1. Haarwaschfrequenz

Ich wasche öfter als noch vor 2023, aktuell alle 3-4 Tage, wie es in meine Zeitplanung passt. Ich habe keine festen Haarwaschtage, sondern lege die Wäschen auf Tage, an denen ich etwas Zeit habe, oder vor Termine. Der Vorteil am häufigeren Haarwaschen ist jedenfalls für mich, dass ich fast immer offen tragen kann, wenn ich das möchte. Und ich habe inzwischen gelernt: nicht die Zeitplanung an die Haarwäschen anpassen, sondern eben umgekehrt!

2. Prewash

Vor der Wäsche öle ich meist die Kopfhaut und die Spitzen/Längen. In den drei Monaten auf Neuseeland-Reise habe ich das kein einziges Mal getan und muss mich jetzt auch mal wieder dran erinnern, dass das nicht unbedingt „nötig“ ist und meine Haare auch mal ohne überleben. Wer mir schon länger folgt, der weiß, dass ich immer mal wieder mit Minimalismus liebäugle, aber bei meiner Haarpflegeroutine eher zum Gegenteil tendiere, leider.

Für die Kopfhaut brauche ich aktuell noch verschiedene Haaröle auf oder verwende Kürbiskernöl gemischt mit etwas Rizinusöl und einigen ätherischen Ölen. Manchmal verwende ich aber auch das Rapunzel-Hair-Tonic, das ist ölfrei, aber mit Alkohol. Wenn ich Öl oder Serum aufgetragen habe, folgt eine Kopfhautmassage, meist mit dem HairRave.

Mein Lieblingsöl für die Längen war lange Avocadoöl, inzwischen habe ich aber zum noch leichteren (und damit leichter auswaschbaren) Jojobaöl gewechselt. Oder ich verwende die Silikonöle von OGX (Argan oder Kokos), denn das Öl soll ja das Haar vor dem Shampoo und der Belastung durch die Wäsche schützen und dafür eignet sich Silikon eben.

Das lasse ich dann so lange einwirken, wie es in meinen Tagesablauf passt, geschätzt 1-8 Stunden. Das ist aber echt der Teil der Haarpflegeroutine, der mich am meisten „stresst“, denn mit öligen Haaren ist man ja doch ein klein bisschen eingeschränkt und kann dann auch nicht einfach beschließen, heute doch nicht zu waschen. Also werde ich in Zukunft wohl öfter mal darauf verzichten. Das Ölen der Kopfhaut ist ja sowieso sehr umstritten.

3. Shampoo

Ich wasche immer zwei Mal, Fokus auf der Kopfhaut, kopfüber (vor der Dusche stehend) und gern mit Kopfhautbürste/Shampoobürste beim  zweiten Shampoonieren. Meine Lieblingsshampoos sind die von Rahua (Classic, Hydration oder Aloe), ich verwende ab und zu aber auch einen Scalp Scrub (Rahua), das Bare-Shampoo von Head&Shoulders oder ein Tiefenreinigungsshampoo, um Stylingrückstände zu entfernen.

4. Kur

Ins leicht handtuchgetrocknete Haar kommt dann eine Kur, ich verwende 3-5 verschiedene Haarkuren im Wechsel. Mein absoluter Liebling ist Amika Soulfood, Sheamoisture Manuka mag ich zum Beispiel auch. Einwirkzeit ca. 10 Minuten. Die Zeit verbringe ich logischerweise nicht unter der Dusche, sondern sonstwie.

5. Spülung/Conditioner

Nach sehr reichhaltigen Kuren (Amika) benutze ich keinen Conditioner mehr, bei den leichten aber doch. Das Haargefühl ist danach dann einfach besser. Meine Favoriten sind hier die Conditioner von Rahua oder Sheamoisture Manuka. Ich gehe normalerweise erst zum Ausspülen der Spülung unter die Dusche. Alles andere erledige ich vor der Dusche stehend kopfüber. Nach dem Ausspülen des Conditioners kommen meine Haare kurz in einen Handtuchturban.

6. Leave-In etc.

Ich benutze immer ein (feuchtigkeitsspendendes, frizzreduzierendes, lockenbündelndes) Leave-In nach der Wäsche, besonders in den Spitzen. Meinen ganz großen Favoriten habe ich hier noch nicht gefunden, ich wechsle also zwischen verschiedenen Produkten, brauche auf, teste. Danach folgt meist ein Gel, weil das meine Wellen daran hindert, total zu explodieren und den Frizz ein bisschen anlegt (neu entdeckt habe ich das Locken Crunch Gel von Balea, das ich toll finde!). Ich habe auch schon ein bisschen mit Schaum experimentiert, aber noch keinen gefunden, bei dem sich die Haare danach nicht etwas trocken und komisch anfühlen.

Manchmal verzichte ich auf das Gel. Aber nie auf einen Hitzeschutz vor dem Föhnen. Das Trocknen geht schneller mit silikonhaltigem Hitzeschutz, aber dann halten die Wellen an Tag 2-3 nicht so gut, die mögen nämlich keine Dimeticone. Nun ja.

7. Styling oder nicht

Wenn ich meine Locken stylen will, dann funktioniert das besser, wenn ich Leave-In und Gel ins noch ziemlich nasse Haar gebe. Allerdings trocknen die Haare dann deutlich länger. Wenn ich die Stylingprodukte ins handtuchtrockene Haare gebe und das Gel weglasse, geht es am schnellsten mit dem Trocknen. Deshalb style ich meine Locken nicht immer – meist trage ich sowieso Zopf oder eine andere Frisur am nächsten Tag.

Am schönsten werden meine Wellen, wenn ich sie mit der Bounce Curl Define Bürste style. Zwischendrin habe ich das jedes Mal gemacht, aber inzwischen ist mir das zu viel Aufwand (und Strapaze fürs Haar), wenn ich danach dann sowieso Frisuren und nicht offen trage. Also was für besondere Gelegenheiten.

8. Trocknen

Ich ploppe kurz mit einem Haarhandtuch, schon aus praktischen Gründen, um währenddessen alles andere zu erledigen. Dann kommt ein Mix aus Lufttrocknen und Föhnen, auch das angepasst an meinen Tagesablauf. Manchmal föhne ich sofort und lasse dann den letzten Rest an der Luft trocknen. Noch schöner werden sie eigentlich, wenn ich sie erstmal an der Luft antrocknen lasse und dann fertigföhne. Und damit ist meine Haarpflegeroutine schon beendet.

9. Tägliche Haarpflegeroutine

Ich gebe jeden Morgen und jeden Abend etwas Feuchtigkeitspflege in meine Längen und darüber etwas Oi Oil (silikonhaltig). Mehr dazu in diesem Artikel. Wenn ich einen Flechtzopf trage, gebe ich oft zusätzlich noch etwas Pflege in die Zopfquaste.

10. Kämmen, Bürsten und Kopfhautmassagen

Kämmen und Bürsten lasse ich weitgehend sein im Moment. Meine Haare verknoten und verheddern sich gar nicht sehr. Ich entwirre beim Waschen mit den Fingern und das geht immer problemlos. Jedes Kämmen oder Bürsten macht meine Wellen kaputt und ich habe nur noch voluminösen Plüsch auf dem Kopf. Kurz vor der nächsten Wäsche kämme ich oft. Aber wie gesagt: wirklich nötig ist das bei meinen Haaren  nicht.

Dafür versuche ich, möglichst häufig eine Kopfhautmassage zu machen. Vor der Wäsche wie gesagt fast immer, zwischen den Wäschen je nach verfügbarer Zeit und Laune. Meist trage ich vorher ein Serum für die Kopfhaut auf. Mehr im Artikel zur Kopfhautpflege.

Schaut euch auch die Haarpflegeroutine der anderen Haarbanditinnen an! Im April beschäftigt sich die Haarbande mal wieder mit dem Thema „Haare schneiden“.

Der Artikel Aktuelle Haarpflegeroutine | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Jahresrückblick Haarwachstum

Ja, meine Haare sind brav gewachsen. 48 cm SSS habe ich Dezember 2024 gemessen, 65 cm SSS waren es im Dezember 2025. Das sind 17 cm Zuwachs im Jahr und 1,4 cm pro Monat. Da ich aus Erfahrung eher von einem Wachstum von 1,25 cm pro Monat ausgehe, ist das ziemlich ordentlich und ich bin sehr zufrieden. Vielleicht liegt das ja an dem Fokus, den ich dieses Jahr auf die Kopfhautpflege gelegt habe.

Hier im Blog findet ihr natürlich auch meinen Rückblick 2023 (nach der radikalen Kurzhaarfrisur im Januar 2023) und mein Haarjahr 2024. Hier könnt ihr optische Eindrücke bekommen, keine Zahlen, denn gemessen habe ich tatsächlich zum ersten Mal im Dezember 24. Hier nochmal das Haarwachstum 2023 bis 2025 im Vergleich:

Die Bilder von Dezember 2025 passen gar nicht mehr ins Raster, die Haare sind zu lang, für den Jahresrückblick 2026 muss ich mir definitiv was anderes überlegen. Jetzt Mitte Januar feiern meine Haare also dritten Geburtstag (seit Januar 2023 lasse ich wachsen) und die Länge ist gut über BSL (zumindest ausgekämmt bzw. langgezogen, optisch nehmen die Wellen natürlich deutlich Länge weg).

2. Jahresrückblick Haarpflege

Dieses Jahr habe ich so gut wie ausschließlich mit Shampoo gewaschen, nicht mit Haarseife. Das lag vor allem auch an meiner Neuseelandreise Januar bis März 2025, da erschien mir das mit Haarseife einfach zu kompliziert. Die Shampoos von Khadi habe ich nun endlich aufgebraucht und benutze jetzt vorwiegend die von Rahua (auf der Reise hatte ich die Hydration-Serie dabei).

Auf der Reise habe ich versucht, meine Haare wirklich gut zu pflegen und besonders auf UV-Schutz zu achten. Januar und Februar sind Sommer in Neuseeland, die Sonne dort ist stark und wir waren viel draußen. Mein Rezept war vor allem der Rahua Hydration Detangler, der mir wirklich gute Dienste erwiesen hat.

Auch nach der Reise ist der Detangler weiterhin fast jeden Morgen im Einsatz, zusammen mit dem Oi Oil von Davines, das ich auch in Neuseeland jeden Morgen und Abend verwendet habe und das (u.a. durch die Silikone) auch Sonnenschutz für die Haare bietet. Ich benutze es jetzt schon sehr lange, habe es mehrfach nachgekauft und liebe es einfach sehr.

Neuigkeiten sind eventuell, dass ich inzwischen öfter wasche (alle 3-5 Tage hat sich als sinnvoll erwiesen, aktuell bin ich nach einem 3-Tage-Rhythmus wieder bei einem 4-Tage-Rhythmus, der doch etwas entspannter ist). Meistens mache ich vorher eine Ölkur (Kopfhaut und Spitzen – auf der Reise fiel das weg), nach der Wäsche eine Haarkur und ich föhne inzwischen fast nach jeder Wäsche (inklusive Hitzeschutz – Artikel zum Föhnen hier).

Ich versuche so oft wie möglich eine Kopfhautmassage zu machen (täglich schaffe ich nur manchmal, eher alle 2 Tage, auf der Reise nur extrem selten) und verwende da verschiedene ölfreie Seren. Und seit Kurzem auch hin und wieder Mizellenwasser, um die Kopfhaut zwischen zwei Wäschen etwas zu reinigen und zu erfrischen.

3. Jahresrückblick Frisuren

Was Frisuren betrifft, hat 2025 natürlich viele, viele Fortschritte gebracht. Ab Januar habe ich fast jeden Tag einen französischen Zopf geflochten, auf der Reise war das am praktischsten, fand ich. Auch danach habe ich viele französische Zöpfe getragen, in letzter Zeit auch mal Holländer oder Classics.

Etwa ab Mai konnte ich auch wieder den einen oder anderen Dutt mit Haarstab machen und dann kam der Meilenstein im Dezember: endlich wieder meine Signature-Frisur Lazy Wrap Bun (erste Dokumentation hier)! Den habe ich wirklich vermisst! Aktuell trage ich also den, auch mal den Discbun und weiterhin oft Flechtzopf.

4. Aktueller Haarzustand

Langsam, langsam habe ich das Gefühl, dass ich doch ein bisschen Spliss bekomme. Okay, zuletzt beim Friseur war ich im Mai 2024. Seitdem habe ich nur hin und wieder etwas S&D gemacht, aber nicht oft, weil es (wie ich euch im September 25 berichtet habe) einfach nicht nötig war: ich habe so gut wie keinen Spliss finden können.

Beim letzten Durchgang habe ich etwas mehr gefunden und das legt die Vermutung nahe, dass meine Haare mit Sonne und Sommer u.a. in Neuseeland (mit dem richtigen Schutz) besser umgehen können als mit einem kalten, trockenen Winter in Deutschland. Tatsächlich fühlen sich die untersten ca. 2 cm auch nicht supergut, sondern leicht trocken an und ich denke, dass die trockene Heizungsluft daran zumindest beteiligt ist.

5. Ausblick und Pläne für 2026

Mein Ziel sind ja immer noch die 77 cm SSS, der erste goldene Schnitt, rund um Taille. Wenn es so weitergeht, werde ich das schon irgendwann im Sommer oder Frühherbst 2026 erreichen (und nicht erst wie erwartet im Januar 2027 nach vier Jahren Wachstum), da freue ich mich natürlich! Zu 99% werde ich vorher nicht zum Friseur gehen, damit ich dieses Ziel bald erreiche. Außer der Spliss weitet sich aus, aber ich denke, dass ich den mit S&D ganz gut in Schach halten kann.

Aktuell liebäugle ich auch immer wieder mit superlangen, nie geschnittenen Haaren. Ich bin einfach total neugierig, wie das bei mir wohl laufen würde, wenn ich einfach weiterwachsen lasse. Und wenn ich es jetzt nicht probiere, weiß ich auch nicht… Aber das ist nur so eine Idee, vielleicht bin ich dann doch zufrieden, wenn ich Taille erreicht habe und längere Haare nerven mich? Dann könnte ich mir auch vorstellen, im Herbst zum Friseur zu gehen und die Wellen auf Taillenlänge zu halten, mal sehen.

Pflegetechnisch habe ich keine großen Umstellungspläne, ich bin eigentlich zufrieden, wie es gerade läuft. Vielleicht stelle ich die Ölkuren der Kopfhaut bald ein, da gibt es ja auch einige Gegenargumente. Ansonsten bleibe ich wohl bei einem 3-4-tägigen Waschrhythmus, dem Ölen der Spitzen vor der Wäsche, Shampoo und Haarkur (plus Condi je nach Haarkur), beim Hitzeschutz und Föhnen, bei Kopfhautmassagen und beim Oi Oil.

Schaut rüber, wie der Jahresrückblick der anderen Haarbanditinnen so ausfällt. Im Februar erzählt euch die Haarbande dann von ihren aktuellen Lieblingsfrisuren.

Der Artikel Jahresrückblick 2025 | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. DIY für die Haare 1: Wunderrinse

Am öftesten und längsten habe ich meine Wunderrinse mit Kräutern und Leinsamen gemacht. Und vielleicht mache ich das in Zukunft auch wieder ab und zu, denn sie definiert meine Wellen echt schön. Hier die Zutaten und Kurzanweisung:

• 1-3 EL Kräuter (siehe im Artikel)
• 1 EL ganze Leinsamen (egal ob hell oder braun, nur geschrotet sollten sie nicht sein)
• ca. 1 Liter kochendes Wasser -> damit werden Kräuter und Leinsamen in einer Teekanne o.Ä. aufgegossen
• Zeit: 10-24 Stunden stehen lassen, damit sich die Wirkstoffe der Kräuter und v.a. die Schleimstoffe in den Leinsamen gut lösen; danach werden Kräuter und Leinsamen durch ein Sieb abgeseiht
• ca. 1 EL Essig (Himbeeressig oder selbstgemachter Kräuteressig)
• eventuell 2-4 Tropfen ätherisches Öl für einen schönen Duft

Mehr dazu in meinem ausführlichen Artikel zu meiner Lieblingsrinse.

2. DIY für die Haare 2: Ayurvedische Haarkur

Bis vor ein paar Monaten habe ich diese Haarkur etwa ein Mal im Monat gemacht. Sie trocknet ganz leicht aus, deshalb nicht öfter (und danach noch eine Feuchtigkeitsmaske). Aber sie kräftigt die Haare toll. Insofern sollte ich mal wieder…

• je 3/4 EL Amla, Shikakai, Cassia und gemahlener Bockshornklee
• 1 1/2 EL Leinsamengel und/oder Aloe Vera Gel
• 3 EL Haarkur
• 3 EL Flüssigkeit (z.B. Rosenwasser, Rosmarinwasser etc.)
• 3 EL Öl (z.B. Avocadoöl, Mandelöl etc.)

Natürlich müsst ihr die Menge an eure Haarlänge und -dicke anpassen. Etwas näher beschrieben habe ich mein Rezept schon einmal hier.

3. Weitere Artikel zum Thema

Wie gesagt habe ich früher deutlich mehr DIY für die Haare gemacht. Wenn ihr euch dafür interessiert, dann schaut mal in meine älteren Artikel rein:

Leinsamengel 
mein Haartee
DIY Haarpflege (2019)
DIY für die Haare (2017)
DIY Feuchtigkeitskur
DIY mit Lavendel
DIY Haarbänder
Sebum Mix

Dann schaut doch bitte gern bei den anderen Mitgliedern der Haarbande vorbei. Im November haben wir dann mal wieder das Thema „Haarschonend schlafen“.

Der Artikel DIY für die Haare | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

Aber: Im April habe ich mal S&D gemacht (Search&Destroy, also Spliss gesucht, um diese Haarspitzen gezielt abzuschneiden) und habe so gut wie keine gesplissten Haarspitzen gefunden. Fünf vielleicht, aber das zählt für mich nicht. Auch seitdem schaue ich meine Spitzen ab und zu an, mir fällt aber nie was auf, sonst würde ich mal wieder S&D machen. Was also mache ich anders als bei den letzten Anläufen des Wachsenlassens?

1. Schutz wie bisher:

Die meisten Dinge, die die Haare schonen, mache ich einfach genau so wie sonst auch, wenn ich meine Haare wachsen lassen wollte:

a) Schutz in der Nacht (Satin- oder Seidenhauben oder Lockenloop)
b) Tagsüber meist haarschonende Frisuren tragen (Haarklammern doouup, Flechtzopf mit Seidenscrunchie, Dutt mit Haarstab etc.), nur selten offen
c) Wenig mechanische Belastung: keine Wildschweinborstenbürsten, sondern schonende Holzkämme (besonders der hier); glatte Handtücher statt Frottee
d) kein Hitzestyling (Glätten, Locken) und nicht färben oder gar blondieren
e) Sonnenschutz (Leave-In, Buff mit UV-Schutz, Hüte usw.)

Ich hatte übrigens schon 2019 einmal einen Artikel dazu geschrieben, lest also ausführlicher hier nach. Aber was mache ich diesmal anders als früher, sodass ich noch weniger Spliss habe?

2. Neuer Schutz vor Spliss:

Ich wasche tatsächlich häufiger als früher, das seltene Waschen damals hat also keine Vorteile gebracht. Genauso ist es offensichtlich mit dem Lufttrocknen der Haare, auf das ich früher geschworen habe. Anscheinend ist es aber gar nicht so gut, wenn die Haare relativ lang nass und damit „aufgequollen“ bleiben. Aktuell föhne ich fast immer.

a) Hitzeschutz: Allerdings benutze ich vor dem Föhnen immer Hitzeschutz! Ich föhne sowieso kalt oder auf der ersten Hitzestufe, also warm, nicht heiß, aber trotzdem nehme ich jedes Mal einen Hitzeschutz. Ich bin mir relativ sicher, dass die Kombination aus Föhnen nach Hitzeschutz meinen Haaren nützt und Spliss vermeidet.

b) Silikone: Inzwischen benutze ich täglich Silikone und zwar in meinem Lieblingshaaröl Oi Oil von Davines, das ich morgens und abends ins Haar gebe (morgens nach dem Detangler von Rahua mit UV-Schutz, abends nach Amika Dream Routine, mehr dazu hier). Das schützt die Spitzen vor mechanischer Beanspruchung (Reibung an Kleidung etc.) und vor der Sonne. Es hält die Spitzen auch einfach weich und geschmeidig.

c) gekaufte Haarmasken, kein DIY: ich benutze bei fast jeder Wäsche eine Haarmaske/-kur, selbst auf meiner Reise. Mariana hat mir einige auf meinen Haartyp abgestimmte empfohlen und zwischen denen wechsle ich ab. DIY-Haarmasken wie früher mache ich nur noch extrem selten.

Da diese drei Punkte das einzige sind, was ich bei diesem Anlauf des Wachsenlassens wirklich anders machen, bin ich mir ziemlich sicher, dass das den Unterschied macht. Den Schutz vor Sonne nehme ich eventuell auch noch etwas ernster. Den größten Anteil am Splissschutz dürfte die regelmäßige Benutzung des Haaröls mit Silikon haben.

Für mich funktioniert das so und ich bin aktuell sehr glücklich damit, denn Spliss kann ich wirklich nicht leiden! Jetzt lasse ich erstmal weiterwachsen und vielleicht schaue ich mir in einem Monat oder in zweien die Spitzen mal wieder genauer an und mache S&D. Ich dachte wirklich, ich müsste nach meiner Neuseelandreise bald zum Friseur und ein Stück abschneiden lassen. Jetzt bin ich sehr positiv überrascht, dass dem nicht so ist.

Lest auch bei den anderen Haarbanditinnen nach, welche Tipps die gegen Spliss haben. Im Oktober geht es dann um unsere Do-it-yourselfs für die Haare.

Der Artikel Spliss | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

Genau diese trockene Hitze und was man da zur Pflege seiner Haare machen kann, ist heute Thema in der Haarbande. Wir dachten natürlich, dass das im August noch aktuell werden könnte, aber nun ja… Wer weiß. Ein Artikel zu Regenschirmen wäre vielleicht passender. Hier erstmal ein Foto aus dem Urlaub, trotz Hitze mit „saftigen“ Haaren:

1. Wasser auf die Längen sprühen (gute Sprühflasche)
2. Creme verteilen (z.B. Leave-In-Detangler von Rahua)
3. Haaröl darübergeben (Oi oil)
4. Am besten alles in eine Frisur packen, um die Haare tagsüber vor mehr Hitze und Trockenheit zu schützen (Flechtzopf oder Dutt)

Ein netter Nebeneffekt ist, dass die feuchten Haare einen dann auch leicht kühlen. Und wenn man danach die leicht feuchten Haare flicht, hat man hübsche Flechtwellen, wenn man sie wieder öffnet.

Der Detangler von Rahua ist zusätzlich mit UV-Schutz, das Oi oil (ja, ich liebe es wirklich sehr!) schützt auch vor der Sonne. Bei mir funktioniert diese Methode wirklich gut, wenn ich die Haare abends dann aus der Frisur nehme (zum Offentragen am Abend oder zum Schlafen), sind sie ganz weich.

2. Vor der Sonne schützen

Am besten macht man LCO am Morgen, dann sind die Haare schonmal gut präpariert für die Hitze des Tages. Und dann versucht man, nicht allzu viel direkte Sonne an die Haare kommen zu lassen. Gute Ideen dazu:

• Frisur irgendeiner Art, statt offen zu tragen (Flechtzopf, Dutt etc.)
• Schatten bzw. Sonnenschirm
• Hut, Mütze, Haartuch, Tube (ggf. mit zusätzlichem UV-Schutz, z.B. ein Buff)

Vielleicht ist manches davon nicht sexy. Aber aus dem Alter, in dem wir knackig braun werden wollen und es toll finden, wenn die Haare in der Sonne ausbleichen, sind wir doch alle raus, oder? Oder???

Im Ernst, eure Haare werden es euch danken. Und wenn ihr euch dann noch ordentlich eincremt (LSF 50), eure Haut auch.

Meine Haare haben jetzt den Sommer in Neuseeland und Australien und den Urlaub in Südfrankreich trotz ausreichend Sonne hervorragend überstanden. Ich habe so gut wie keine Haarschäden und die Längen fühlen sich weiterhin weich und gepflegt an. Insofern kann ich mein Vorgehen auf jeden Fall weiterempfehlen.

Lest bei den anderen Mitgliedern der Haarbande nach, welche Methoden sie bei Hitze haben. Im September geht es in der Haarbande dann um das Thema „Spliss“.

Der Artikel Hitze und trockene Haare | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

Heute ist die Kopfhautpflege Thema in der Haarbande, stöbert aber auch gern in meinen älteren Artikeln: Kopfhautpflege 2018, Pflege für die Kopfhaut 2020, Kopfhaut ölen 2023. Und zur Motivation aktuelle Haarbilder von mir – wenn ich richtig gemessen habe, sind meine Haare in den letzten 2 Monaten 4 cm gewachsen! Kopfhautpflege lohnt sich also!

1. Kopfhautpflege vor der Wäsche: Öl und Massage

Aktuell mache ich es beinahe bei jeder Wäsche, ein Mal pro Woche würde ich es aber auf jeden Fall empfehlen: Kopfhautpflege mit Öl. Dabei ist die Massage zur Durchblutung der Kopfhaut wohl das wichtigste Element, die Wahl des Öls sekundär. Trotzdem liebe ich meine Kopfhautöle nach wie vor: Mein Favorit ist das Blue Beautifly Amalaki Öl, aber auch das Vitality und das Amla Öl von Khadi mag ich sehr (und habe ich zum wiederholten Male nachgekauft).

Jedes zweite Mal benutze ich inzwischen aber einfach Kürbiskernöl, denn ich habe gelesen, dass es mehr Studien zur haarwachstumsfördernden Wirkung von Kürbiskernöl (äußerlich und innerlich) als zu Rosmarinöl (äußerlich) gibt. Abgesehen davon ist das Kürbiskernöl im Vergleich zu den Haarölen natürlich sehr günstig.

Die Öle trage ich jeweils mit einer Pipette direkt auf die Kopfhaut auf (so 3-5 Pipetten, die sind ja nie ganz voll) und massiere das Öl dann mit den Fingerspitzen in die Kopfhaut ein. Danach gibt es eine Kopfhautmassage und hierzu nehme ich immer meinen HairRave Massager, weil dem das Öl nichts ausmacht, und massiere damit 10 Minuten. Im Anschluss öle ich auch meine Längen und Spitzen (Jojobaöl, Avocadoöl, Mandelöl oder was grad weg muss) und packe alles entweder in einen Dutt bzw. stecke es mit Haarkralle hoch.

Oder ich packe alles unter eine Duschhaube und wickle noch einen Handtuchturban irgendeiner Art herum, dann gibt es noch eine Wärmewirkung. In letzter Zeit bin ich dazu aber eher zu faul. Das Einwirken hängt bei mir extrem vom „Rest des Lebens“ ab, also wann ich dann eben zum Haarewaschen komme, von 1-6 Stunden ist alles dabei, würde ich sagen. Auch eine halbe Stunde ist schon besser als nichts!

Ölkuren über Nacht habe ich mir abgewöhnt, eher zu umständlich bzw. unbequem. Aber wenn das besser in euren Tagesablauf passt, probiert es aus! Meiner Meinung nach sollte sich die Einwirkzeit nach dem Leben richten, nicht umgekehrt!

2. Haarwaschrhythmus

Kommen wir zum wahrscheinlich wichtigsten Aspekt, wenn ihr durch Kopfhautpflege das Haarwachstum anregen wollt: häufiges Haarewaschen. Ja, ich weiß, das komplette LHN hat einschließlich mir (!) das Gegenteil gepredigt! Seltener waschen ist besser, schonender usw. Für die Längen mag das auch zutreffen, für die Kopfhaut stimmt das aber (leider) nicht. Studien zeigen wohl, dass man am besten alle 2 Tage seine Kopfhaut wäscht, um optimales Haarwachstum zu erreichen. So ist die Kopfhaut frei von Sebum, Belägen u.a., es können sich keine Hefen, Pilze, Bakterien bilden.

Ich habe das jetzt eine Weile versucht, aber alle zwei Tage ist mir ehrlich gesagt zu stressig. Auch hier muss man einen Kompromiss finden, der für einen passt. Im Moment habe ich ja sogar viel Zeit, bin aber wieder bei alle 3 Tage (und nur in Ausnahmefällen bei Terminen o.Ä. mal nach 2 Tagen). Wenn ich wieder regelmäßig arbeite, wird es wohl wieder alle 3-4 Tage werden, sonst schaffe ich es einfach zeitlich nicht.

Aber: ich denke, das ist der Hauptaspekt, wieso meine Haare in den letzten Monaten so gut gewachsen sind. In den letzten zwei Monaten (ab April) hatte ich wirklich viel Kopfhautpflege in meine Routine eingebaut und hatte tolles Wachstum. Im Januar bis März war ich allerdings auf Reisen und habe nur sehr selten Kopfhautmassagen gemacht, nie die Kopfhaut geölt etc. Aber ich habe ca. alle 4 (bis 5) Tage die Haare gewaschen (etwas häufiger als vorher)! Und hatte hier schon mehr Wachstum als erwartet.

3. Kopfhautpflege bei der Wäsche: Schuppenshampoo, Peeling, Shampoobürste

Bei der Wäsche geht die Kopfhautpflege weiter. Wenn ich ein normales Shampoo verwende, nutze ich beim zweiten Waschen eine Shampoobürste und massiere damit die Kopfhaut. Damit werden nochmal Schüppchen und Rückstände vom Leave-In gelöst, damit die Kopfhaut wirklich richtig sauber wird.

Bei jeder fünften Wäsche etwa (alle 2 Wochen) benutze ich ein Kopfhautpeeling. Aktuell liebe ich das von Rahua mit Sternanis sehr, eine günstigere Alternative ist das Natura Siberica Kopfhautpeeling. Beide empfinde ich als sehr schonend und mache mir da keine Sorgen um die Schuppenschicht der Haare.

Außerdem benutze ich seit Kurzem ein Schuppenshampoo, sogar etwas häufiger, also alle 1,5 Wochen. Nein, ich habe keine Schuppen oder zumindest nicht mehr, als halt völlig normal und unauffällig sind. Aber der Wirkstoff der Schuppenshampoos wirkt eben auch gegen Hefen und Pilze auf der Kopfhaut. „Bare“ von Head&Shoulders gibt es wohl nicht mehr auf dem deutschen Markt, aber über Amazon. Hier sind keine Silikone und Sulfate drin und ich finde es sehr schonend und kaum austrocknend.

4. Allabendliche Kopfhautpflege: Serum und Holzbürste

Da ich im Moment wie gesagt etwas mehr Zeit habe, war ich in den letzten Monaten wirklich sehr konsequent. Außer direkt an den Haarwaschtagen (da gab es ja schon eine Kopfhautmassage) habe ich meine Kopfhaut so gut wie jeden Abend massiert. Wie gesagt ist die Massage an sich hier wichtiger als ein Produkt, denn diese fördert die Durchblutung, was wiederum zu einer gesunden Kopfhaut und gutem Haarwachstum führt.

Am liebsten benutze ich dazu im Moment meine große Tek Holzbürste mit langen Stiften. Hiermit mache ich abends meine 100 Bürstenstriche – allerdings nur über die Kopfhaut, nicht durch die Längen! Das wäre mir zu viel mechanische Belastung. Ich schmeiße die Haare nach vorn und mache 25 kräftige Bürstenstriche vom Nacken bis zur Stirn, dann folgen 25 von der rechten auf die linke und 25 von der linken auf die rechte Seite. Und zum Schluss, ihr erratet es, 25 Bürstenstriche von der Stirn bis in den Nacken.

Zum Schluss entwirre ich die Längen noch ein bisschen, aber nur kurz, bevor ich die Haare in eine Nachthaube o.Ä. packe. Damit habe ich eine wirklich gut durchblutete Kopfhaut! (Hier mehr zu meinen Kämmen und Bürsten, auch zur Kopfhautmassage)

Um den Effekt noch zu verstärken, gebe ich vor dem Bürsten meist ein Serum auf die Kopfhaut, das ich aufsprühe oder mit einer Pipette auftrage und dann mit den Fingerspitzen verteile und kurz einmassiere.

Mein Lieblingsserum von Pura d’Or ist leider nur noch schwer erhältlich – als ich das letzte Mal geschaut habe, gar nicht mehr, aber jetzt doch wieder, hm, das bestelle ich dann wohl. Ein weiteres von John Masters für trockene Kopfhaut gibt es auch nicht mehr. Mariana hat mir das Lola Cosmetics Rapunzel Tonikum empfohlen, das ich auch verwende und gut finde. Allerdings enthält es Alkohol und deshalb verwende ich es nur am Abend vor einem Haarwaschtag. Wenn ihr kein Problem mit Alkohol in der Haarpflege habt oder sowieso jeden zweiten Tag wascht, dann ist das auch meine Empfehlung!

Auf der Suche nach einem alkoholfreien Serum, das das Haarwachstum fördert, bin ich eigentlich nur auf Myrto gestoßen. Die Kopfhautkur H soll gegen Haarausfall wirken – den habe ich zwar nicht, aber das regt ja gleichzeitig an. Jedenfalls habe ich mir davon jetzt einen 3-Monatspack bestellt. Viel kann ich dazu noch nicht sagen, ich bin erst am Anfang. Irgendwann hatte ich schon die Kopfhautkur T bei trockener Kopfhaut und fand die zumindest angenehm.

Wenn ihr weitere Tipps für Kopfhautseren ohne Alkohol (und nur minimal Öl) habt, dann gebt bitte Bescheid!

5. Ayurvedische Haarkur

Wenn ich etwa ein Mal im Monat eine ayurvedische Haarkur mit verschiedenen Pülverchen mache, dann kommt die natürlich auch auf die Kopfhaut und darf dort Gutes tun. Aktuell sieht mein Rezept so aus:

Aber ich muss das Rezept bald wieder anpassen, es ist fast zu wenig für meine Haarlänge/-menge. Die Kur benutze ich im trockenen, ungewaschenen Haar, lasse sie eine Stunde einwirken, wasche dann normal und mit Shampoo aus und benutze im Anschluss noch eine Feuchtigkeitskur.

Das war’s bei mir, mehr zur Kopfhautpflege gibt es bei den anderen Haarbanditinnen! Im Juli geht es dann ums Thema „Sportfrisuren“.

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1. Föhnen: ja oder nein?

Ich habe jahrelang immer lufttrocknen lassen, auch in den 6 Jahren, in denen ich meine Haare bis zum Steiß habe wachsen lassen. Warum? Weil ich dachte, dass das haarschonender und „gesünder“ fürs Haar ist. Schließlich soll man Hitze meiden, um den Haaren was Gutes zu tun, damit sie dann möglichst lang werden, statt zu brechen oder zu splissen.

Immer wieder und in letzter Zeit verstärkt habe ich aber gelesen, dass das schlichtweg falsch ist. Dass das lange „Nassbleiben“ beim Lufttrocknen den Haaren mehr schadet als ein schonendes Föhnen. Sind die Haare nass, sind sie schließlich besonders empfindlich. Und bei mir sind sie gerne mal 4 Stunden und länger nass, wenn ich lufttrocknen lasse (siehe „Haartyp“)

Außerdem kann es eben sein, dass sie beim Lufttrocknen sozusagen nicht richtig „durchtrocknen“ (wenn ich das richtig verstanden habe), was zu einer dauerhaften Schwächung der Haare führen kann. Okay, spannend.

Jetzt könnte man sagen, dass ich dadurch, dass ich meine Haare schon ein Mal gesund habe lang wachsen lassen, ohne zu föhnen, quasi bewiesen habe, dass es auch mit Lufttrocknen geht (zumindest bei mir). Andererseits: Man will ja dazulernen. Und noch gesünder und noch weniger Spliss geht bei Haaren ja immer.

Also föhne ich seit einer Weile. Auf meiner Reise durch Neuseeland habe ich häufig geföhnt, weil ich meist nur am Abend Zeit hatte zum Haarewaschen. Mit nassen Haaren ins Bett gehen ist allerdings auf jeden Fall so schädlich (und für mich auch unangenehm), dass da Föhnen in jedem Fall vorzuziehen ist.

Und auch jetzt, nachdem ich seit ein paar Wochen zurück bin, habe ich fast jedes Mal geföhnt. Weil ich den Studien dazu glaube, dass es weniger schädigt. Und weil ich mich daran gewöhnt habe, am Waschtag nicht vier Stunden mit nassen Haaren herumsitzen zu müssen, was einen dann ja doch irgendwie einschränkt.

2. Föhnen: Vorbereitung und Hitzeschutz

Auch Mariana (meine Haar- und Produktberaterin) ist durchaus eine Befürworterin des Föhnens und hat mir relativ bald schon Hitzeschutz für meine Haare empfohlen. Nach allen anderen Leave-Ins, nach dem Gel etc. trage ich also immer Hitzeschutz auf, wenn ich vorhabe zu föhnen.

Das erste Produkt (und immer noch mein Favorit), das ich benutzt habe, ist der Briogeo Farewell Frizz Heat Protectant. Manchmal fand ich schon doof, dass es eine Creme und kein Spray ist, aber es lässt sich gut verteilen, riecht angenehm (nicht zu aufdringlich) und vor allem: tut tatsächlich auch noch was gegen Frizz, was ja eines meiner Hauptprobleme ist. Also ja, Daumen nach oben.

Das Melu Hair Shield von davines ist ein Spray und erst habe ich mich darüber gefreut, aber na ja. Ich bin nur mittelmäßig darin begabt, das gleichmäßig aufzusprühen (teilweise sieht man ja nicht, wohin man sprüht). Und irgendwie habe ich das Gefühl, dass es meine Haare so ein bisschen knirschig macht, wenn ich zu viel verwende… Proteine, die mein Haar nicht mag? Ich weiß es nicht.

Der Geruch ist auch nicht so ganz meins. Während die Creme von Briogeo also recht reichhaltig ist und meine Haare weich macht, ist es beim Melu Spray eher so, dass es meine Haare leicht „borstig“ macht. Na, egal, natürlich werde ich es trotzdem aufbrauchen. Auf der Reise hatte ich die Briogeo Creme dabei, schon allein weil sie einfacher zu transportieren ist und leichter war.

Außerdem habe ich mir jetzt noch eine Probegröße Heat Protectant Shield von Rahua bestellt, als ich gesehen habe, dass es das jetzt auch gibt. Ich habe es noch nicht ausprobiert, aber wenn es so ist wie alle anderen Rahua-Produkte, die ich bisher benutzt habe, dann werde ich es so gut wie sicher lieben. Vielleicht ist ja das genau die richtige Konsistenz (etwas dickflüssiger als davines, aber deutlich flüssiger als Briogeo), sodass ich es in die Hand sprühen und so verteilen kann. Und vielleicht auch der richtige Kompromiss aus pflegend (Briogeo) und Struktur gebend (davines). Ich bin da guter Dinge.

3. Föhnen: womit?

Ich habe ja den Dyson Supersonic, seit 2018. Wenn ich ihn damals nicht (mit Ermäßigungscode) gekauft hätte, dann weiß ich nicht, ob ich ihn mir heute holen würde. Da er aber nunmal da ist und ich langsam trocknende Wellen habe, die eine Ewigkeit lang geföhnt werden wollen, verwende ich ihn natürlich.

Auch auf meiner Reise hatte ich ihn dabei und dabei schmerzlich festgestellt, dass ein Föhn ohne Diffusoraufsatz zum Styling von Wellen wirklich gar nicht funktioniert. Er macht schon trocken, aber dann eben eine 80er-Jahre aufgepuschelte Föhnfrisur, viel Volumen, aber keine Form.

Nun ja. Seit ich wieder daheim bin, benutze ich also den Diffusoraufsatz wieder (ich hatte ihn einfach nicht eingepackt) und freue mich darüber. So kann ich den Luftstrom auch auf volle Pulle stellen, ohne dass es mir jede Welle „zerfetzt“.

Außerdem habe ich recherchiert, dass der (relativ) neue Dyson Supersonic Nural einen neuen Diffusoraufsatz hat, der für Locken sehr gelobt wird. Einen neuen Föhn wollte ich mir deshalb aber nicht kaufen. Ich habe dann den Diffusoraufsatz von KiimSin gefunden, der quasi ein Nachbau ist und auch auf den „alten“ Supersonic passt.

Er passt und hält tatsächlich perfekt! Er ist nochmal etwas größer bzw. hat mehr Volumen, sodass man einen größeren Bereich trocknen kann. Und man kann die Oberfläche quasi rausnehmen, sodass eine Art Schüssel entsteht (siehe Bilder), in die man seine Strähnen „reinlegen“ kann (beim Locken-Diffusen macht man das ja gern so). Hier passen dann wiederum mehr Strähnen rein, sodass es wieder schneller geht.

Ich bin sehr zufrieden damit, Preis-Leistung stimmt hier auf jeden Fall.

4. Föhnen: wie lang, wie stark, wie warm?

Schonend föhnen bedeutet kalt föhnen. Wenn ich kalt föhne, dann stehe ich allerdings mindestens (!) eine halbe Stunde da, wenn nicht noch länger. Dafür habe ich ja Hitzeschutz. Also föhne ich auf der ersten Wärmestufe (von dreien), wenn ich Abstand zu den Haaren habe.

Die Kopfhaut föhne ich immer kalt, da ist mir die erste Wärmestufe schon zu warm, also mir selbst unangenehm (kalt bedeutet beim Dyson, dass quasi keine Hitze eingestellt ist, eine Taste muss man dazu nicht drücken). Wenn ich die Strähnen in den Duffusoraufsatz reinlege, dann variiere ich zwischen kalt und erste Stufe, je nachdem, wie eilig ich es habe.

Klar, kalt ist da viel besser, weil die Spitzen ja direkten Kontakt zum Föhn haben. Aber dann dauert es eben – obwohl ich auf Stufe drei (von drei) bei der Luftgeschwindigkeit föhne und der Dyson wirklich Power hat.

Wenn ich es gar nicht eilig habe, dann mache ich es meist so, dass ich „teilföhne“. Entweder lasse ich antrocknen (wenn ich nach der Wäsche irgendwas anderes machen will) und föhne dann weiter. Oder ich föhne gleich ein wenig und lasse dann an der Luft fertig trocknen.

Denn wie bei allem gilt auch beim Föhnen: Haareschonen ist schön und gut, aber irgendwie muss das auch in den Alltag passen und „lebbar“ sein. Dass ich die Lust an langen Haaren verliere, wenn sie mich zu sehr einschränken, habe ich jetzt schon mehrfach erlebt. Also versuche ich, eine Balance zu finden zwischen „optimal“ und „machbar“.

Schaut rüber zu den anderen Haarbanditinnen, die ziemlich sicher ganz andere Ideen und Gedanken zum Thema „Föhnen“ haben. Im Mai haben wir dann mal wieder eine Frisurenthema, aber nicht zu eng, sondern einfach „Flechtfrisuren“.

Der Artikel Haare föhnen | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Morgendliche Haarroutine

Meine morgendliche Haarroutine ist sehr, sehr schnell. Sie besteht darin, etwas silikonhaltiges Haarserum in meinen Haaren zu verteilen, besonders zum Schutz der Spitzen, aber auch zum Schutz der Längen vor UV-Strahlung. Deshalb ist mir dieser Schritt besonders morgens wichtig, damit meine Haare sozusagen für den Tag geschützt sind. Sollte ich offen tragen, ist der Frizz so ein bisschen gebändigt und die Spitzen auch vor Reibung an der Kleidung geschützt. Silikonöl ist halt wohl doch das beste Mittel gegen Spliss und Haarbruch.

Das Oi Oil von Davines wurde mir von Mariana empfohlen (in einem Capillary Schedule) und ich liebe es sehr. Aktuell brauche ich noch ein anderes Silikon-Haaröl auf (das Huile Cicaextreme von Kérastase), dessen Geruch ich sehr mag und das auch vor der Sonne schützt, das aber von der Wirkung her insgesamt für mich nicht mit dem Oi Oil mithalten kann. Mit dem Öl von Davines komme ich tatsächlich auch über Tage mit schönen gepflegten Locken durch, weiß auch nicht, woran das liegt, Zauberöl. <3

Morgens kämme ich eher nicht. Wenn ich offen tragen will und die letzte Wäsche noch nicht so lange her ist, dann sowieso nicht, um die Wellen nicht zu stören. Meine Haare verkletten auch nicht so leicht, wenn ich also am Abend vorher entwirrt oder gekämmt habe, weil ich nicht mehr offen trage, dann reicht mir am Morgen danach meist das Kämmen mit den Fingern.

2. Abendliche Haarroutine

Wie gesagt gehört das Kämmen nicht zu meinen täglichen Haarroutinen. Wenn die Wäsche schon ein bisschen her ist und ich die Haare sowieso nur zusammennehme, dann entwirre ich mit den Fingern oder kämme abends schon mal, am allerliebsten mit dem groben Lockenkamm („Taschenkamm, sehr grobzahnig“) von Lebaolong. Der ist spiegelglatt und ziept kein bisschen. (Was ist denn mit dem Online-Shop passiert???)

Abends kommt dann – gekämmt oder ungekämmt – zur Feuchtigkeitspflege die Amika Dream Routine Haarcreme (overnight hydration treatment) in meine Haare, natürlich wieder von Mariana empfohlen. Auch das Produkt ist Gold für meine feuchtigkeitsarmen Haare! Ich verteile es einfach in meinen Längen. Wenn ich das Gefühl habe, sie sind wirklich sehr trocken, gebe ich noch ein paar Tropfen „normales“ Öl drüber, zum Beispiel Arganöl, über Nacht zieht das dann komplett weg. Bevor ich das „Dream Routine“ benutzt habe, habe ich abends einfach nur ein paar Tropfen Öl ins Haar gemacht.

Ja, und dann kommen die Haare über Nacht in einen Seidenturban oder den Lockenloop, auch das gehört irgendwie zu den täglichen Haarroutinen (bzw. zu den nächtlichen). Das war’s schon. Tägliche Haarroutinen müssen schließlich schnell und unaufwändig sein, damit man sie auch macht und „durchhält“. Und damit kommen wir zu einer Haarroutine, die leider nicht täglich ist.

3. Kopfhautmassagen

Darin war ich schonmal besser, in letzter Zeit habe ich diesen Punkt arg vernachlässigt. Theoretisch nehme ich mir immer wieder vor, täglich meine Kopfhaut zu massieren. Den HairRave benutze ich dazu am liebsten, sehr gern auch die Kopfhautbürste von Tek. Direkt nach der Wäsche mache ich es meistens nicht, weil das meine Locken doch ein kleines bisschen zerrupft. Und dann, nun, bin ich manchmal einfach zu faul, denke nicht dran, habe keine Zeit dafür… Dabei ist so eine Kopfhautmassage natürlich total gut und wäre super auch als tägliche Haarroutine!

Nun, ich habe gute Vorsätze und jetzt ja auch wieder einen „Anstupser“ von mir selbst, das wieder ernster zu nehmen. Einige Kopfhautseren, die ich mal aufbrauchen könnte, habe ich nämlich auch noch hier (gleich gern mag ich das von Pura d’or und das von John Masters).

Okay, damit „entlasse“ ich euch mal und bitte euch zu entdecken, welche täglichen Haarroutinen die anderen Haarbanditinnen wohl so haben, geht schnell rüber! Im November geht es in der Haarbande dann um das Handling unserer (langen) Haaren, den Umgang damit sozusagen.

Der Artikel Tägliche Haarroutinen | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

07.08.2024
Prewash: Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum mit Fingerspitzen in Kopfhaut einmassiert; 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl für Längen (über Nacht ca. 12 h einwirken im Turban)
Wäsche: 2x MandelMilch Seife aus Steffis Hexenküche (Überfettung 6%)
Kur:  John Masters Apricot&Rose Haarmaske (10 Min.), danach saure Rinse
Spülung: John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 10 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk+ Innersense I create volume
Trocknen: Luft
Fazit: Das mit dem Haaröl über Nacht hat eigentlich gut geklappt, der Turban hat mich beim Schlafen kaum gestört.

12.08.2024
Prewash: Khadi Vitality Haaröl (3 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl in Längen (3 1/2 h einwirken im Turban)
Wäsche: 1x Natura Siberica Peeling,  1x Khadi Khadi Amla Shampoo
Kur: Innersense Hydration Haarmaske (10 Min.)
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Kalia Hibiskus-Haarmilch + Kalia Gelee
Trocknen: Lufttrocknen
Fazit: Erst quietschig (Shampoo), aber dann gut gepflegte Wellen.

17.08.2024
Prewash: Baikal-Helmkraut (in Kopfhaut massiert, dann Hair Rave Massage), 1 1/2 EL selbstgemachtes Rosmarinöl verteilt (ca. 4 1/2 h einwirken lassen)
Wäsche: 2x Shampooseife Amla aus Steffis Hexenküche (6% Überfettung)
Kur: Briogeo Avocado&Kiwi Mega Moisture Mask (10 Min.) + saure Rinse
Spülung: Less is more Mallowsmooth Conditioner (ca. 10 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Less is more Flowerwhip + Innersense Definition Schaum
Trocknen: Lufttrocknen
Fazit: Heute Schaum statt Gel. Insgesamt macht die Amla-Seife und der Schaum ein gutes Volumen (siehe Bilder im Post). Zufrieden!

21.08.2024
Prewash: Khadi Amlaöl 2 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut massiert, 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl in Längen (ca. 9 1/2 h über Nacht im Turban)
Wäsche: 2x Rosmarin-Lavendel-Seife aus Steffis Hexenküche (8% Überfettung)
Kur:  John Masters Apricot&Rose Haarmaske (10 Min.), danach saure Rinse
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Rahua Curl Control Cream + Innersense Definition Schaum + Innersense I create volume
Trocknen: Luft
Fazit: Wirklich schöne Locken für mindestens 2 Tage!

26.08.2024
Prewash: HairRave Massage, Mielle Rosemary Mint Oil 3 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut massiert, 1 1/2 EL selbstgemachtes Rosmarinöl in Längen (gut 5 h einwirken lassen)
Wäsche: 1x Natura Siberica Peeling,  1x Khadi Khadi Amla Shampoo
Kur: Briogeo Avocado&Kiwi Mega Moisture Mask (10 Min.)
Spülung:  John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 10 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In:  John Masters Apricot&Rose Hairmilk + Innersense I create volume
Trocknen: Luft
Fazit: Sehr spät gewaschen, ohne besonderen Fokus auf Volumen/Definition oder sonstwas.

ab hier beginnen die Urlaubswäschen, die etwas, äh, anders sind:

31.08.2024
Prewash: bisschen Lovea-Haaröl in die Spitzen (Huile capillaire nutritive; ca. 1h)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Mielle Strengthening Hair Mask (10 Min.)
Spülung:  John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 5 Min.)
Rinse: –
Leave-In: Rahua Hydration Detanger und etwas John Masters Apricot&Rose Hairmilk für die Spitzen
Trocknen: Luft
Fazit: Urlaub und wenig Zeit für Haarpflege. Ganz okay, aber natürlich wenig Definition etc.

Der Artikel Haarwäschen im August 2024 erschien zuerst auf Wuscheline.

08.07.2024
Prewash: Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum (3 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl in Längen (4 1/2 h einwirken)
Wäsche: 1x Natura Siberica Peeling,  1x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Aloe Hairfood (10 Min.)
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Rahua Curl Control Cream + Innersense I create volume
Fazit: Zufrieden.

13.07.2024
Prewash: HairRave-Massage, Khadi Vitality Haaröl 4 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut einmassiert; 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl für Längen (3 h einwirken)
Wäsche: 2x Zistrosenseife Medusa aus Steffis Hexenküche (Überfettung 6%)
Kur:  John Masters Apricot&Rose Haarmaske (10 Min.), danach saure Rinse
Spülung: John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 10 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk+ Innersense I create volume
Trocknen: kurz angeföhnt
Fazit: Ja. Nicht ganz trocken geworden, bis ich weg musste, also war die Definition etwas dahin…

18.07.2024
Prewash: Baikal-Helmkraut (in Kopfhaut massiert, dann Hair Rave Massage), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl in Längen (ca. 6 h einwirken lassen)
Wäsche: 2x Lockenseife CocoBee aus Steffis Hexenküche (7% Überfettung)
Kur: Briogeo Avocado&Kiwi Mega Moisture Mask (10 Min.) + saure Rinse
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Kalia Hibiskus-Haarmilch + Innersense Definition Schaum + Kalia Gelee
Trocknen: Lufttrocknen
Fazit: Passt. Bisschen seltsames Haargefühl, weiß nicht, woran es liegt. Am Schaum? Und zu wenig Leave-In erwischt, glaube ich.

23.07.2024
Prewash: Khadi Amlaöl 1 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut massiert, dann Hair Rave Massage, paar Minuten einwirken lassen; Haare angefeuchtet und Garnier Fructis Pre-Shampoo aufgetragen, 5. Min einwirken lassen
Wäsche: 1x Innersense Peeling, 1x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Mielle Strengthening Hair Mask (10 Min.)
Spülung: Khadi Rose Revolution (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In:  John Masters Apricot&Rose Hairmilk + Innersense Definition Schaum Innersense + I create volume
Trocknen: kurz angeföhnt
Fazit: Innersense-Peeling und Khadi Spülung aufgebraucht. Beides werde ich eher nicht nachkaufen. Mit dem Fructis Pre-Shampoo bin ich dagegen wieder recht zufrieden, es scheint in kurzer Zeit ein ordentliches Ergebnis zu bringen!

28.07.2024
Prewash: Mielle Rosemary Mint Oil 4 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut massiert, 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl in Längen (ca. 2 1/2 h einwirken lassen)
Wäsche: 2x Rosi aus Steffis Hexenküche (6% Überfettung)
Kur: Aloe Hairfood (10 Min.)+ saure Rinse
Spülung: Less is more Mallowsmooth Conditioner (ca. 8 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Less is more Flowerwhip + Innersense I create volume
Fazit: Ich mag die Less-is-more-Sachen sehr. Viel Gel erwischt heute. Komisches Haargefühl später.

Der Artikel Haarwäschen im Juli 2024 erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Verwendung

Man kann Haarmasken als Prewash-Kur verwenden, also vor der Wäsche. Hier benutze ich normalerweise nur für die Kopfhaut etwas Gekauftes (verschiedene Kräuteröle, am liebsten mag ich das Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum). Für die Längen verwende ich einfach ein Öl (z.B. Avocado- oder Mandelöl), sehr selten auch eine DIY-Maske mit ayurvedischen Pülverchen (in letzter Zeit viel zu selten).

Gekaufte Haarmasken benutze ich aber dennoch bei 99% meiner Wäschen und zwar NACH der Wäsche mit Shampoo oder Haarseife. Wichtig ist hier die Reihenfolge: 1. Shampoo, 2. Haarmaske, 3. Conditioner/Spülung. Der Conditioner schließt die Schuppenschicht der Haare und deshalb muss/sollte man die Haarkur VOR der Spülung verwenden (die Haarmaske soll ja ins Haar eindringen).

Bei der Wäsche mit Seife gilt das genauso für die saure Rinse (schließt die Schuppenschicht), die Rinse macht man also erst nach der Haarkur. Meine Reihenfolge ist da: 1. Haarseife, 2. Haarmaske, 3. saure Rinse, 4. Conditioner, eventuell kann man aber die Rinse auch ganz zuletzt machen.

Es empfiehlt sich außerdem, die Haare vor der Verwendung von Haarmasken ein bisschen auszudrücken bzw. kurz mit einem Handtuch zu trocknen (nur, bis die Haare nicht mehr tropfen). Erstens nervt einen das Tropfen dann nicht beim Einwirken, zweitens können die Haare die Haarmaske evtl. etwas besser aufnehmen, wenn sie nicht komplett mit Wasser „voll“ sind.

Beim Einwirken reichen dann meist 5-10 Minuten (außer auf der Haarmaske steht etwas ganz anderes). Längeres Einwirken bringt meistens nicht viel mehr Wirkung, sondern kann am Ende sogar zu viel des Guten sein und die Haare quasi übersättigen. Eine Duschhaube und ein (Handtuch-)Turban schaden hier nicht, Wärme fördert die Wirkung (öffnet die Schuppenschicht), im Winter ist auch eine Heat Cap, die man in die Mikrowelle legen kann, eine nette Sache.

2. Lieblingshaarmasken

Hier seht ihr meine Lieblingshaarmasken, die ich im Wechsel benutze.

Für die Feuchtigkeit benutze ich meist das Fructis Aloe Vera Hair Food, mit ein bisschen schlechtem Gewissen (Garnier und so). Ich beruhige mich damit, dass es eigentlich das einzige Haarpflegeprodukt einer großen, umstrittenen Firma ist, das ich benutze. Und meine Haare lieben es! Sie werden davon super durchfeuchtet und gepflegt und den Geruch finde ich auch ziemlich gut, jedenfalls nicht so intensiv und aufdringlich wie viele andere Drogerieprodukte, die ich gar nicht riechen kann.

Eine Alternative für ein besseres Gewissen mit genauso toller Wirkung in puncto Feuchtigkeit (leider aber natürlich deutlich teurer) ist die Briogeo Avocado&Kiwi Mega Moisture Mask. Sie liegt auch noch auf der angenehm-intensiven Seite vom Duft her, die Haare werden kuschelweich.

Die  John Masters Apricot & Rose Haarmaske ist schon sehr lange ein Favorit von mir und wird aktuell als „nährende“ Haarmaske von mir verwendet. Das ist ein relativ dezenter, sehr angenehmer NK-Rosenduft. Die Kur ist nicht zu schwer, sondern genau richtig. Sie enthält einige Proteine, aber nicht zu viel für mein Haar (vorausgesetzt ich benutze sie nicht ohne mit anderen abzuwechseln).

Der dritte Star in der Manege ist die Innersense Hydration Haarmaske, die zwar „Hydration“ heißt, in meinem Haarpflegeplan aber für den „Aufbau“ zuständig ist. Sie riecht dezent-angenehm, leicht blumig. Die Mielle Strengthening Hair Mask fällt auch in diese Kategorie (Reconstruction), aber die ist irgendwie kein Favorit von mir geworden.

3. Abwechslung

Okay, feuchtigkeitsspendend, nährend, aufbauend, die drei Kategorien benutze ich also. Und das abwechselnd rundrum oder eben nicht ganz genau. Es ist ja so, dass ich mich seit einem guten Jahr nach dem Capillary Schedule von Mariana Oliveira richte. Das ist ein Haarpflegeplan, der ganz individuell auf die Ansprüche des eigenen Haars, an den aktuellen Zustand etc. angepasst wird. Die ganz genaue Reihenfolge kann ich euch jetzt also quasi nicht verraten bzw. es würde auch keinen Sinn machen, weil das eben der Plan für meine Haare ist (wobei ich auch noch nie einen „fremden“ gesehen habe, insofern…).

Meine Haare brauchen viel Feuchtigkeit, also benutze ich im Schnitt bei jeder zweiten Wäsche eine Feuchtigkeitskur. Es macht definitiv Sinn, ab und zu eine Kur mit Proteinen zu machen (also nährend), allerdings eben auch nicht zu viel davon bzw. zu oft. Zu „reconstruction“ fällt mir eigentlich am wenigsten ein, da sehe ich jetzt nicht den Inhaltsstoff, der meinen Haaren sonst fehlen würde. Aber ihr vielleicht? Ich freue mich über eure Meinung!

Erst kürzlich habe ich mir ein neues Schedule von Mariana machen lassen, hier hat sie mir drei neue Haarmasken empfohlen, die ich allerdings noch nicht gekauft und ausprobiert habe. Ich habe jetzt ja noch die drei/vier Haarkuren, teils sogar schon eine Reserve-Packung, weil ich ja wirklich zufrieden damit bin. Wobei Mariana eben meint, dass sich mein Haarzustand verbessert habe, ich jetzt weniger „porosity“ habe und nach meinem eigenen Gefühl hat sie damit recht. Insofern wären die neuen Kuren wahrscheinlich noch optimaler, aber ich will dennoch erstmal aufbrauchen.

Man mag zu solchen „Programmen“ sagen, was man will, aber ich habe mit all meiner Erfahrung und all meiner Testerei (über 7 Jahre Wachsenlassen und Ausprobieren von vielen Produkten, dann nochmal, mehrfach Curly Girl, water only, Seife, Shampoo…) nicht hinbekommen, was ich durch Marianas Schedule jetzt innerhalb von 1/2 bis 1 Jahr geschafft habe: endlich weiche, gepflegte Haare! Immer hatte ich irgendwie borstiges, trockenes Pferdehaar, auch wenn ich viel Aufwand betrieben und gepflegt habe. Aber die Produktempfehlungen von Mariana sind wirklich Gold wert! Und es wäre wahrscheinlich teurer gewesen, wieder x Produkte zu kaufen und zu testen, die meine Haare dann aber doch nicht mögen.

So, genug des Lobpreises und der (absolut unbezahlten) Werbung. Ich kann Marianas Programm weiterempfehlen und die von ihr empfohlenen Haarmasken auch.

Geht rüber in die Haarbande und lernt mehr zu den Lieblingshaarmasken der anderen Haarbanditinnen! Im August berichten wir dann von NoGos in unserer Haarpflege.

Der Artikel Lieblingshaarmasken | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

09.06.2024
Prewash: Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum (5 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (2 1/2 h einwirken)
Wäsche: 2x Ein Tag am Meer Seife aus Steffis Hexenküche (6% Überfettung)
Kur: Briogeo Avocado&Kiwi Mega Moisture Mask (10 Min.) + saure Rinse
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Rahua Curl Control Cream + Innersense I create volume
Fazit: Alles gut.

15.06.2024
Prewash: HairRave-Massage, Khadi Vitality Haaröl 4 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut einmassiert; 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl für Längen (1 h einwirken)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur:  Mielle Strengthening Hair Mask (10 Min.)
Spülung: John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 10 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk+ Innersense I create volume
Fazit: Wenig Definition, relativ viel Frizz. Liegt es am Shampoo (statt Seife), an der hohen Luftfeuchtigkeit oder an was anderem? Weiß nicht… (Danach sind die Beitragsfotos entstanden, nun ja…)

22.06.2024
Prewash: Baikal-Helmkraut (4 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl und etwas Lovea Huile Capillaire Nutritive (3 1/2 h einwirken lassen)
Wäsche: 1x Innersense Peeling, 1x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Aloe Hairfood (10 Min.)
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Kalia Hibiskus-Haarmilch + Gelee
Fazit: Ja, passt, diesmal einen relativ guten Scheitel erwischt.

27.06.2024
Prewash: Khadi Amlaöl (3 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (ca. 3 1/2 h)
Wäsche: 2x Shampooseife Avocado aus Steffis Hexenküche (6% Überfettung)
Kur: John Masters Apricot&Rose Haarmaske (10 Min.), danach saure Rinse
Spülung: Khadi Rose Revolution (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk + Innersense I create volume
Fazit: Diesmal mit der Lieblingsseife gewaschen, weil ich auf schöne Haare fürs Wochenende gehofft habe. Hat geklappt. Sehr viel Volumen diesmal!

Der Artikel Haarwäschen im Juni 2024 erschien zuerst auf Wuscheline.

04.03.2024
Prewash: Baikal-Helmkraut (5 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL Mandelöl + 1 EL Avocadoöl (1 1/2 h Turban + Wärmehaube)
Wäsche: 1x Natura Siberica Peeling, 1x Khadi Orangenshampoo
Kur: John Masters Apricot & Rose Haarmaske (10 Min.)
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Kalia Hibiskus-Haarmilch + Gelee
Fazit: Seit ich meist wieder mit Seife wasche, habe ich eigentlich gar keine Lust mehr auf Shampoo: die Haare fühlen sich danach einfach zu trocken und quietschig an. Aber mit dem Peeling möchte ich irgendwie keine Seife kombinieren… Also freue ich mich einfach schon auf die nächste Seifenwäsche!

09.03.2024
Prewash: Khadi Amlaöl 5 Min. in Kopfhaut einmassiert; je 2/3 EL Avocado- und Mandelöl (5h im Turban)
Wäsche: 2x Alpaka-Seife Alfred aus Steffis Hexenküche mit 6% Überfettung
Kur: Aloe Hairfood (5 Min.), danach saure Rinse
Spülung:  Khadi Rose Revolution (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk+ Innersense I create volume
Fazit: Schöne Seife, die Haare fühlen sich sehr weich und zufrieden an.

14.03.2024
Prewash:  Mielle Rosemary Mint Oil (5 Min. in Kopfhaut massiert), je 2/3 EL Lein- und Avocadoöl (5 h im Turban + Wärmehaube)
Wäsche: 2x Schafmilchseife Schnucki aus Steffis Hexenküche mit 4% Überfettung
Kur:  Mielle Strengthening Hair Mask (10 Min.) + saure Rinse
Spülung: Less is more Mallowsmooth Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In:  Less is more Flowerwhip + Innersense I create volume + Briogeo Farewell Frizz Heat Protectant
Fazit: Die Schafmilchseife hat es gleich mal unter meine Favoriten geschafft. Ich kann gar nicht genau sagen, wieso, aber die Haare haben sich super gepflegt angefühlt, waren weich, Volumen und Lockendefinition haben gestimmt, irgendwie halt alles gut.

18.03.2024
Prewash: Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum (5 Min. in Kopfhaut massiert), je 1/2 1 EL Avocadoöl und Mandelöl (ca. 3 h)
Wäsche: 2x Sandelholz-Seife aus Steffis Hexenküche mit 5% Überfettung
Kur: Less is more Lindengloss Haarmaske (10 Min.), danach saure Rinse
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Rahua Curl Control Cream + Innersense I create volume + Briogeo Farewell Frizz Heat Protectant
Fazit: Tolle Seife mit tollem Duft; insgesamt durch Seife und Diffusen auch ein echt schönes Ergebnis

24.03.2024
Prewash: 5 Min. Kopfhautmassage mit Hair Rave, dann Khadi Vitality Haaröl 3 Min. mit Fingerspitzen einmassiert; je 1/2 EL Amla, Shikakai, Cassia und gemahlener Bockshornklee, je 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, 2 EL Garnier Avocado & Sheabutter Haarkur, 1 EL Rosenwasser, 1 EL Rosmarinwasser, 1 EL Avocadoöl, 1 EL Mandelöl (ins trockene Haar, ca. 1 h im Turban + Wärmehaube)
Wäsche: 1x Innersense Peeling, 1x Khadi Orangenshampoo
Kur: Aloe Hairfood (8 Min.)
Spülung:  John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 8 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk+ Innersense I create volume
Fazit: Passt. Ayurvedische Haarkur war mal wieder nett zur Abwechslung und hat in der Kombination auch kaum ausgetrocknet.

Der Artikel Haarwäschen im März 2024 erschien zuerst auf Wuscheline.

Öle für die Kopfhaut (vor der Wäsche)

Bevor ich meine Haare wasche, öle ich die Kopfhaut, massiere dieses Öl etwa fünf Minuten lang mit den Fingerkuppen ein und lasse alles etwa eine Stunde (manchmal auch länger) einwirken. Dann wasche ich 2x mit Seife oder Shampoo und fahre in der weiteren Haarpflegeroutine fort. Meine beiden Lieblingsöle für die Kopfhaut könnte man auch für die „ganzen“ Haare verwenden, allerdings wäre mir das schlichtweg zu teuer.

Es wären auch verschwendete Wirkstoffe (Kräuter etc.), denn diese können das Haarwachstum nur von der Kopfhaut aus anregen. Die Längen und Spitzen können zwar durch Öle gepflegt werden, aber das ändert nichts am Wachstum. Also: die teureren, wirkstoffreichen Öle sind relativ sparsam für die Kopfhaut zu dosieren (1-3 Pipetten nehme ich etwa).

Mein Liebling ist das Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum, das ich bei Sonaturalbeauty gekauft habe. Amalaki (=Amla), Brahmi und Bhringraj und weitere Kräuterauszüge sind enthalten, aber auch Rosmarin und Minze. Es wird von unzähligen Langhaars empfohlen. Mein zweiter (etwas günstigerer) Favorit ist das Strong-Amla-Öl von Khadi. Auch hier liebe ich den Duft und die ayurvedische Rezeptur.

Ob und wie die beiden Öle wirklich „wirken“, ob sie das Haarwachstum wirklich fördern und welches von beiden das mehr tut, kann ich ehrlich gesagt nicht sagen. Ich nehme die Öle abwechselnd mit anderen, insofern ist das schwer zu beurteilen. Aber dass meine Kopfhaut glücklich und zufrieden ist und meine Haare auf alle Fälle gut wachsen, das steht fest.

Ich habe auch ein Rezept mit ätherischen Ölen für die Kopfhaut auf einem meiner Insta-Accounts veröffentlicht, die Mischung liebe ich natürlich auch.

Basisöle für Haarkuren/Längen (Prewash-Kuren)

Für den Rest der Haare, also Längen und Spitzen, nehme ich vor der Wäsche also andere Öle, die ich nach dem Kopfhautöl auftrage und genauso einwirken lasse. Entweder nehme ich dazu pures Öl oder mische die Öle mit Leinsamengel und/oder Aloe-Vera-Gel im Verhältnis 1:1 (also z.B. 2 EL Gel plus 2 EL Öl). In letzter Zeit bin ich eher beim reinen Öl gelandet, das ist noch „praktischer“. Falls ihr Probleme habt, Öl aus den Haaren auszuwaschen, dann probiert aber mal die Mischung mit einem Gel aus!

Meine Lieblingsöle sind in beiden Fällen die gleichen: großer Favorit ist Avocadoöl! <3 Das hole ich meist einfach im Supermarkt, wenn es das mal im Angebot gibt. Weitere Lieblingsöle für die Prewash-Kuren sind Mandelöl, Leinöl und Sonnenblumenöl, auch die letzten beiden einfach aus dem Supermarkt. Meist mische ich zwei Öle.

Vor Kurzem war bei uns frischer Rosmarin „übrig“, also habe ich mir mit Avocado-, Lein- und Sonnenblumenöl ein Haaröl angesetzt, das ich vor allem für die Längen verwenden werde, sobald es fertig ist (ca. 4 Wochen Kaltauszug).

Leave-In Öle

Direkt nach der Wäsche mache ich eine Art LOC oder eher LCO mit einem Leave-In und danach ein paar Tropfen Öl. Dazu verwende ich aktuell am liebsten das Cut by Fred Vegan Serum (auch wenn ich den Duft anfangs etwas gewöhnungsbedürftig fand). Es enthält u.a. Argan-, Jojoba- und etwas Rizinusöl, ist aber alles in allem ziemlich leicht und gut zu dosieren, ohne zu viel zu erwischen. Es schließt die Feuchtigkeit schön im Haar ein.

Dieses Serum verwende ich auch mal zwischen den Wäschen für die Spitzen (meist 3-5 Tropfen am Abend). Dafür habe ich es allerdings mit ätherischen Ölen, die eventuell positiv für die Haarspitzen sein können, gemischt, weil ich den Duft so lieber mag. Das Rezept dazu findet ihr hier. Wenn ich lieber gar keinen Duft mag, dann nehme ich das Arganöl von John Masters. Meine Haare haben Arganöl schon immer geliebt, für viele ist es anscheinend das beste („natürliche“) Haarpflegeöl.

Silikonöle

Ja, ich verwende inzwischen auch ziemlich regelmäßig Silikonöle. Nachdem ich anfangs etwas zögerlich war, hat das zwei Gründe: meine Haarspitzen sind nun an den Schultern angelangt und ich will sie vor Reibung schützen; außerdem möchte ich die Schädigung durch die Sonne möglichst gering halten. Beide Produkte wurden mir von @hairbyolivemarri empfohlen (das Cut-by-Fred-Serum und Blue Beautifly Amalaki Oil übrigens auch).

Mein Liebling ist hier jetzt nun doch das Oi Oil von Davines. Von der Wirkung her ist es wirklich überzeugend und den Duft habe ich inzwischen auch lieben gelernt. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich es aufbrauchen und dann eine „große Flasche“ davon kaufen werde. Wichtig ist mir, dass es wasserlösliche, also leicht auswaschbare Silikone enthält.

Das ist auch der Fall beim Kerastase Huile Cicaextreme, das für mein Näschen eigentlich noch besser riecht, schön fruchtig nämlich. Es ist eigentlich für blonde/blondierte Haare gedacht und schützt deshalb auch vor UV-Strahlung (das Oi Oil aber anscheinend auch: sorry, ich kenne mich da zu wenig aus und vertraue dem, was ich von Mariana erfahren habe). Das Kerastase-Öl finde ich allerdings etwas schwieriger zu dosieren und es macht die Haare nicht ganz so geschmeidig, bildet vielleicht auch eher einen Film, während das Oi Oil quasi im Haar verschwindet und geschmeidiges Haar zurücklässt, wenn ihr versteht, was ich meine.

Ich bin gespannt auf das liebste Haaröl der anderen Haarbanditinnen, schaut rüber! Im April geht es dann um ein weiteres Lieblingsthema von mir: Haarseife. <3

Der Artikel Liebstes Haaröl | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Die Umwelt

Silikone sind nicht ideal für die Umwelt. Beim Haarewaschen landen sie aber natürlich im Abwasser und damit auch wieder in  der Umwelt. Ich habe mich nicht viel schlauer gemacht, aber das ist so ein Aspekt, der mich eher von Silikonen Abstand nehmen lässt, wenn sie denn nicht unbedingt notwendig sind.

2. Das LHN

Haarpflegetechnisch bin ich im Langhaarnetzwerk (LHN) „sozialisiert“ worden. Und zumindest in der Zeit, in der ich mich richtig viel mit dem LHN und Haarpflege auseinandergesetzt habe, waren Silikone hier total verpönt. Und ja, ich weiß, dass sich das verändert hat. Es gibt andere Produkte, andere Silikone und inzwischen auch andere Meinungen im LHN.

Trotzdem kann ich da irgendwie nicht so richtig „aus meiner Haut“. Ich habe nunmal gelernt, dass Silikone „böse“ sind, das Haar ummanteln und so keine andere Pflege mehr ans Haar lassen. Und ehrlich gesagt bin ich in diesem Punkt auch ein klein wenig zu faul, um mich so gut einzulesen, dass ich wirklich entscheiden könnte, welche Silikone und welche Produkte vielleicht doch nützlich sein könnten und diese schlechten Aspekte nicht aufweisen. Da ich Silikone für mich eben nicht unbedingt für notwendig halte. Ich hoffe ein bisschen auf die anderen Haarbanditinnen, dass sie meinem Wissen da auf die Sprünge helfen bzw. es aktualisieren.

3. Die Kopfhaut

Silikone haben auf der Kopfhaut nicht viel verloren, so viel ist klar. Ein Shampoo mit Silikonen macht nicht viel Sinn (für mich). Bei allen anderen Produkten ist es bei mir aber so, dass ich sie fast auch auf bzw. nah an der Kopfhaut verwende. Mit meinen trockenen Locken ist es überhaupt nicht sinnvoll, eine Haarkur oder einen Conditioner erst ab Höhe der Ohren aufzutragen. Auch ein Leave-In knete ich in die „ganzen“ Haare ein und es kommt auch relativ nah an die Kopfhaut (natürlich massiere ich es nicht IN die Kopfhaut, aber trotzdem).

Das einzige silikonhaltige Produkt, das für mich Sinn machen würde, wäre ein Haaröl, das vor allem die Spitzen schützt. Da müsste und könnte ich dann auch aufpassen, dass es nicht an die Kopfhaut kommt. Silikon hilft auch beim Entwirren der Haarlängen und Spitzen. Damit hatte ich allerdings nie richtig große Probleme, meine Haare neigen gar nicht so sehr zum Verkletten. Bleibt also noch der Schutz gegen Spliss durch ein Haaröl.

4. Meine Erfahrungen

Irgendwann am Ende meiner ersten Langhaarzeit, also 2016, habe ich angefangen, silikonhaltige Produkte zu verwenden. Einfach weil sie praktischer waren, die Wäsche weniger umständlich als mit Seife usw. Und anfangs haben mir die Ergebnisse auch ganz gut gefallen. Aber ehrlich gesagt: das Haargefühl ist irgendwie nicht so meins und meinen Locken hat das auch nicht so besonders gefallen auf Dauer, in der Zeit sind sie eher weniger schön „gesprungen“ (was auch andere Gründe gehabt haben kann, ich weiß!).

Richtig glatt habe ich meine Haare aber auch mit Silikonen nicht bekommen, sie waren trotz vieler Silikonöle etc. bauschig und frizzig und voluminös in keinem guten Sinn. Ob ich in der Zeit weniger Spliss hatte, kann ich leider nicht wirklich beurteilen. Hier habe ich mal etwas kritischer, aber auch einen positiven Bericht über Silikone geschrieben…

Auf Anraten von Mariana (@hairbyolivemarri) und um euch eine neue Erfahrung liefern zu können, habe ich mir jetzt das Oi Oil von Davines gekauft. Es ist eine italienische Firma, das hat mich überzeugt, zusammen mit dem Hinweis von Mariana, dass es sich beim Öl um wasserlösliche Silikone handelt.

Aber es ist wieder ein bisschen dasselbe: irgendwie ist es schon ganz gut, die Haare werden etwas weniger frizzy, fühlen sich schön glatt an, glänzen etc. Aber irgendwas in mir sträubt sich. Das ist so „fake“, das fühlt sich irgendwie gar nicht wie „meine Haare“ an. Dann Umwelt und etwas schlechtes Gewissen. Bisschen irre (von mir), ich weiß. Aber ich finde meine Haare nach dem Benutzen des Silikonöls jetzt auch nicht sooo viel schöner, dass es sich wirklich lohnt, diesen inneren Widerstand zu bekämpfen.

Fazit: ich werde das Öl sicher benutzen und „verbrauchen“. Ich werde mir nochmal anschauen, wie die Wirkung bei etwas längeren Haaren auf die Spitzen ist. Denn ehrlich gesagt bin ich ja bei der Haarlänge, bei der meine Haare splissanfällig werden, noch gar nicht angekommen. Und hier kann ich mir schon vorstellen, dass Silikone ein guter und sinnvoller Schutz sein können!

Ich lese jetzt mal die Artikel der anderen aus der Haarbande. Falls mich da nicht wirklich etwas „vom Hocker reißt“, dann werde ich vermutlich dabei bleiben: ich weiß, dass ich nichts weiß, aber ich mag Silikone einfach nicht besonders. Und solange ich sie nicht wirklich „brauche“, werde ich eher natürliche Öle nutzen, mit denen ich gute Erfahrungen habe.

Im November geht es in der Haarbande dann mal wieder um „Festliche Frisuren“, wobei ich aus bekannten Gründen (meine Haare sind einfach noch zu kurz) mal aussetzen muss. Nächstes Jahr dann hoffentlich wieder! Und im Januar bekommt ihr natürlich einen Jahresrückblick geboten.

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