auch keine saure Rinse, die Regel ist hier: je härter euer Wasser, desto eher braucht ihr eine saure Rinse. Wenn ihr nicht wisst, wie hart euer Leitungswasser ist, dann schaut einfach in euren Wasserkocher: viel Kalk = hartes Wasser, wenig Kalk = weiches Wasser. Und testet es einfach mal aus, was eure Haare mögen.

Mit dem Haarewaschen mit Seife habe ich ja aufgehört, weil der pH-Wert von Seife eigentlich viel zu „hoch“ ist, Seife ist zu basisch für Haut und Haar (sagen Hautärzte und Bücher). Tja, was soll ich sagen, meine Haare werden aber trotzdem schöner mit Seife, das ist einfach meine Erfahrung. Und Probleme mit meiner Kopfhaut habe ich durch Haarseife auch nicht. Vielleicht, vielleicht ist der pH-Wert problematisch, wenn man wirklich täglich wäscht und die Kopfhaut sich so dauernd wieder anpassen muss? Oder wenn man wirklich nie eine saure Rinse macht?

Oder wenn man eben eine „billige“ 08/15-Seife verwendet? Ich weiß es nicht… Ich vermute jedenfalls, dass eine „gute“ Seife mit Überfettung etwas anderes ist als die Seife, welche Dermatologen so verteufeln. Ich habe mich jetzt lang genug von Shampoos enttäuschen lassen. In diesem Fall vertraue ich dann doch meinen eigenen Erfahrungen einfach mehr…

Ich bin extrem gespannt auf die Erfahrungen der anderen Haarbanditinnen, das ist diesmal nämlich ein ziemlich kontroverses Thema! Und im Mai geht es dann – ganz unkontrovers – um unseren „Liebsten Haarschmuck“.

*Ich werde übrigens wirklich nicht bezahlt für die Werbung für Steffis Hexenküche oder erhalte sonstige Vorteile oder Vergünstigungen. Ich bin reine Überzeugungstäterin!

Der Artikel Vorteile von Haarseife (und Nachteile) | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Haargummis und Frisuren

Tipp Nummer eins ist, nicht jeden Tag dieselbe Frisur mit dem Haargummi an derselben Stelle zu tragen. Wenn man den Pferdeschwanz immer in derselben Höhe bindet, sitzt das Haargummi auch immer dort und diese Stelle wird folglich arg strapaziert, was schonmal zu Haarbruch führen kann. Ähnlich sieht es mit einem Flechtzopf aus, wenn ihr immer auf derselben Höhe endet und dort die Spitzen zusammenbindet. Also sollte man den Sitz des Pferdeschwanzes, die Höhe des Haargummis im Flechtzopf, aber auch die Frisuren an sich öfter mal abwechseln.

Am schonendsten ist sicher ein Dutt, denn hier sind die Haare am wenigsten der Reibung (Kleidung, Stuhllehne etc.) ausgesetzt, idealerweise mit einem Haarstab befestigt. Hier hat man dann sehr wenig mechanische Beanspruchung der Haare. Bei Frisuren mit Haargummi sollte man möglichst weiche, schonende Haargummis verwenden oder aber Papangas. Für die Zopfquaste eignen sich auch Invisibobble nano. Meiden wie den Teufel sollte man hingegen Haargummis mit Metallteil, denn dies kann die Haare regelrecht aufreißen. Über meine liebsten Haargummis habe ich hier berichtet.

2. Schutz in der Nacht

Nachtfrisuren, Schlaffrisuren und allgemein der Schutz der Haare in der Nacht sind immer wieder ein großes Thema. Wir verbringen viel Zeit im Bett und dabei reiben unsere Haare über Kopfkissen und Bettwäsche. Empfehlen würde ich euch definitiv einen Kopfkissenüberzug aus Seide oder sehr glattem Satin. Baumwolle saugt Pflege aus dem Haar und trocknet auf Dauer aus. Wenn man langes Haar hat und nachts gerne Zopf trägt, dann lege ich euch einen Zopfschoner von FairyCat ans Herz.

Wenn man keine Flechtwellen mag, könnte man seine Haare über Nacht auch mit einem Kardoune glätten. Wenn man das oder einen Zopf unbequem findet, greift man am besten zu einer Schlafhaube aus Seide bzw. Satin. Sehr gerne habe ich die satingefütterten SLAPs getragen, die weniger omahaft wirken. Hier ein weiterer Artikel zum Thema Nachtfrisur, auch die Haarbande hat schon einmal dazu gebloggt.

3. Mechanische Belastung

Mechanische Belastungen sollte man also möglichst vermeiden, um die Haare vor Spliss und Haarbruch zu schützen. Dazu zählen das oben genannte Reiben über die Kleidung und Stuhllehnen, aber eben auch Frisuren mit festen Haargummis. Beim Offentragen sollte man sich zusätzlich vor Klettverschlüssen, Reißverschlüssen und Trägern von Taschen und Rucksäcken in Acht nehmen. Auch Autotüren (oder weitere Türen) können ab einer gewissen Haarlänge gefährlich werden. Man sollte das Rubbeln über (baumwollene) Kopfkissenbezüge reduzieren und auch das Trockenrubbeln mit einem Handtuch. Haare trocknet man am besten durch sehr, sehr vorsichtiges Ausdrücken, niemals durch Rubbeln! Bei Locken und/oder Frizz empfehle ich euch außerdem ein glattes Handtuch: ein älteres T-Shirt oder ein Microfaserhandtuch eignen sich viel besser, um die Haare schonend zu trocknen.

Auch beim Kämmen und Bürsten muss man aufpassen, dass man die Haare nicht strapaziert, statt ihnen etwas Gutes zu tun. Achtet also unbedingt auf hochwertige Bürsten und Kämme. Bürsten mit Metall und/oder Noppen vorne an den Spitzen würde ich schonmal generell aussortieren. Ebenso alles, was kaputt ist und/oder scharfe Grate und Nähte aufweist (bei Plastik). Über Kämme und Bürsten habe ich schon sehr viel geschrieben, zuletzt in einem Haarbande-Artikel über Handwerkszeug. Wer schon länger mitliest, weiß, dass ich immer wieder den Tangle Teezer Thick and Curly, den Magic Star von Hercules Sägemann, die Holzbürste von Fripac Medis und die Holzkämme von Lebaolong empfehle. Für unterwegs gibt es dann Tangle Teezer Compact, Magic Mini Star und/oder eine kleine Holzbürste.

4. Schere, Trimmen, S&D

Die Spitzen müssen regelmäßig geschnitten werden, um Spliss zu verhindern. Regelmäßig kann aber dann, wenn man die Haare gerade wachsen lassen will und bei robusten und schonend behandelten Haaren, auch nur ein Mal im Jahr sein. Denn sonst werden die Haare ja nicht länger. Je nach Haarzustand sollte man also 1-2 Mal im Jahr ein kleines Stück trimmen. Zusätzlich kann man S&D betreiben, „search and destroy“. Das bedeutet, man sucht die Spitzen Strähne nach Strähne ab, ob man Spliss findet und schneidet die betroffenen Haare dann großzügig oberhalb ab. Das ist zeitaufwändig, aber auch effektiv, gleichzeitig verliert man kaum an Länge. Auf Dauer kann das zu ausgefransten Spitzen führen, aber dann trimmt man eben wieder ein bisschen.

Egal ob Trimm oder S&D, man braucht eine vernünftige Schere dazu. Schneidet man sich die Haare mit einer schlechten, ungeeigneten Schere (Bastelschere, Nagelschere und Konsorten), dann wird man seinen Haaren damit nichts Gutes tun. Wenn die Schere nicht geeignet und nicht scharf genug ist, dann wird die „neue“ Schnittkante der Haare nicht gesund sein, sondern noch anfälliger für Spliss. Man hat das Haar dann nicht sauber abgeschnitten, sondern schon durchs Schneiden unten eher aufgesplittet. Also investiert in eine vernünftige Haarschere – auch und gerade wenn ihr nur S&D machen wollt und sonst zum Friseur geht. Die Standardempfehlung ist die Jaguar Pre Style Ergo, eine Klasse besser/schärfer ist nochmal die Olivia Garden SilkCut.

5. Seltene und schonende Wäsche

Mir hat der Vergleich mit dem Kaschmir-Pullover immer eingeleuchtet, auch wenn der sicher irgendwo hinkt. Aber einen kostbaren Pulli wird man eben auch eher selten und möglichst schonend waschen, keinesfalls täglich und heiß. So ähnlich sollte man es auch mit den Haaren machen, wenn man sie vor Spliss und Haarbruch schützen will. Je nach Veranlagung zu fettigen oder trockenen Haaren bzw. Kopfhaut ist eine Haarwäsche 1-2 Mal pro Woche unter normalen Bedingungen völlig ausreichend (natürlich nicht, wenn man sich im Schlamm wälzt, im Meer badet oder sonstwie Dreck und Staub ausgesetzt ist). Lauwarmes Wasser mögen Haare und Kopfhaut auch lieber als ganz heißes, also eher eine niedrige Duschtemperatur. Zum Abtrocknen habe ich schon was gesagt.

Zusätzlich sollte man sich schlau machen, womit man die Haare am besten wäscht, um sie zu schonen. Benutzt man Shampoo, sollte es möglichst die Kopfhaut nicht reizen, auf schonende Tenside setzen und keine Sulfate enthalten. Manche Babyshampoos entsprechen dem ganz gut, etwa das Urtekram All Over Wash. (Vorsicht: das Balea Tiefenreinigungsshampoo vom Bild oben ist nicht mild und höchstens für eine Wäsche ab und zu geeignet!) Auf der anderen Seite kann man sich auch nach alternativen Waschmethoden umsehen, etwa CO (Conditioner Only). Meinen Haarbande-Artikel zum Thema findet ihr hier.

6. Keine Hitze und Sonnenschutz

Es versteht sich schon fast von selbst, dass man auf Hitzestyling mit Glätteisen und Lockenstab verzichten muss, wenn man seine Haare vor Spliss und Haarbruch schützen will. Diese extreme Hitze kann den Haaren nur schaden. Ebenso steht es mit regelmäßigem, (sehr) heißen Föhnen. Zwar ist Lufttrocknen die schonendste Methode, aber gegen kühles bis lauwarmes Föhnen spricht auch nichts. Es darf aber höchstens so warm werden, dass es die Kopfhaut auch noch gut aushält, das ist ein recht guter Vergleichswert. Ich habe mir übrigens vor einer Weile den Dyson Supersonic gegönnt, der eine tolle Kaltstufe hat (ohne dass man einen Knopf gedrückt halten muss) und durch seine Power dennoch recht schnell trocknet.

Nicht nur solch „künstliche“ Hitze schadet den Haaren, leider tut es das Sonnenlicht auch. Das hübsche Ausbleichen der Haare führt leider auch zu Schäden im Haar, es wird poröser, trockener, anfälliger. Wenn es geht, sollte man seine Haare also im Sommer vor extremer Sonne schützen. Das geht mit Hut oder einer anderen Kopfbedeckung, dadurch dass man sich vorwiegend im Schatten aufhält oder durch Frisuren, die besonders die Spitzen vor der Sonne verstecken (Dutts). Wenn das Haar viel Sonne abbekommt, sollte man es außerdem gut pflegen, also Öle und Kuren (mit Protein) verwenden. Das gilt besonders, wenn das Haar auch noch Salzwasser und/oder gechlortem Poolwasser ausgesetzt sind. Der Sommerurlaub mag also uns gut tun, unseren Haaren eher nicht…

7. Pflege für die Haarspitzen

Selbstverständlich sind die Haarspitzen die empfindlichsten Stellen unseres Haars und am anfälligsten für Spliss und Haarbruch. Die Spitzen sind schon am ältesten und haben am meisten mitgemacht, außerdem reiben sie besonders oft an etwas. Eine Extraportion Pflege schadet hier also nie, bei den meisten Menschen sind die Spitzen ohnehin trockener als der Ansatz. Ein bisschen Öl für die Spitzen vor der Wäsche schützt diese vor den Tensiden und der mechanischen Belastung bei der Wäsche.

Zwischen den Wäschen habe ich mit langen Haaren am liebsten die Haarcremes von Heymountain für die Spitzen benutzt, denn diese sind extrem pflegend und gleichzeitig auch Parfum. Außerdem gibt es bei Heymountain auch einen extra Haarspitzenbalsam, den ich gerne für die Zopfquaste benutzt habe (siehe Artikel hier).

8. Färbungen und Blondierungen

Tja, das hatte ich fast vergessen. Jetzt ist aber schon fast klar, was ich dazu sagen muss, oder? Wenn ihr eure Haare nicht noch anfälliger für Spliss und Haarbruch machen wollt, dann lasst Färbungen und vor allem Blondierungen sein. Ihr könnt stattdessen eine pflanzliche Haarfarbe bzw. Henna ausprobieren. Und wenn es unbedingt Farbe/Blondierung sein muss, dann möglichst schonend und evtl. bei der Fachfrau, also beim Friseur.

Puh, der Artikel ist doch ganz schön lang geworden. Er fasst aber auch wirklich die wichtigten Tipps zusammen, die ich zum Thema Spliss und Haarbruch gesammelt habe. Ich hoffe sehr, dass das für euch hilfreich ist! Schaut auch bei den anderen Haarbanditinnen vorbei! Im Februar berichten wir euch dann über 5 Dinge, die wir an unseren Haaren nicht mögen.

Der Artikel Tipps gegen Spliss und Haarbruch erschien zuerst auf Wuscheline.

Zum großen Teil liegt es halt daran, dass meine Locken wirklich sehr trocken und pflegebedürftig sind und echt viel „brauchen“, wie mich die Erfahrung gelehrt hat. Andererseits denke ich mir halt immer wieder, ob das wirklich der Weisheit letzter Schluss ist, ob es nicht auch mit weniger geht, vielleicht sogar mit gar nichts? Wie wäre es mal mit ein bisschen Minimalismus? Näher an der Natur dran? Irgendwie habe ich immer wieder diesen Gedanken, Wunsch, diese Sehnsucht, einfach mit weniger klarzukommen, auch wenn es mir meine Haare da echt nicht leicht machen.

1. Alternative Waschmethoden und Water only

Sobald ich normal wasche, geht Minimalismus bei mir jedenfalls nicht, Shampoo entfettet nunmal. Auch Haarseife bringt mich da nicht weiter, meine extrem trockenen Haare haben mit Haarseife immer auch Kuren, Condi, Rinsen und Leave-Ins gebraucht. Ähnlich wäre es sicher auch bei anderen „natürlicheren“ Waschmethoden. Lavaerde oder Roggenmehl finde ich zwar interessant, aber das Anrühren usw. ist ja nun auch nicht wirklich zeitsparend, minimalistisch, ganz zu schweigen von Reisen!

Das einzige, was für mich eine wirkliche Veränderung bringen würde, wäre halt WO – Water only. Das bedeutet nämlich, dass man seine Haare wirklich nur mit Wasser wäscht, sonst nichts. Und das hat man normalerweise überall, auch im Urlaub, muss man nicht mitnehmen. Dadurch werden die Haare kaum noch entfettet und pflegen sich quasi selbst, zumindest wenn man es schafft, das Haarfett von Kopfhaut und Ansatz bis in die Haarspitzen zu verteilen. Ich weiß, klingt nicht unbedingt appetitlich, ich finde den Gedanken daran aber überhaupt nicht unangenehm (was mit meinen weiter unten beschriebenen Erfahrungen zusammenhängt).

Bei hartem Wasser kann/sollte man natürlich sauer rinsen, um nicht dauernd Kalkablagerungen in den Haaren zu haben. Das wäre aber einen Versuch wert, ob es auch ohne geht. Und zusätzlich zur Wäsche mit Wasser reinigt man die Haare mit der WBB, der Wildschweinborstenbürste. Die verteilt nämlich einerseits das Haarfett, andererseits kämmt sie Staub und Ablagerungen aus dem Haar.

Gar nicht mehr zu waschen, also NW/SO (No water, sebum only), käme für mich übrigens wiederum nicht in Frage, weil dann meine Wellen weg wären. Die trauen sich ja nur hervor, wenn ich die Haare komplett nass gemacht und dann getrocknet habe. Und weil ich meine Wellen doch mag, möchte ich darauf natürlich nicht verzichten. Außerdem ist Wasser auf der Kopfhaut doch was Tolles und gerade durch warmes Wasser wird das Sebum nochmal besser in die Längen und Spitzen verteilt – hoffe ich.

2. Meine Erfahrungen mit Water only 2011

Im Grunde habe ich schonmal Water only gemacht und euch auch schon davon berichtet: im Januar bis Juni 2011. Allerdings gab es da diesen Blog noch nicht und das Experiment hatte einen ganz anderen Hintergrund und andere Umstände. Ich war nämlich in Neuseeland und Australien und hatte nur das Granatapfel-Shampoo von Alterra dabei. Davon habe ich Schuppen (habe ich sonst nie!) und juckende Kopfhaut bekommen, nach einer weiteren Wäsche damit wurde es nur noch schlimmer. Also habe ich einfach mal drauf verzichtet und bin recht plötzlich zu WO übergegangen, was echt gut geklappt hat.

Wobei ich natürlich sehr kurze Haare hatte (im Mai 2010 hatte ich sie schließlich abrasiert – weitere Bilder von kurzen Haare und Glatze findet ihr hier), in etwa so, wobei dieses Bild noch vor WO entstanden ist:

Und so sahen meine Haare nach ca. 4 Monaten WO aus:

Ich habe meine Haare so gemocht, sie waren gut genährt, irgendwie schwer und satt und die Locken haben sich gelockt, wie es ihnen Spaß gemacht hat. Sie haben sich echt gut angefühlt, glatt und kühl, und haben übrigens überhaupt nicht komisch gerochen! Natürlich geht es bei so kurzen Haaren viel schneller, bis das Haarfett wirklich auch die Spitzen pflegen kann, bei langen Haaren wird das mehr Zeit in Anspruch nehmen. Was habe ich sonst noch gemacht, außer die Haare mit Wasser zu waschen?

Während der WO-Zeit habe ich ziemlich früh angefangen, sauer zu rinsen. Das war trotz Reise nie ein Problem, eine leere Wasserflasche habe ich immer gefunden und Essig gibt es schließlich in jedem Supermarkt. Das fand ich sehr unaufwendig und es hat meine Haare so weit entfettet, dass sie nicht irgendwie wachsig, belegt, verklebt oder unangenehm strähnig wurden.

Außerdem habe ich nach einer Weile mit der WBB gebürstet, damit meine Kopfhaut nicht (weiter) gejuckt hat, die vom Shampoo irgendwie etwas durcheinander war. Tatsächlich habe ich mir dann vor Ort eine Bürste gekauft, ich habe eine ganz ordentliche in einem Laden gefunden. Und mit 100 Bürstenstrichen am Tag war dann schnell das Kopfhautjucken weg und die Haare wurden auch schöner. WBB und saure Rinsen sind für mich also wahrscheinlich eine gute Idee (zu den Problemen komme ich nachher).

Dazusagen muss man aber auch, dass es in Neuseeland und Australien wohl überwiegend weiches Wasser gibt, was die Water-Only-Methode deutlich erleichtern kann. Außerdem habe ich sehr, sehr viel Zeit draußen an der frischen Luft verbracht, was auch nicht zu unterschätzen ist! Getrunken habe ich wahrscheinlich genug, aber ernährt habe ich mich nicht unbedingt gesund, da war schon immer wieder Fastfood und Fertig-Nudelsuppen dabei… Fettige Ernährung scheint bei mir also nicht so schlimm zu sein.

3. Meine Erfahrungen mit Water only 2014

Im Sommer 2014 hatte ich dann nochmal eine kleine WO-Episode, die ich nach 2-3 Wäschen aber wieder abgebrochen habe. Was habe ich falsch gemacht? So schlecht sahen meine Haare eigentlich nicht aus (hier nach der zweiten WO-Wäsche):

Vorher hatte ich auch mit Natron gereinigt, aber spätestens nach der dritten WO-Wäsche wurden meine Haare fettig/wachsig am Ansatz. Wobei ich irgendwie auch nicht genug Durchhaltewillen hatte, ich habe beim ersten Problem gleich wieder aufgegeben. Und Fehler gab es auch: eine der WO-Wäschen hat in München bei sehr hartem Wasser stattgefunden – keine guten Voraussetzungen für WO und eventuell auch noch mit Folgen für die Wäsche danach, wenn zu viel Kalk im Haar bleibt…

Außerdem habe ich aber auch nicht gebürstet (v.a. aus Angst vor Spliss durch die WBB), damit ist das Sebum also logischerweise im Ansatz geblieben und konnte nicht weiterverteilt werden. Die Spitzen hatten sich hier auch trocken angefühlt, der gewünschte Pflegeeffekt war nicht eingetreten. Also: mehrere Fehler und schneller Abbruch, kein Wunder.

4. Neues Water only Experiment

Jetzt will ich also mit dem Wissen, das ich durch die letzten Experimente erworben habe, WO nochmal angehen. Was ich mir davon erhoffe, ist schlicht und einfach Freiheit. Keine Produkte mehr kaufen und rumschleppen müssen, spontan irgendwo Haare waschen zu können, nicht mehr ewig für eine Haarwäsche zu brauchen, auf Reisen unabhängig zu sein. Denn ab nächstem Sommer wird es für mich wieder einige längere Reisen geben, je mehrere Wochen, mit Flug und Gepäckbegrenzung, da kann ich keinen Rucksack voll mit Haarsachen gebrauchen! Also lieber jetzt experimentieren und möglichst umstellen, bevor es losgeht!

Was ich diesmal beachten werde und mir vorgenommen habe:

• saure Rinsen austesten: muss ich beim hier nur mittelharten Wasser sauer rinsen? Brauche ich es für die Entfettung? Oder geht es auch ohne? Welche Konzentration? In jedem Fall werde ich sauer rinsen, wenn sich die Haare irgendwie wachsig oder belegt anfühlen. Dabei bleibe ich aber bei Essig, der sich für meine Haare bewährt hat, Zitrone mögen meine Haare nicht.
• Bürsten mit der Wildschweinborstenbürste: mein großes Problem ist ja, dass Bürsten die Locken ausbürstet. Bürsten werde ich also vor allem VOR einer WO-Wäsche. Und dann erst wieder ein paar Tage danach, wenn die Locken sowieso nicht mehr schön sind und es außerdem etwas Haarfett zum Verteilen gibt, vorher macht das ja keinen Sinn. Ich werde auch sehr, sehr vorsichtig bürsten, um keinen Spliss zu verursachen. Das heißt, ich entwirre vorher schon vorsichtig und sorgfältig mit Kamm oder TangleTeezer, erst dann bürste ich. Erst die Kopfhaut. Dann bürste ich erst die Spitzen und arbeite mich dann langsam hoch, kein Reißen etc. Je gesättigter die Haare schon sind, desto schonender dürfte das Bürsten auch sein.
• Zusatzpflege: so sehr ich auf Dauer darauf verzichten möchte, glaube ich, dass ich zumindest am Anfang in den Längen (noch) nicht darauf verzichten kann. Bei meiner trockenen Kopfhaut ist einfach kaum Fett da, das ich irgendwie verteilen könnte. Und bei meiner Haarlänge dauert es sicher einige Zeit, bis ich überhaupt Sebum in die Spitzen transportiert bekomme. Vielleicht klappt es also irgendwann ohne zusätzliches Öl, ich will aber nicht gleich so starten, sonst gebe ich nur zu schnell wieder auf, weil die Längen zu trocken sind. Natürlich bin ich dabei sparsam und nehme nur natürliche Produkte, die sich entweder wieder mit Wasser auswaschen lassen oder auch im Haar bleiben können.
• Waschabstände anpassen: mein Ziel wäre, auch mit WO nur ungefähr ein Mal pro Woche waschen zu müssen. Wenn das von Anfang an so klappt, freue ich mich, wenn mich das unglücklich macht, weil der Ansatz sehr scheußlich aussieht oder sich anfühlt, dann werde ich die Waschabstände eben verkürzen und erst dann wieder herauszögern. Alle vier Tage WO wäre für mich in der nächsten Zeit auch okay (und zeitlich drin), ich will da einfach flexibel sein.
• Viel trinken: Haartee, mein bester Freund im Herbst, Winter und Frühjahr! Ich habe wieder eine große Tüte davon angemischt und trinke möglichst jeden Tag eine Kanne davon, zusätzlich zum Wasser etc., was ich sowieso trinke.
• Haare „lüften“: mit offenen Haaren an der frischen Luft spazieren gehen und u.a. Luft an die Kopfhaut lassen kann nur gut sein (und so war es auch beim ersten Mal WO erfolgreich)! Und auch das nehme ich mir für die nächste Zeit regelmäßig vor.
• Nicht so schnell aufgeben: wenn meine Haare zwischendurch mal nicht so toll aussehen, dann ist das eben so, dann wird eben geduttet oder französisch geflochten oder ein Haarband getragen. In nächster Zeit geht das (u.a. beruflich) für mich ganz gut, sollte eigentlich recht unproblematisch sein. Jedenfalls will ich einfach ein bisschen geduldiger sein, notfalls wegstecken und vergessen, abwarten ob sich etwas umstellt und verbessert.
• Wenn es sein muss weitere WO-taugliche Tricks ausprobieren, die ich mir inzwischen angelesen habe: die Haare mit Wasser oder Aloe besprühen, damit das Sebum besser in die Haare einzieht, mit einer nassen Bürste über die Haare gehen, Kräuterrinsen, ungezucktertes Apfelmus als Kur für Kopfhaut und Ansatz, da gibt es noch einiges, was man im Notfall ausprobieren kann, statt gleich aufzugeben!

Okay, dann beginne ich mal. Ehrlich gesagt läuft das Experiment schon. Ich habe am 20. September eine Art Vorbereitungswäsche gemacht (Artikel dazu folgt) und in der Woche darauf, am 27., meine erste WO-Wäsche. Bisher läuft alles gut. Ihr dürft euch auf jeden Fall noch auf mehr Artikel zum Thema freuen. Das Bild ganz oben stammt übrigens vom 25., also 5 Tage nach der letzten Wäsche.

Weitere Artikel zu Water Only:
2 | Reinigungswäsche als Vorbereitung
3 | Pflege für die Haarspitzen mit Sebum-Mix
4 | Bürsten: wie, wann, womit?
5 | Wie wäscht man Haare nur mit Wasser?

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