09.06.2024
Prewash: Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum (5 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (2 1/2 h einwirken)
Wäsche: 2x Ein Tag am Meer Seife aus Steffis Hexenküche (6% Überfettung)
Kur: Briogeo Avocado&Kiwi Mega Moisture Mask (10 Min.) + saure Rinse
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Rahua Curl Control Cream + Innersense I create volume
Fazit: Alles gut.

15.06.2024
Prewash: HairRave-Massage, Khadi Vitality Haaröl 4 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut einmassiert; 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl für Längen (1 h einwirken)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur:  Mielle Strengthening Hair Mask (10 Min.)
Spülung: John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 10 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk+ Innersense I create volume
Fazit: Wenig Definition, relativ viel Frizz. Liegt es am Shampoo (statt Seife), an der hohen Luftfeuchtigkeit oder an was anderem? Weiß nicht… (Danach sind die Beitragsfotos entstanden, nun ja…)

22.06.2024
Prewash: Baikal-Helmkraut (4 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl und etwas Lovea Huile Capillaire Nutritive (3 1/2 h einwirken lassen)
Wäsche: 1x Innersense Peeling, 1x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Aloe Hairfood (10 Min.)
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Kalia Hibiskus-Haarmilch + Gelee
Fazit: Ja, passt, diesmal einen relativ guten Scheitel erwischt.

27.06.2024
Prewash: Khadi Amlaöl (3 Min. in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (ca. 3 1/2 h)
Wäsche: 2x Shampooseife Avocado aus Steffis Hexenküche (6% Überfettung)
Kur: John Masters Apricot&Rose Haarmaske (10 Min.), danach saure Rinse
Spülung: Khadi Rose Revolution (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk + Innersense I create volume
Fazit: Diesmal mit der Lieblingsseife gewaschen, weil ich auf schöne Haare fürs Wochenende gehofft habe. Hat geklappt. Sehr viel Volumen diesmal!

Der Artikel Haarwäschen im Juni 2024 erschien zuerst auf Wuscheline.

02.04.2024
Prewash: Baikal-Helmkraut (5 Min. in Kopfhaut massiert), 1 1/2 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (Turban+Wärmehaube ca 2 1/2 h)
Wäsche: 2x Goldapfel Shampooseife aus Steffis Hexenküche mit 4% Überfettung
Kur: John Masters Apricot&Rose Haarmaske (10 Min.)
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Kalia Hibiskus-Haarmilch + Gelee
Fazit: Wieder der Essigseife von Steffi vertraut und keine saure Rinse gemacht.

08.04.2024
Prewash: Hair-Rave Massage, dann Khadi Amlaöl (2 Min. in Kopfhaut massiert), 1 1/2 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (ca. 2 h)
Wäsche: 2x RosaCanina Shampooseife aus Steffis Hexenküche (6% Überfettung)
Kur: Innersense Hydration Haarmaske (10-15 Min.), danach saure Rinse
Spülung:  Khadi Rose Revolution (ca. 10-15 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk + Innersense I create volume
Fazit: Diese Hagebutten-Seife (RosaCanina) für dickes Haar könnte auch einer meiner Lieblinge werden… Wobei ich nächstes Mal noch besser aufschäumen muss, diesmal waren die Haare etwas beschwert – vielleicht habe ich aber auch zu viel Hairmilk erwischt.

13.04.2024
Prewash: Hair-Rave Massage, Mielle Rosemary Mint Oil (3 Min. in Kopfhaut massiert), 1 guter EL selbstgemachtes Rosmarinöl in die Längen (ca. 1,5 im Turban)
Wäsche: 2x Freidenker Kräuter-Shampooseife aus Steffis Hexenküche mit 4% Überfettung
Kur: Less is more Lindengloss Haarmaske (10 Min.) + leichte saure Rinse
Spülung: Less is more Mallowsmooth Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In:  Less is more Flowerwhip + Innersense I create volume
Fazit: Obwohl die Seife Essig enthält, habe ich heute eine kleine saure Rinse gemacht (nur 2 EL Essig), weil mir meine Haare nach der vorangegangenen Wäsche etwas belegt vorkamen. Sicher ist sicher. Ergebnis gefällt mir sehr gut!

18.04.2024
Prewash: Hair-Rave Massage, Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum (5 Min. in Kopfhaut massiert), 1 1/3 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (2 1/2 h Turban + Wärmehaube)
Wäsche: 1x Natura Siberica Peeling, 1x Unique Tiefenreinigendes Shampoo
Kur: John Masters Apricot & Rose Haarmaske (10 Min.)
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Rahua Curl Control Cream + Innersense I create volume + Briogeo Farewell Frizz Heat Protectant
Fazit: Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass meine Haare eine Art Frühlingsputz brauchen, also mal ein tiefenreinigendes Shampoo. Benutze ich nicht oft, aber alle 6 Monate oder so schadet es auch nicht… Durch das Diffusen hatte ich schöne Wellen.

22.04.2024
Prewash: 10 Min. Kopfhautmassage mit Hair Rave, dann Khadi Vitality Haaröl 2 Min. mit Fingerspitzen in Kopfhaut einmassiert; 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl für Längen (1 1/2 h im Turban)
Wäsche: 2x Stutenmilchseife von Steffis Hexenküche (Überfettung 4%)
Kur: Aloe Hairfood (10 Min.) + saure Rinse
Spülung:  John Masters Lavender&Avocado Conditioner (ca. 20 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Apricot&Rose Hairmilk+ Innersense I create volume
Fazit: Ja, nette Seife, Milch mögen meine Haare

27.04.2024
Prewash: Baikal-Helmkraut (10 Min. mit HairRave in Kopfhaut massiert), 1 EL selbstgemachtes Rosmarinöl (1 h Turban)
Wäsche: 2x Himbeeressig-Shampooseife aus Steffis Hexenküche (Überfettung 4%)
Kur: Mielle Haarmaske (10 Min.) + ganz leichte saure Rinse
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Kalia Hibiskus-Haarmilch + Gelee
Fazit: Die Seife riecht göttlich! Ansonsten (auch) wie immer zufrieden.

Der Artikel Haarwäschen im April 2024 erschien zuerst auf Wuscheline.

06.11.2023
Prewash: Baikal-Helmkraut 5 Min. in Kopfhaut massiert, je 1 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, 1 1/2 EL Aprikosenkernöl und Babassubutter angewärmt und aufs Haar gegeben (1 h im Turban+Wärmehaube)
Wäsche: 1x Innersense Sculp Scrub + 1x Khadi Orangenshampoo
Kur: Less is more Lindengloss Haarmaske (10 Min.)
Spülung: Less is more Mallowsmooth Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm + Innersense I create volume

11.11.2023
Prewash: Baikal-Helmkraut 5 Min. in Kopfhaut massiert, je 1 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, je 1/2 EL Leinsamenöl, Avocadoöl und Khadi Color Care Haaröl (1:30 h im Turban+Wärmehaube)
Wäsche: 2x Khadi Orangenshampoo
Kur: Alterra Haarmaske (20 Min.)
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm + Innersense I create volume
Fazit: Ich liebe den Rahua Classic Conditioner! Ich habe so ein Gefühl von purem „Luxus“, schon wenn ich ihn ansehe! Ich habe mich richtig auf die Verwendung gefreut und dann der Duft, die seidenweichen Haare. Große Liebe nach wie vor!

16.11.2023
Prewash: Baikal-Helmkraut 5 Min. in Kopfhaut massiert, je 1 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, 1 EL Leinsamenöl und 1 EL Avocadoöl (1 h im Turban+Wärmehaube)
Wäsche: 2x Khadi Orangenshampoo
Kur: Hairfood Aloe Vera (5 Min.)
Spülung: John Masters Lavender Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm + Innersense I create volume

20.11.2023
Prewash: Blue Beautifly Amalaki Scalp Oil Serum 5 Min. in Kopfhaut massiert, 1 1/2 EL Leinsamengel, 1 EL Aloe Vera Gel, 1 EL Leinsamenöl und 1 EL Avocadoöl (1 h im Turban+Wärmehaube)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Less is more Lindengloss Kur (10 Min.)
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: rote Wunderrinse
Leave-In: Rahua Curl Control Cream + Innersense I create volume

25.11.2023
Prewash: Mielle Rosemary & Mint Oil 5 Min. in Kopfhaut massiert, 1 1/2 EL Leinsamengel, 1 1/2 EL Aloe Vera Gel, 1 EL Leinsamenöl und 1 EL Mandelöl (1 h im Turban+Wärmehaube)
Wäsche: 1x Natura Siberica Peeling, 1x Khadi Lavendelshampoo
Kur: John Masters Rose&Apricot Kur (10 Min.)
Spülung: Khadi Rose Revolution Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: John Masters Rose&Apricot Hairmilk + Innersense I create volume
Fazit: sehr weiche, gepflegte Haare, aber die Locken werden mit der Haarmilch von John Masters weniger schön definiert

30.11.2023
Prewash: Baikal-Helmkraut 5 Min. in Kopfhaut einmassiert; je 1/2 EL Amla, Shikakai, Cassia und gemahlener Bockshornklee, 1/2 EL Aloe Vera Gel, 1/2 EL Leinsamengel, 2 EL Garnier Avocado & Sheabutter Haarkur, 1 EL Rosenwasser, 1 EL Rosmarinwasser, 1 EL Leinöl, 1 EL Avocadoöl (ins trockene Haar, ca. 1 h im Turban + Wärmehaube)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Aloe Hairfood (5 Min.)
Spülung: Less is more Mallowsmooth Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Less is more Flower Whip + Innersense I create volume
Fazit: mit dem Flower Whip wieder schöne Locken Und die Idee, die ayurvedische Kur mit einer feuchtigkeitsspendenden Kur „aus der Packung“ zu kombinieren ist auch sehr gut, dabei werde ich bleiben!

Der Artikel Haarwäschen im November 2023 erschien zuerst auf Wuscheline.

06.09.2023
Wäsche: 1x Orangen- und Lavendelshampoo
Haarkur (ins handtuchtrockene Haar): je 1/2 EL Amla, Shikakai, Cassia, gemahlener Bockshornklee, 1 Eigelb, 1/2 EL Aloe Vera Gel, 1/2 EL Leinsamengel, 1 EL Garnier Avocado & Sheabutter Haarkur, 1/2 EL Rosenwasser, 1/2 EL Rosmarinwasser (1 h im Handtuchturban)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (10 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm

10.09.2023
Prewash: je 1 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, 1 EL Khadi Neem Haaröl und 1/2 EL Rizinusöl (5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Aloe Hair food (5 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (ca. 5 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm

14.09.2023
Prewash: je 1 1/2 EL Leinsamengel, Aloe Vera Gel und Avocadoöl (5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Alterra Haarmaske (5 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (ca. 5 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm

19.09.2023
Prewash: je 1 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, 1 EL Khadi Vitality Grow Haaröl und 1/2 EL Avocadoöl (5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban plus Wärmehaube)
Wäsche: 2x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Less is more Lindengloss Intensive Hair Mask (5 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (ca. 5 Minuten)
Rinse: Wunderrinse (ohne rot)
Leave-In: Hairstory Haarbalm
Fazit: Die Lindengloss Haarmaske habe ich vor allem gekauft, weil sie zum halben Preis angeboten wird/wurde, da kann ich halt nicht widerstehen. Sie gefällt mir aber sehr gut, sie liefert Feuchtigkeit, aber auch eine gewisse Festigkeit, dazu riecht sie für mich wie bittere Zitronenmarmelade, zitronig, aber auch etwas krautig. Mag ich! Ehrlich gesagt nicht unbedingt für 42 Euro, aber so doch!

22.09.2023
Prewash: 1 EL Leinsamengel, 2 EL Aloe Vera Gel, 1 1/2 EL Leinöl (angewärmt, 5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban)
Wäsche: 2x Khadi Amlashampoo
Kur: Innersense Hydrating Hairmask (10 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (ca. 5 Minuten)
Rinse: rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm

26.09.2023
Prewash: je 1 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, 1 EL Khadi Rose Haaröl und 1/2 EL Rizinusöl (5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban plus Wärmehaube)
Wäsche: 2x Khadi Amlashampoo
Kur: Aloe Hair food (5 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (ca. 5 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm

29.09.2023
Prewash: je 1 1/2 EL Leinsamengel und Aloe Vera Gel, 1 EL Aprikosenkernöl und 1/2 EL Rizinusöl (5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban)
Wäsche: 2x Khadi Amlashampoo
Kur: Lindengloss Haarmaske von Less is more (5 Min.)
Spülung: Less is more Mallowsmooth Conditioner (ca. 5 Minuten)
Rinse: rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm

Der Artikel Haarwäschen im September 2023 erschien zuerst auf Wuscheline.

Wieso Haarpflegeplan 3.0? Weil 1.0 sozusagen mein erster Anlauf zu langen Haaren war, also 2010 bis 2016. Dann folgte Haarpflegeplan 2.0 ab 2019, die war minimalistisch und bestand vorwiegend aus WO (Waschen nur mit Wasser). Und jetzt eben Haarpflegeplan 3.0 ab März 2023.

1. Haarwaschrhythmus

Jetzt mit den relativ kurzen Haaren habe ich einen Rhythmus von zwei Haarwäschen pro Woche eingehalten. Es ist noch nicht so viel Aufwand, sie trocknen schnell und außerdem sehen sie nach ein paar Tagen einfach weniger gut aus. Da ich sie aktuell ja gar nicht irgendwie „zusammenmachen“ kann, ist das die bessere Lösung. Mal sehen, wie sich das ändern wird, wenn die Haare länger werden und vor allem, wenn ich endlich wieder zumindest einen Pferdeschwanz o.Ä. machen kann! Ich hoffe sehr drauf, dass das ab Januar/Februar 2024 vielleicht der Fall sein wird…

2. Haarkuren

2.1 Ölkur

Ein Mal in der Woche habe ich eine Ölkur mit den Ölen von Khadi gemacht. Abwechselnd benutze ich das Amla-, das Vitality-, das Neem- und das Rosen-Haaröl. Das Amla-Öl ist mein Favorit. Das Öl massiere ich jeweils gut in die Kopfhaut ein und verteile es auch im Haar, bis das Haar „gesättigt“ ist. Dann lasse ich das Ganze unter einem Turban (Duschhaube und Haartuch/Handtuchturban drüber) einwirken, gerne 8-12 Stunden. Oft habe ich es über Nacht einwirken lassen, außer bei Sommerhitze.

2.2 Ayurvedische Kuren mit Amla, Shikakai (und Cassia)

Bei der zweiten Haarwäsche pro Woche habe ich mir jeweils eine Kur mit Amla und Shikakai gemixt, ein Mal pro Monat zusätzlich auch mit Cassia. In letzter Zeit habe ich dazu auch gemahlene Bockshornkleesamen gegeben, die mir gut gefallen, weil sie viel Glanz geben und pflegen. Cassia kommt nur ein Mal im Monat zum Einsatz, weil es mein Haar doch ein klein wenig austrocknet.

Je nach Laune habe ich dazu ein Eigelb gegeben (Eiweiß nicht ganz so gern), außerdem Aloe-Vera-Gel, selbstgemachtes Leinsamengel und irgendeine (eher günstige) Haarkur oder Haarmaske aus der Drogerie. Außerdem Rosmarin- und/oder Rosenwasser, damit alles die richtige Konsistenz bekommt. Diese ayurvedisch inspirierte Kur kam immer nach der Wäsche mit Shampoo ins (handtuchtrockene!) Haar.

Manchmal habe ich stattdessen auch eine Schüttelkur (die VOR dem Shampoo, da sie Öl enthält) oder (selten) eine fertige/gekaufte Haarkur gemacht. Einwirken durften diese Kuren je etwa eine Stunde (unter Duschhaube und Handtuchturban).

3. Haarwäsche

Zur Haarwäsche an sich benutze ich die Shampoos von Khadi, meine Lieblinge sind Strong Amla und Sensitiv Lavendel. Das Shikakai-Shampoo enthält (als einziges Shampoo von Khadi) Sulfate und ab und zu schadet das auch nicht (würde ich nicht als einziges Shampoo nehmen). Das Orangen-Shampoo ist auch nicht schlecht, da wechsle ich auch einfach durch, das brauche ich aber eher auf und kaufe es nicht nach, einfach weil die anderen Shampoos mir besser gefallen.

Nach einer Ölkur shampooniere ich immer zwei Mal, sonst bleiben die Haare fettig. Bei meiner Schüttelkur ist nur eine Wäsche nötig. Bei einer ayurvedischen Kur habe ich immer ein Mal VOR der Kur gewaschen, danach nicht mehr.

Gewaschen wird bei mir über Kopf und beim ersten Durchgang mit einer Shampoobürste, um die Kopfhaut zu massieren. Dazu steige ich übrigens nicht unter die Dusche, sondern stehe „davor“. Vor dem Auftragen der Haarspülung trockne ich die Haare auch nochmal mit einem Handtuch so weit, dass dann nichts tropft.

4. Conditioner und Rinse

Meistens kam der Khadi Shining-Shikakai-Condi zum Einsatz, den ich ins handtuchtrockene Haar gegeben habe und etwa zehn bis fünfzehn Minuten habe einwirken lassen. Zum Ausspülen des Conditioners geht es dann für mich auch wirklich unter die Dusche, letzte Runde kalt (!) für Körper und Haar. Nach dem kalten Abduschen kommt dann noch meine saure Rinse übers Haar, also meine Wunderrinse oder meine rote Wunderrinse. Die bleibt in den Haaren.

5. Trocknen und Leave-In

Getrocknet wird bei mir mit glatten (Bambus-)Haarhandtüchern, eventuell auch mit Turban (Artikel dazu), dann Lufttrocknen. Als Leave-In brauche ich noch den Hairstory Hairbalm auf, das ist aber bald „geschafft“. Gel verwende ich im Moment keines, schließlich habe ich ja quasi Leinsamengel aus der Wunderrinse im Haar, das reicht.

6. Zwischen den Wäschen

Morgens sprühe ich eigentlich immer ein bisschen Wasser in meine Haare, anfangs hat das absolut gereicht. Will ich die Locken wirklich auffrischen, benutze ich den Cantu Comeback Curl Revitalizer, der wirklich was kann. Und wenn ich Zeit habe, dann mache ich eine Kopfhautmassage, entweder mit dem Pura d’Or Serum oder mit dem Scalp Follicle Treatment von John Masters, beide mag ich sehr.

Ganz aktuell habe ich schon wieder ein wenig geändert (ab Mitte Juli), zum Beispiel verwende ich eine „neue“ Prewash-Kur und mehr gekaufte/fertige Haarkuren. Mehr dazu bald!

Die Bilder sind übrigens von Mai bis August 2023, in dem Zeitraum sind meine Haare gut gewachsen!

Der Artikel Haarpflegeplan 3.0 erschien zuerst auf Wuscheline.

02.08.23
Haarwäsche: 1x  Khadi Orangenshampoo
Kur: je 1/2 EL Amla, Shikakai und Bockshornklee, 1/2 EL Leinsamengel, 1/2 EL Aloe Vera Gel, 2 EL Garnier Avocado-Sheabutter Haarmaske, 1/2 EL Rosenwasser, 1/2 EL Kokosmilch (ca. 60 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (ca. 5 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Hairbalm

06.08.23
Prewash: je 1 EL + 1 TL Khadi Vitality Haaröl, Leinsamengel und Aloe Vera Gel im Turban (5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban)
Wäsche: Innersense Sculp Scrub, 1x Khadi Orangenshampoo
Kur: Aloe Hairfood (5 Min.)
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 5 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Hairbalm
Fazit: nach dem Sculp Scrub fühlen sich Haare und Kopfhaut ganz „leicht“ an, sehr sauber in jedem Fall. Irgendwie ist das toll, irgendwie bin ich mir andererseits aber nicht sicher, ob das Peeling die Haare nicht auch schädigt?

09.08.23
Prewash: 1 EL + 1 TL Avocadoöl, 2 EL und 2 TL Leinsamengel (5 Min. einmassiert, dann 1 h im Turban)
Wäsche: 2x Khadi Orangenshampoo
Kur: Alterra Granatapfel Haarmaske (5 Min.)
Spülung: Rahua Classic Conditioner (ca. 10 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Hairbalm
Fazit: Ich habe mein Aloe-Vera-Gel aufgebraucht und wollte mein neues nicht aufmachen, deshalb heute Prewash-Kur nur mit Leinsamengel. Den Rahua-Condi liebe ich wie immer.

Ab hier war ich im Urlaub, was bedeutet, dass ich nur einige Haarpflegeprodukte zur Verfügung hatte und außerdem weniger Zeit zur Haarpflege.

13.08.2023
Prewash: Khadi Color-Haaröl (2 Pumpstöße, ca. 3 h)
Wäsche: 1x Innersense Hydrating Hairbath
Kur: Aloe Hairfood (5 Min.)
Spülung: Innersense Hydrating Conditioner
Leave-In: Innersense Sweet Spirit Leave-In-Conditioner

17.08.2023
Prewash: Khadi Color-Haaröl (2 1/2 Pumpstöße) + Bad im Meer
Wäsche: 2x Innersense Hydrating Hairbath
Kur: Madara Repair & Dry Rescue Hair Mask (Probe / 10 Min.)
Spülung: Innersense Hydrating Conditioner
Leave-In: Innersense Sweet Spirit Leave-In-Conditioner

21.08.2023
Prewash: Khadi Color-Haaröl (3 Pumpstöße) + Bad im Meer
Wäsche: 2x Innersense Hydrating Hairbath
Kur: Aloe Hairfood (5 Min.)
Spülung: Innersense Hydrating Conditioner
Leave-In: Innersense Sweet Spirit Leave-In-Conditioner

23.08.2023
Prewash: Rahua Founders Blend für Kopfhaut (Probe) und Khadi Color-Haaröl (3 Pumpstöße) + Bad im Meer
Wäsche: CO mit Garnier Avocado & Sheabutter Conditioner
Leave-In: Innersense Sweet Spirit Leave-In-Conditioner

25.08.2023
Prewash: Khadi Color-Haaröl (2 1/2 Pumpstöße) + Bad im Meer
Wäsche: 2x Innersense Hydrating Hairbath
Kur: Aloe Hairfood (5 Min.)
Spülung: Innersense Hydrating Conditioner
Leave-In: Innersense Sweet Spirit Leave-In-Conditioner

29.08.2023
Prewash: Khadi Color-Haaröl (3 Pumpstöße) + Bad im Meer
Wäsche: 1x Innersense Hydrating Hairbath
Kur: John Masters Rose&Apricot Hairmask (5 Min.)
Spülung: Innersense Hydrating Conditioner
Leave-In: Innersense Sweet Spirit Leave-In-Conditioner

Meine Haare haben den Urlaub diesmal sehr gut „weggesteckt“, trotz Sonne, Wind und Salzwasser. Ich habe allerdings auch gut auf sie aufgepasst und auf Sonnenschutz geachtet (siehe Beitrag hier).

Der Artikel Haarwäschen im August 2023 erschien zuerst auf Wuscheline.

08.06.23
Wäsche: 1x Khadi Shining Shikakai Shampoo
Haarkur: je 1/2 EL Amla und Shikakai, 1 ganzes Ei, 1/2 EL Leinsamengel, 1/2 EL Aloe Vera Gel, 1 EL Alterra Haarmaske (ca. 1 Stunde)
Condi: John Masters Lavender Avocado Conditioner (10 Min.)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Hairbalm

12.06.23
Prewash am Vortag: morgens Baikal-Helmkraut-Tinktur auf die Kopfhaut, abend Khadi Rose Haaröl (ca. 14 Stunden im Turban)
Wäsche: 1x Rahua Scalp Exfoliating Shampoo (Probe), 1x Khadi Shikakai Shampoo
Condi: Rahua Classic Conditioner (ca. 15 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Hairbalm
Fazit: Der Geruch des Scalp Exfoliating Shampoos nach Sternanis ist sicher nicht jederfraus Sache – ich mag ihn. Allerdings bin ich bei meinen dichten Haaren immer nicht so sicher, wie viel vom Peeling wirklich auf meiner Kopfhaut ankommt…

15.06.23
Prewash: Schüttelkur aus 1 EL Roter Wunderrinse, 1 EL Rosmarinwasser, 2 EL Garnier Wahre Schätze Avocado&Sheabutter Haarkur, 1 EL Aloe Vera, 1 EL Mandelöl, 1 EL Rizinusöl (ins trockene Haar, gute Stunde im Handtuchturban)
Wäsche: 1x Khadi Orange-Shampoo
Condi: Khadi Cocos Shikakai Conditioner (ca. 10 Min.)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Hairbalm

19.06.23
Prewash: Khadi Amla Haaröl über Nacht im Turban (ca.13 Stunden) -> erste Flasche aufgebraucht!
Wäsche: 2x Khadi Orangenshampoo
Condi: Less is more Mallowsmooth Conditioner (15-20 Min.)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Less is more Flower Whip
Fazit: Das Flower Whip liebe ich einfach heiß und innig, Duft, Konsistenz und Wirkung, mein absoluter Favorit!

22.06.23
Wäsche: 1x Khadi Orangenshampoo
Haarkur (ins handtuchtrockene Haar): je 1/2 EL Amla, Shikakai , Cassia, gemahlener Bockshornklee, 1 Eigelb + etwas Eiweiß, 1/2 EL Aloe Vera Gel, 1 EL Alterra Haarkur, 1/2 EL Rosenwasser, 1/2 EL Rosmarinwasser (1 h im Handtuchturban)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (10 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm + Raw Roots Aloe Vera Manuka Gel
Fazit: war am Folgetag sowohl von der „Form“ meiner Haare beeindruckt, als auch davon, wie weich sie sich angefühlt haben. Liegt das am Bockshornklee? Und das Raw Roots Gel scheint meinen Haaren auch gut zu tun! War insgesamt sehr zufrieden mit der Wäsche!

25.06.23
Prewash am Vorabend: Vitality Haaröl von Khadi über Nacht im Turban (13-14 h) -> auch hier die erste Flasche aufgebraucht!
Wäsche: 1x Khadi Orangenshampoo, 1x Khadi Lavendelshampoo
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (10 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm
Fazit: In heißen Nächten ist das mit dem Turban irgendwie etwas schwierig, vielleicht muss ich mir für den (Hoch-)Sommer doch mal was anderes überlegen.

28.06.23
Wäsche: 1x Khadi Lavendelshampoo
Kur: Aloe Vera Hairfood (ca. 40 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Spülung (10 Minuten)
Rinse: Rote Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Haarbalm
Fazit: Wäsche mit sehr wenig Zeit, das Hairfood macht aber dennoch kuschelig weiche Haare und spendet echt viel Feuchtigkeit!

Der Artikel Haarwäschen im Juni 2023 erschien zuerst auf Wuscheline.

08.05.23
Ölkur: Khadi Strong Amla-Haaröl (über Nacht, ca. 13 Stunden)
Wäsche: 2x Khadi Lavendel-Shampoo
Spülung: Reiswasser ins Haar, dann Khadi Coconut Shikakai Conditioner (30 Min.)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Hairstory Hairbalm
Fazit: Das Lavendel-Shampoo gefällt mir sehr, es scheint das sanfteste von Khadi zu sein und macht die Haare auch bei zwei Mal shampoonieren nicht total quietschig (das finde ich gut!), also das ist ein Nachkaufkandidat

12.05.23
Prewash: fermentiertes Reiswasser auf Kopfhaut und Haare (mit Auftrageflasche mit Kamm) (ca. 30 Min.)
Wäsche: 1x Khadi Lavendel-Shampoo
Haarkur (ins handtuchtrockene Haar): je 1/2 EL Amla und Shikakai, 1 ganzes Ei, 1/2 EL Aloe Vera Gel, 1/2 EL Garnier Wahre Schätze Avocadoöl-Sheabutter-Haarkur (ca. 1 Stunde)
Spülung: Rahua Classic Conditioner (15 Minuten)
Rinse: Wunderrinse
Leave-In: Rahua Control Cream/Curl Styler
Fazit: fermentiertes Reiswasser ist auch kein großes Vergnügen, so geruchlich… aber macht Haare durchaus schön geschmeidig; Haarkur war etwas zu flüssig und hat gefühlt etwas ausgetrocknet (wegen Eiweiß?), aber Rahua hat dann alles wieder gerettet; die Rahua Control Cream erscheint mir sehr, sehr vielversprechend!

15.05.23
Kopfhaut: Dermaroller an den Schläfen + Rosmarinwasser
Prewash: Khadi Vitality Grow Haaröl (über Nacht mit Turban ca. 13 Stunden)
Wäsche: 1x Khadi Lavendel-Shampoo, dann Khadi Coconut Shikakai Conditioner (20 Min.)
Rinse: Wunderrinse mit Früchtetee
Leave-In: Hairstory Hairbalm
Fazit: trotz Ölkur nur einmal shampooniert, da es schon ausgezeichnet geschäumt hat; wie gesagt: ich mag das Lavendel-Shampoo

18.05.23
Kopfhaut: Dermaroller an den Schläfen + Baikal-Helmkraut (morgens)
Prewash (abends): Schüttelkur mit 1,5 EL fermentiertem Reiswasser, 1,5 EL Alterra Haarmaske, 1 EL Aloe Vera Gel und 1 EL Rizinusöl (ins trockene Haar, Heatcap, gut 1 Stunde)
Wäsche: 1x Khadi Amla Shampoo, dann Khadi Coconut Shikakai Conditioner (15 Min.)
Rinse: Wunderrinse mit Früchtetee
Leave-In: Hairstory Hairbalm
Fazit: sehr schön weiche Haare, die Kur funktioniert immer noch gut für mich; das Amla-Shampoo duftet himmlisch!

21.05.23
Prewash: Khadi Neem Haaröl über Nacht im Turban (ca. 11 Stunden)
Wäsche: 2x Khadi Amla Shampoo
Spülung: fermentiertes Reiswasser ins handtuchtrockene Haar, darüber John Masters Lavender-Avocado Conditioner (ca. 15 Min.)
Rinse: Wunderrinse mit Früchtetee
Leave-In: Hairstory Hairbalm

24.05.23
Wäsche: 1x Khadi Amla-Shampoo
Kur: Bockshornkleesamen + 1 EL Leinsamengel (60 Min.)
Spülung: Khadi Coconut Shikakai Conditioner (15 Min.)
Rinse: Wunderrinse mit Früchtetee
Leave-In: Hairstory Hairbalm
Fazit: nächstes Mal mache ich die Bockshornkleesamen-Kur doch VOR der Shampoowäsche, so ist sie nämlich besser auszuspülen…

28.05.23
Kopfhaut: Dermaroller an den Schläfen + Baikal-Helmkraut (am Tag/Vormittag vor der Wäsche)
Prewash: Khadi Amla-Haaröl über Nacht im Turban (ca. 12 Stunden)
Wäsche: 2x Khadi Amla Shampoo
Spülung: Einweichwasser vom Bockshornklee + fermentiertes Reiswasser ins handtuchtrockene Haar, darüber Khadi Coconut Shikakai Conditioner (ca. 20 Min.)
Rinse: Wunderrinse mit Früchtetee
Leave-In: Rahua Hydration Detangler + UV-Schutz
Fazit: Ui, der Rahua Hydration Detangler duftet aber gut! Mango-Maracuja, aber unaufdringlich! Dabei eher leichte Pflege.

31.05.23
Kopfhaut: Dermaroller an den Schläfen + Rosmarinwasser (morgens)
Wäsche: 1x Khadi Shining Shikakai-Shampoo
Haarkur (ins handtuchtrockene Haar): je 1/2 EL Amla, Shikakai und Cassia, 1 Eigelb + etwas Eiweiß, 1/2 EL Aloe Vera Gel, 1/2 EL Alterra Haarkur, 1/2 EL fermentiertes Reiswasser, 1/2 EL Rosenwasser + Heatcap (ca. 1 Stunde)
Spülung: Rahua Hydration Conditioner (15 Minuten)
Rinse: Wunderrinse mit Früchtetee
Leave-In: Hairstory Haarbalm
Fazit: etwa halbes Eiweiß dabei in der Kur, trotzdem wird das jetzt mengenmäßig schon knapp! Wundert und freut mich: die Zotteln wachsen wirklich! Und der Hydration-Conditioner riecht auch so lecker nach Mango-Maracuja. <3 Und er macht die Haare ganz „glatt“ und weich. Erster Eindruck ist also gut!

Der Artikel Haarwäschen im Mai 2023 erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Haarwäsche: Water only

Seit einem guten halben Jahr wasche ich inzwischen nur mit Wasser. Dabei wasche ich noch nicht einmal länger oder intensiver, heißer oder sonst irgendwie anders als ich es mit Shampoo oder CO tun würde. Ich mache die Haare gut nass und massiere die Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Wenn ich mit der sonstigen Duschung fertig bin, dann wasche ich die Haare nochmal, als würde ich wieder ausspülen, wieder Kopf unter dem Duschstrahl, wieder ein bisschen massieren, aber alles nicht übertrieben. Zusätzlich habe ich auch meinen Waschrhythmus nochmal ausgedehnt, tatsächlich reicht es mir, wenn ich etwa alle 10 Tage (mal 1-2 Tage hin oder her, je nach Terminplan) wasche.

Meine Kopfhaut fettet so gut wie gar nicht, es müffelt nicht, die Haare fühlen sich nicht unsauber an. Der Vorteil ist aber, dass sie im Moment, bei der aktuellen Länge bzw. Kürze, auch noch keine zusätzliche Pflege brauchen. Was die Kopfhaut an Pflege produziert, hat sich anscheinend gut verteilt, alles hat sich irgendwie eingependelt. Theoretisch könnte ich den Waschrhythmus wahrscheinlich noch weiter verlängern, aber im Moment finde ich es so ganz gut.

2. Rinsen

Als Pflege, Conditioner, Leave-In usw. benutze ich fast ausschließlich Rinsen, die ich nach der Water-Only-Haarwäsche übers Haar kippe und dann im Haar lasse. Meine Lieblinge sind Kräutertee und Leinsamenrinse, mehr dazu findet ihr hier. Super schnell und einfach, finde ich, über die gewaschenen Haare kippen, ein bisschen verteilen und einmassieren, fertig.

3. Trocknen

Ich trockne die Haare erst ein bisschen mit einem Handtuch (mein Liebling ist das Locken-Handtuch von Boucleme) und knete die Locken dabei eventuell ganz leicht. Dann lasse ich meistens lufttrocknen. Im Moment dauert das ja auch noch nicht so lang. Wenn ich irgendwie ungeduldig bin (weg muss oder mir kalt ist), dann föhne ich manchmal ein bisschen auf kühler Stufe mit dem Diffusor und meinem Dyson. Bei meiner Haarlänge ist das noch nicht wirklich nötig, aber manchmal ganz bequem. Wenn die Haare trocken sind, knete ich die Locken noch ein klein wenig, vor allem wenn ich Leinsamenrinse verwendet habe.

4. Bürsten und Auffrischen

Die ersten paar Tage lasse ich die Haare meistens einfach, wie sie sind. Zwei, drei Tage sehen sie ganz vernünftig aus, gerade die Leinsamenrinse hält die Locken ganz nett zusammen, das war mit Gel etc. auch nicht deutlich besser. Dann sprühe ich die Haare oft ein bisschen ein, um die Locken zu reaktivieren. Wasser in einer Sprühflasche reicht eigentlich. Nach ein paar Tagen bürste ich dann mal mit der Wildschweinborstenbürste, die ich mir  in Neuseeland gekauft habe, also gute Qualität, aber nichts Spezielles, nichts Neues. Die mag ich eben. So entferne ich dann ein bisschen Staub und Fusseln. Inzwischen mache ich das nur noch so alle 3-4 Tage (wenn überhaupt), irgendwie nach Bedarf halt.

Wenn ich nach dem Bürsten wieder unter Leute will, sprühe ich die Haare auch wieder ein, denn sonst gibt es diesen geplatztes-Sofakissen-Effekt. Mit den WO-Haaren klappt dieses Reaktivieren der Wellenbündelung irgendwie deutlich besser als mit „normal“ gewaschenen Haaren. Intensiv bürste ich dann auch nochmal vor der nächsten Wäsche. Tja, und das war’s eigentlich. Wie ich es mir vorgenommen habe, ignoriere ich die Haare eigentlich die meiste Zeit und warte einfach ab, bis sie länger werden.

Eine Artikel-Serie zum Thema WO mit längeren Haaren findet ihr hier – inzwischen habe ich aber wie gesagt sogar das minimiert. Weitere Artikel zu verschiedenen Haar-Routinen findet ihr bei der Haarbande. Und im Dezember wird es dann in der Haarbande wieder um schöne Frisuren gehen.

Der Artikel Meine WO Haar-Routine | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Shampoos | Cheap Thrills

Meine Liebe gehört gerade den Waschstücken von Balea und Isana, für die viele Argumente sprechen. Das Isana med Waschstück (0,89 € für 100g) und das Balea Med Waschstück (1,25 € für 150g) sind seifenfrei, der ph-Wert liegt bei 5,5, sie sind nicht supermild, aber günstig und kommen ohne Plastikverpackung, sind also auch noch umweltfreundlich. Man kann sie für den ganzen Körper, Haare und Hände benutzen und dadurch sind sie also auch auf Reisen superpraktisch. Einen Favoriten habe ich bei den beiden noch nicht, der Balea-Duft sagt mir vielleicht ein wenig mehr zu. Tatsächlich habe ich mich aktuell schwer in die Waschstücke verliebt und mag sie wirklich sehr zum Duschen und Haarewaschen. Falls euch das Thema interessiert, schaut mal bei Incipedia vorbei, ich habe jedenfalls inzwischen auch Duschbrocken bestellt… Die festen Shampoos von Lamazuna klingen auch spannend, aber fallen nicht in den Bereich Cheap Thrills.

Favorit im Bereich günstiges Duschgel+Shampoo in der Flasche ist bei mir wahrscheinlich das Alterra Sensitiv Dusch-Shampoo (1,99 € für 250 ml). Es ist parfumfrei, relativ mild und geht immer, gerade unterwegs. Gut gefallen hat mir auch das Bübchen Familien Waschlotion & Shampoo (2,45 € für 230 ml), das auch nicht den typischen Baby-Duft hat.

Bei dm kann man sich das Babylove Shampoo (1,35 für 250 ml) mal ansehen oder die Babylove Dusche&Shampoo (1,15 € für 200 ml), von den Inhaltsstoffen her unterscheiden sich diese Produkte nicht wesentlich. Ich fand das als Shampoo ganz okay, das Haargefühl danach ist aber manchmal etwas seltsam, manche mögen es auch überhaupt nicht, muss man ausprobieren. Überhaupt kann man sich bei den Baby-Produkten mal umschauen, da ist hin und wieder doch was Sinnvolles (und Mildes) dabei. Wie immer muss man nur bei den Naturkosmetik-Produkten aufpassen, da ist leider auch im Baby-Bereich oft jede Menge Alkohol enthalten, was wirklich unerfreulich ist!

Insgesamt sind diese Waschstücke und Shampoos eher nicht für die Curly-Girl-Methode geeignet, zumindest nicht, wenn man ihr streng folgt. Dann darf man nur noch mit Spülung reinigen. Höchstens das Babylove Shampoo habe ich auch schonmal als Low Poo (also als milde Reinigung zwischendurch) bei den Curlies gesehen.

2. Spülungen | Cheap Thrills

Den Fructis Aloe Hydra Bomb Conditioner (2,45 € für 250 ml) mochte ich im Drogeriebereich zuletzt am liebsten. Er ist silikonfrei, fast akoholfrei, für die Curly-Girl-Methode ganz gut geeignet, duftet frisch und macht die Haare glatt und leicht entwirrbar. Auch für die CO-Wäsche funktioniert er ganz gut. Außerdem sind die silikonfreien Spülungen der Wahre-Schätze-Serien  bei vielen sehr beliebt, bei den Curly Girls vor allem die Sanfte Hafermilch (2,45 für 250 ml). Ausprobiert habe ich schon die Kokoswasser-Aloe-Spülung, die ich ganz okay fand, aber nicht so gut wie Fructis Hydra Bomb. Die neue Mandelmilch-Spülung klingt allerdings auch ganz interessant…

Ansonsten wisst ihr ja, dass ich die silikonfreien Garnier-Spülungen liebe, die es nur im Ausland gibt, zum Beispiel in Italien (Ultra Dolce) oder Frankreich (Ultra Doux). Avocadoöl & Sheabutter ist hier mein Favorit, Mango & Tiaré mag ich aber auch sehr. All diese günstigen Spülungen können bei der Curly-Girl-Methode das Shampoo ersetzen.

3. Haarkuren | Cheap Thrills

Das Banana Hair Food (4,75 € für 390 ml) ist (nicht nur) im Curly-Girl-Bereich berühmt. Es riecht wirklich sehr intensiv, vermutlich liebt oder hasst man den Duft. Ihr bekommt günstige Pflege weitgehend ohne bedenkliche Inhaltsstoffe, besonders als Haarkur ist es sehr geeignet. Als Leave-In funktioniert es nur bei sehr trockenen und/oder sehr lockigen Haaren, also etwa ab 3c-Locken oder z.B. bei Blondierungen etc. Ich habe mir aus dem Urlaub die Version mit Macadamia mitgebracht, die nicht ganz so stark duftet.

Ich hatte und mochte den Vorgänger der Isana Mandelmilch 3in1 Haarmaske (früher mit Mangobutter) und könnte mir gut vorstellen, dass auch diese neue Haarmaske gut als Haarkur funktioniert. Für unterwegs fand ich immer die Balea Intensiv Express Kur Oil Repair (0,85 € für 20 ml) nett.

4. Leave-In, Spitzenpflege, Gel und Lockenschaum | Cheap Thrills

Im Bereich Leave-In kann ich euch im günstigen Bereich leider wenig nennen. Die meisten Produkte enthalten Alkohol und/oder Silikone, jedenfalls habe ich noch keines wirklich gemocht. Eventuell kann man sich bei Nature Box mal umsehen. Im Bereich Spitzenpflege kann man allerdings die Babylove Brustwarzensalbe (1,45 €) oder Babydream Brustwarzensalbe (1,69 €) zweckentfremden. Beide sind auf Lanolinbasis (mit Ölen) und was Schafhaar pflegt, tut das auch bei unseren trockenen Haarspitzen. Für Nicht-Veganer definitiv einen Versuch wert! Ansonsten könnt ihr sehr viele Körperöle zweckentfremden oder das Haaröl von Alterra ausprobieren.

Als günstiges und für die Curly-Girl-Methode geeignetes Gel habe ich eigentlich nur das Balea Men Power Flex Styling Gel (0,85 € für 150 ml) ausprobiert, das ohne Alkohol und Silikone auskommt. Erfreulicherweise riecht es auch nicht sehr männlich oder so. Manche berichten aber, dass es ihre Haare auf Dauer austrocknet, das muss wohl jede/r selbst austesten. Noch günstiger ist sicherlich, wenn ihr Leinsamengel selber macht, meine Haare mochten das ganz gern, einfach mal googeln! Aus Italien habe ich außerdem mal den Lockenschaum von Pantene Pro-V Stärke 5 importiert, der ist Curly-Girl-geeignet, nicht teuer und ich mochte ihn. Allerdings ist er eben nicht in Deutschland erhältlich.

Die anderen Haarbanditinnen haben teilweise ganz andere Kriterien zur Produktauswahl, also schaut dringend auch bei ihnen vorbei! Im April schreibt die Haarbande dann über „Vegane Haarpflege“.

Der Artikel Cheap Thrills | Haarbande erschien zuerst auf Wuscheline.

1. CO – Conditioner Only

Beginnen wir mit der alternativen Waschmethode, die ich meistens nutze: CO, Abkürzung für Conditioner Only. Dies ist die nach der Curly-Girl-Methode vorgeschlagene Waschmethode und so wasche ich meine Haare in den meisten Fällen. (Mehr zur Methode auch in diesem tollen Buch.) Nur alle zwei Wochen benutze ich sulfatfreies Shampoo oder Ähnliches, um eine Art „Grundreinigung“ meiner Haare durchzuführen.

Für CO brauche ich vor allem eines: viel. Viel Spülung bzw. Conditioner, versteht sich. Denn ich massiere eine üppige Menge davon (wie ein Shampoo) in Kopfhaut und Ansatz und meistens mache ich noch einen zweiten Durchgang und verwende denselben Condi dann nochmal, vor allem für die Spitzen, wie eine Spülung eben. Deshalb ist es nicht unbedingt von Nachteil, einen günstigen Conditioner für CO zu verwenden.

Hier ist mir wichtig, dass er silikonfrei ist und möglichst wenig austrocknenden Alkohol enthält (im Leave-In ist Letzteres noch wichtiger, da es länger im Haar bleibt, aber auch beim Condi lohnt es sich, darauf zu achten). Zwei Spülungen aus der Drogerie, die ich euch für CO empfehlen kann, sind Fructis Aloe Hydra Bomb und Wahre Schätze Kokoswasser. Über iherb sind der Desert Essence Kokos und Italian Lemon Conditioner auch recht günstig, momentan versendet iherb aber nicht nach Deutschland (also bleibt nur Amazon).

Wichtig ist bei CO neben der Menge das Massieren der Kopfhaut mit Conditioner (mit den Fingerspitzen, nicht den Nägeln), wie bei Shampoo eben, vielleicht eine Idee länger. Teilweise geistern aber absurd lange Zeitangaben durchs Internet, meiner Erfahrung nach ist das überhaupt nicht nötig. Eine weitere gute Idee ist es, die Spülung eine Weile einwirken zu lassen (beim ersten oder zweiten Durchgang). Und besonders wichtig ist es, den Condi gut auszuspülen. Manche Curly Girls lassen aber auch etwas davon gleich als Leave-In im Haar, insofern…

Bei der CO-Wäsche finde ich definitiv praktisch, dass es schnell und unkompliziert geht. Außerdem braucht man nur eine einzige Flasche in der Dusche. Gerade auf Reisen spart man mit CO Platz. Außerdem trocknet CO die Haare auch deutlich weniger aus als jedes Shampoo. Jeder mit trockenen Haaren, besonders mit Wellen oder Locken, sollte CO mal ausprobieren.

Gerade in der Curly-Girl-Szene gibt es auch eine Menge Spezialprodukte für CO, also reinigende Conditioner. Extrem beliebt ist der „Coconut Cowash“ von As I am und ich war beim Ausprobieren auch mehr als begeistert! Gaaanz weiche, leichte, saubere und dennoch gepflegte Haare, der kann wirklich was! Ähnlich toll finde ich die Variante von Boucleme*, den Curl Cleanser, auch ein CO-Produkt. Das hat mich auf meiner Italienreise treu begleitet und ich liebe den unaufdringlichen Duft und die unkomplizierte Anwendung. Jedenfalls muss man sich bei diesen Spezialprodukten keine Sorgen machen, dass sie sich auf der Kopfhaut ansammeln und/oder Build up verursachen.

Bestellt habe ich mir auch den Cleansing Conditioner von BounceCurl. Das ist dann schon wieder eine größere Investition, aber auch hier wird allerseits über den grünen Klee gelobt. Mal sehen, ob er für mich hält, was er verspricht… Gute Bezugsquelle für solche speziellen Cowash- und überhaupt Lockenprodukte ist Naturalistic Products* aus Großbritannien, so spart man sich aktuell (noch) den blöden Zoll und weitere Quärelen. Boucleme* ist selbst britisch, hier kann man also direkt bestellen. Bei Lookfantastic oder ContentBeauty wird man auch ab und zu fündig.

2.Tonerde, Wascherde, Lavaerde

Ganz früher (lange vor diesem Blog, im Jahre 2007 nach Lektüre dieses Buches) habe ich mal versucht, meine Haare mit Lavaerde bzw. Wascherde bzw. Ghassoul zu waschen. Gefühlt habe ich mir dabei Löcher in die Haare gerubbelt, die Erdteilchen waren mir zu grob und scharfkantig und das Ausspülen war bei meiner Menge an Haaren auch eher eine Qual, die Haare waren danach trocken, stumpf und struppig. Also etwas für den Körper bei mir, nicht für die Haare.

Jetzt wollte ich aber doch mal eines der vielgepriesenen Curly-Girl-Produkte für meine zweiwöchentliche Grundreinigung benutzen und zwar den „Moroccan Lava Curl Refresh Clay Wash“ von Flora&Curl. Das Produkt wird als Reinigung inklusive Deep Conditioning angepriesen (normalerweise sollte man nach einer gründlichen Reinigung ja immer eine intensive Haarkur machen, hier also beides in einem).

Man rührt das Pulver mit Wasser an und ich kann sagen: a) es riecht sehr lecker und blumig (wer hätte das bei dem Firmennamen gedacht) und b) hier gibt es keine Ecken und Kanten, das Ergebnis ist ein ganz feiner, geschmeidiger Brei. Damit kann man sich also völlig unbesorgt Haare und Kopfhaut massieren! Noch dazu bleibt der Brei während der Einwirkzeit (ca. 15 Minuten) da, wo er soll, nichts tropft oder kleckert. Anwendung also schonmal fein.

Nach dem Auswaschen hatte ich das Gefühl, dass die Haare tatsächlich sauber und etwas „rauh“ sind. Mit Conditioner danach und Leave-In war aber alles wieder weich. Für eine bessere Beurteilung des Produkts müsste ich sicher noch weitere Male testen. Ich kann mir das Pülverchen aber gut als ca. monatliche Reinigung vorstellen.

3. WO – Water only

Jetzt kommen wir zu den alternativen Waschmethoden, die ich zwar aktuell nicht benutze, aber recht ausführlich ausprobiert habe. Dazu gehört vor allem WO, also Water Only, Waschen nur mit Wasser. Getestet habe ich es schon zwei Mal recht ausführlich und eigentlich hat es gut funktioniert. Gescheitert ist es vor allem an meiner Lust, neue Dinge auszuprobieren und mit Haarpflege zu experimentieren – das geht mit WO halt nur begrenzt. Da ich aktuell einiges an Produkten (v.a. Leave-Ins und Gel) verwende, passt meine Haarpflege momentan auch nicht so gut zu WO.

Trotzdem kann ich guten Gewissens weiterempfehlen, diese Methode mal auszuprobieren, vor allem bei trockenen Haaren! Meine Artikelreihe zum Thema (mit Fotos) findet ihr hier im Blog:

1 | Vorüberlegungen, Erfahrungen und Erwartungen
2 | Reinigungswäsche als Vorbereitung
3 | Pflege für die Haarspitzen mit Sebum-Mix
4 | Bürsten: wie, wann, womit?
5 | Wie wäscht man Haare nur mit Wasser?

4. Haarseife

Als ich diesen Blog gestartet habe (Anfang 2013), habe ich mit Haarseife gewaschen. Eigentlich habe ich diesen Blog nur begonnen, um meine Ergebnisse mit Haarwaschseifen zu dokumentieren. Fast zwei Jahre habe ich dann mehr oder weniger ausschließlich mit Shampooseife gewaschen, bis Anfang 2015. Meiner Erfahrung nach macht Seife besonders glänzende Haare, außerdem hat es bei mir die Locken eher unterstützt, quasi wie ein leichter Festiger.

Aufgehört mit Seife habe ich einerseits wegen dem Aufwand (saure Rinse immer nötig, dazu auch Spülung, sonst waren meine Haare nicht gepflegt genug). Andererseits habe ich irgendwann gelernt, dass der ph-Wert der Seife alles andere als gut für die Haut (also auch die Kopfhaut!) ist. Negative Auswirkungen hatte ich nie, aber ich habe auch nur alle 7-10 Tage gewaschen, da konnte meine Kopfhaut die basische Seife anscheinend ganz gut wegstecken. Ganz ausgeschlossen ist es also nicht, dass ich irgendwann mal wieder mit Haarseife experimentiere.

Wichtige Artikel/Seiten zur Haarseife auf meinem Blog:

• Haarwäsche mit Seife – Hinweise für Anfänger
• Haarewaschen mit Seife – Vorgehen, Tips und Tricks
• Warum Seife? – Vorteile von Seifen
• 61 verschiedene Haarseifen im Test

Neu bei der Haarbande

Mit dabei ist erstmals die neue Haarbanditin Theresa mit ihrem Blog. Seit 2014 dreht sich auf „Projekt Schminkumstellung“ alles um die Umstellung von konventioneller Kosmetik auf Naturkosmetik. Dabei macht Theresa kontinuierlich kleine Schritte in Richtung eines einfacheren Lebens. Nach langjähriger stiefmütterlicher Behandlung ihrer ungefärbten Naturwellen wäscht sie sich diese seit Anfang 2017 nach der Water Only Methode und berichtet über ihre Erfahrungen damit.

Der Artikel Haarbande | Alternative Waschmethoden erschien zuerst auf Wuscheline.

Was gehört also jetzt, nach meiner ganzen Experimentiererei, für mich zu einem guten Shampoo? Es muss vor allem reinigen, die Pflege kommt vorher oder nachher. Im Idealfall sollte es silikonfrei, alkoholfrei und einigermaßen mild sein, sodass es die Kopfhaut nicht reizt. SLS muss im Shampoo einfach nicht sein, lieber etwas reizärmere Tenside. Dabei habe ich aber keine besonders empfindliche Kopfhaut, es muss für mich also nicht immer die Supersensitiv-Variante sein. Trotzdem fühle ich mich inzwischen mit duftneutralen Shampoos fast am wohlsten, dann passen sie nämlich auch zu allen anderen Produkten (egal ob Haarpflege oder Körpercreme, Parfum etc.).

In dieser Kategorie mag ich das unbeduftete Shampoo von Desert Essence sehr gerne. Es ist für meine Kopfhaut ausreichend mild, ich vertrage es gut, dabei schäumt es aber trotzdem schön und reinigt ausgezeichnet. Auch eine Ölkur geht damit problemlos raus.

Ein weiterer Vorteil ist für mich inzwischen, wenn ich das „Shampoo“ nicht nur als solches, sondern gleich auch als Duschgel, am besten auch als Waschgel fürs Gesicht verwenden kann. Dafür muss es freilich nochmal deutlich milder sein. Fündig geworden bin ich hier beim Urtekram Baby All Over Wash, auf das ich bei Incipedia gestoßen bin. Sie lobt es als extrem mild und für mich bestätigt sich das, indem es sich wirklich für alles, einschließlich Gesicht, eignet, ohne zu irritieren. Für Reisen ist das ein Traum, drei Produkte in einer Flasche. Dabei bekommt es bei mir sogar auch wieder Ölkuren raus. Ich hatte es in Kanada dabei, für Neuseeland habe ich mir eine neue Flasche gekauft und auch auf der nächsten Reise wird es mich sicher wieder begleiten. Ich habe einfach überhaupt nichts dran auszusetzen.

Nicht in die Kategorie „mild“ gehört dagegen das Tiefenreinigungsshampoo von Balea. Ich habe es behalten, um es vielleicht ab und zu mal anzuwenden, wenn ich das Gefühl habe, dass meine Haare irgendwie belegt sind oder ich zum Beispiel doch mal wieder zu Silikonen greifen sollte. Für eine intensive Wäsche zwischendurch (und ich spreche jetzt von höchstens ein Mal im Monat) ist es ganz okay und bisher hat es meine Kopfhaut trotz SLS auch gut ertragen. Für eine tägliche oder auch wöchentliche Wäsche würde ich es keinesfalls empfehlen, dazu reinigt es viel zu stark.

Es geht um Shampoos und auf dem Bild oben zeige ich euch jetzt Conditioner, wie bitte passt das denn zusammen? In Neuseeland habe ich nur ein oder zwei Mal mit dem Urtekram Wash gewaschen, dann habe ich mir eine Spülung gekauft, weil meine Haare auch bei der jetzigen Länge bzw. Kürze nur mit Shampoo einfach zu trocken werden. Ölkuren würden das wahrscheinlich verhindern, dazu hatte ich auf dieser Reise aber nur selten Zeit. Und auf WO (Water only, Waschen nur mit Wasser), was ich eigentlich ins Auge gefasst hatte, hatte ich keine Lust. Also bin ich gleich auf CO, Conditioner only, das Waschen nur mit Conditioner, umgestiegen.

Die beiden günstigen, silikon- und alkoholfreien neuseeländischen Naturkosmetik-Spülungen (ecostore und bynature) eignen sich dafür hervorragend. Ich massiere sie wie ein Shampoo in die nassen Haare, Kopfhaut bis Spitzen, lasse einwirken, bis ich fertig geduscht habe, und spüle dann wieder sorgfältig aus. Wunderbar einfach, komplette Haarpflege aus einer Flasche, weiche Haare, passt. Ich habe schon früher immer wieder so gewaschen, auch für die Curly-Girl-Methode wird ja CO gewaschen, Wellen, Locken und alle trockenen Haare stehen da im Allgemeinen drauf. Positiver Nebeneffekt: die Condis eignen sich auch super als Rasiergel-Ersatz, nicht nur auf Reisen.

Mit solchen Conditionern bekommt man Ölkuren ebenfalls heraus und diese sorgen dann zugegebenermaßen erst richtig für Glanz. Vielleicht wird das meine Haarpflege für die nächste Zeit: eine Ölkur pro Woche (oder so oft ich halt Zeit habe) und CO. Als in Deutschland erhältliche Alternativen empfehle ich zum Beispiel die Glatt&Glanz oder die Locken-Spülung von Balea. Zum Mitnehmen auf kurze Reisen eignet sich die kleine Oil Repair Intensiv Express Kur von Balea sehr gut. Die Alverde- und Alterra-Spülungen enthalten leider ziemlich viel Alkohol und kommen deshalb für mich nur eingeschränkt in Frage.

Für weitere Inspirationen in Sachen Shampoo könnt ihr euch die Beiträge der anderen Haarbanditinnen zum Thema Lieblingsshampoos ansehen. Im April berichten wir euch dann, was wir nach dem Shampoo verwenden: Conditioner und/oder Leave-In nämlich.

Stilechtes Ulaubsbild: mit einem Spritzer Meerwasser auf der Linse…

Der Artikel Haarbande | Lieblingsshampoos erschien zuerst auf Wuscheline.

Ich gliedere den Artikel mal so wie den „Beschwerde-Post“ zu den langen Haaren, damit man besser vergleichen kann.

Hunger nach Pflege

Der Hunger nach Pflege ist bei meinen Haaren durch den Schnitt nicht „weggegangen“, aber er hat sich doch reduziert. Spitzenpflege ist bei schulterlangen Haaren fast nicht mehr nötig, auf Pre Wash Kuren können die Borsten aber nicht wirklich verzichten, wenn sie hinterher schön aussehen sollen, zumindest etwa bei jeder zweiten Wäsche. Das ist aber nun der zeitaufwändigere Teil der Pflege, die Spitzenpflege braucht ja nicht so viel Zeit. Leave-Ins nach der Wäsche brauchen Locken auch bei geringerer Länge, damit sie sich bündeln und schön aussehen. Davon und von Spülung, Haarkuren etc. braucht man aber natürlich deutlich weniger „Menge“, bei mir etwa die Hälfte im Vergleich zu vor dem Schnitt. Also: weniger Geldausgeben bedeutet es eventuell schon, bei der Zeit nur eine mittlere Einsparung.

Waschen, waschen, waschen

Waschen nervt immer noch und passiert eher einmal die Woche als öfter, weil eben Kur, Shampoo, Spülung, Entwirren, bündeln, Leave-In… Ich weiß, dass das andere überhaupt nicht stört, aber mich nervt es immer noch. Auch hier: weniger Menge von den Produkten, aber im Grunde sind die gleichen Produkte und die gleiche Prozedur nötig. Etwas, aber nicht wesentlich schneller. Nur etwas weniger nervenaufreibend.

Und sie werden nicht trocken…

Hat es bei Hüft- bis Steißlänge etwa 6 Stunden Trockenzeit gebraucht, dann sind meine Haare leider so dick, dass es bei Schulterlänge immer noch drei Stunden dauert. Hätte ich selbst gar nicht gedacht. Wegstecken ist in der Zeit ja nicht, da sie sonst nicht trocknen und die Locken nicht schön werden. Haarband geht, dann fallen sie einem wenigstens nicht dauernd ins Gesicht. Föhnen kann man natürlich auch ab und zu, wenn man nicht mehr auf Längenzuwachs hofft und deshalb wegen der Hitze zur Schonung darauf verzichten will. Wobei das auch echt gar nicht so schnell geht und bei meinen Locken auch nicht so besonders gut funktioniert, selbst mit Diffusor sind die Locken hinterher nicht so schön wie luftgetrocknet.

Haarwaschtag

Von einem ganzen Haarwaschtag kann man bei schulterlangen Haaren glücklicherweise nicht mehr sprechen, es geht insgesamt doch deutlich flotter! Pre Wash Kuren brauchen nicht mehr ganz so lang einzuwirken, die Trockenzeit hat sich halbiert, also nur noch Haarwasch-Halbtag oder so…

Das Morgengrauen

Was sich leider so gut wie gar nicht gelöst hat, ist das Lockenproblem Nr. 1, dass sie nämlich am nächsten Tag nach dem Schlafen (und vor allem am zweiten Tag) echt zerzaust aussehen. Auch bei den kürzeren Haaren ist es einfach so, dass die Wellen nur direkt nach der Wäsche richtig schön fallen und am Morgen darauf die Pracht doch schon erheblich eingeschränkt ist.

Nicht bürsten ist auch keine Lösung

Das mit dem geplatztes Sofakissen wird durch so einen Haarschnitt natürlich auch nicht besser, eher im Gegenteil. Nach dem Bürsten gibt es viel Volumen und wenig Glanz. Also bisschen Leave-In und ab in den Pferdeschwanz. Nach dem Ausbürsten sehen die Haare auch bei dieser Haarlänge offen nicht mehr besonders schön aus. An sich bürste ich aber gerne nach 1-2 Tagen, Lieblingsteil dazu ist nach wie vor der Tangle Teezer Thick and Curly.

Einfach mal untertauchen?

Theoretisch ja, denn das mit dem „Schonen“ ist bei den halblangen Haaren ja kein Thema mehr. Es geht auch mal eine Wäsche ohne vorher zu kuren oder zu ölen, ist also alles deutlich einfacher. Hier ist also eindeutig eine Verbesserung zu sehen, sei es jetzt in der Badewanne oder der Therme (Urlaub mit Meer war bisher nicht). Trotzdem bin ich sicher nicht so oft untergetaucht, wie ich eigentlich Lust gehabt hätte, denn da sind ja noch die drei Stunden Trockenzeit oder der Föhn, den ich auch nicht sehr liebe…

Schonen in der Nacht

Ha, der Punkt ist sofort weggefallen und zwar komplett! Da wird nichts mehr geschont, maximal nehme ich noch einen Kopfkissenüberzug aus Seide, aber wenn nicht, passt das auch. Und Hauben, Mützen, Zöpfe und Dutts können mir nachts echt gestohlen bleiben! Tatsächlich ist das eine der größten Erleichterungen, die ich schon oft sehr bewusst genossen habe: einfach ins Bett schmeißen ohne einen einzigen Gedanken an die Haare.

Schonen am Tag, Offentragen und essen

Offentragen ist an sich kein Problem mehr, kein Einklemmen mehr in Gurten, Taschen, Fenstern, Türen, unter Schals und Mänteln etc. Ab dem zweiten bis dritten Tag gibt es jetzt aber trotzdem Pferdeschwanz, wie es früher den Dutt gab, weil die Wellen eben nicht mehr schön sind. Offentragen ist also deutlich unproblematischer, ich mache es aber auch nicht unbedingt viel öfter, der Locken wegen. Essen und Sport mit offenen Haaren sind nicht ideal, es funktioniert aber auch mal. Ein Papanga muss man aber nach wie vor immer dabei haben, finde ich.

Verreisen mit dem Extrakoffer

Einen Extrakoffer brauchen die halblangen Haare nicht mehr. Wegbleiben können nämlich der Kissenbezug aus Seide und eine Haube/Mütze für die Nacht, Haarschmuck für Dutts (Haarstäbe, Forken, Ficcaren) und Halfups (Flexies) und Haarnadeln, die Flasche zum Verdünnen des Shampoos, Öl, Haarkur, Essigrinse, ein Trockentuch für die Haare oder einen Turban und Spitzenpflege in verschiedenen Formen. All das muss nicht mehr sein.

Mit müssen nach wie vor Papangas, ein Kamm oder eine Bürste, Shampoo, ein leeres Fläschchen zum Verdünnen des Shampoos, Spülung, ein Leave-In für nach der Wäsche. Geht eigentlich. Für meinen Geschmack für lange Reisen immer noch zu viel (denn da bräuchte ich doch wieder eine Haarkur/Öl), aber okay.

Was kostet das eigentlich?

Weniger. Selbst von den Produkten, die ich nach wie vor nutze, brauche ich weniger auf, zum Beispiel von den alkoholfreien Leave-Ins von Less is more oder John Masters Organics oder von den Spülungen von Rahua oder John Masters Organics. Die Haarcremes von Heymountain benutze ich nur noch zum Beduften, also in kleinsten Mengen. Meine Haarschmucksammlung ist fast aufgelöst und natürlich kaufe ich nichts Neues mehr, auch hier spare ich also.

Anlehnen? Wer braucht das schon?

Anlehnen geht deutlich, deutlich besser! Offentragen ist ja wie gesagt kein großes Problem mehr und selbst mit kurzem Pferdeschwanz klappt das deutlich besser als mit riesigem Dutt. Noch ein absoluter Pluspunkt also.

Yoga

Notfalls geht Yoga auch mit offenen Haaren, ist nur manchmal bisschen nervig, mit Pferdeschwanz geht es aber auch. Beim Liegen ist es besser ohne, da stört es schon manchmal. Also so mittlere Verbesserung.

Fazit

Mein Fazit ist gemischt, es gibt Punkte mit riesigen Vorteilen (Schonen in der Nacht oder Anlehnen zum Beispiel), aber auch ein paar unentschiedene Bereiche (Yoga, Verreisen usw.). Und ein paar Dinge, die mich immer noch nerven, was vor allem auf die Dicke meiner Haare (lange Trocknungszeit) und ihre Struktur (Pflegehunger, Haarwäsche an sich, Aussehen nach dem Schlafen und nach dem Bürsten) zurückzuführen ist.

Der Artikel Was der Haarschnitt geändert hat – und was nicht erschien zuerst auf Wuscheline.

Vorausschicken möchte ich noch, dass das kein allgemeiner „Lange Haare nerven“-Artikel ist. Lange Haare an anderen Personen nerven mich überhaupt nicht, im Gegenteil, ich finde sie allermeist sehr, sehr hübsch. Und andererseits betrifft das Genervtsein nicht ausschließlich das von den langen Haare an mir selbst, sondern auch ausschließlich von meinen langen Haaren. Wären meine Haare nämlich nur ein bisschen anders, etwas weniger, etwas dünner, etwas glatter, etwas weniger wuschelig eben, dann hätte ich wahrscheinlich nur einen Bruchteil des Genervtseins empfunden. Also: der Artikel betrifft MEINE langen Haare AN MIR. Nichts anderes. Dekoriert wird der Artikel – unpassenderweise – von ein paar Bildern aus dem Sommer in Südfrankreich, da waren meine Haare nämlich noch lang. Glücklicher bin und bleibe ich aber nach dem Schnitt.

Hunger nach Pflege

Wie schon oft gesagt: wellige und lockige Haare brauchen deutlich mehr Pflege, sie saugen sie regelrecht auf, sonst sehen sie noch trockener, struppiger und frizziger aus als ohnehin schon. Sie fordern also sehr viel Pflege, sonst sehen sie nicht schön aus, brechen, spalten sich, werden nicht lang, machen halt einfach nicht mit. Das bedeutet, man muss eigentlich bei jeder Wäsche auch eine Kur machen. Und ich rede jetzt nicht von „die Spülung ein paar Minuten einwirken lassen“. Sondern von Pre Wash Kuren mit längerer Einwirkzeit und viel Öl.

Das bedeutet wiederum, man muss sich die Kur anrühren, auf den Kopf klatschen und dann mit dem Turban auf dem Kopf herumsitzen. Klar, man kann dabei andere Dinge erledigen. Aus dem Haus gehen kommt aber nicht so gut. Man ist also ein paar Stunden irgendwie an Haus und Garten gefesselt. Und nicht selten bekommt man Kopfschmerzen, weil Haare plus Kur plus Turban auf dem Kopf sind und man den geradezuhalten versucht, damit nichts tropft. Sehr entspannt. Kostet: Zeit, Geld und Nerven. Einschränkung der Lebensqualität. Spülung und Leave-In muss man bei pflegehungrigen Haaren wie meinen dann trotzdem auch wieder benutzen, bedeutet nochmal Aufwand, Zeit, Geld.

Waschen, waschen, waschen

Ich weiß sehr genau, warum ich durchschnittlich nur alle 7 Tage gewaschen habe. Weil ich eben vorher und nachher pflegen muss. Und weil das Waschen an sich schon anstrengend ist. Ich habe immer über Kopf gewaschen, vor oder in der Dusche stehend. Weil dann alles besser raus geht, man die ganzen Pflegeprodukte nicht auch am Körper hat, man besser rinsen kann, danach die Locken sowieso kopfüber geknetet und geploppt werden. Ganz ehrlich: das ist ganz schön anstrengend.

Mit diesen langen, nach vorne geworfenen Haaren dazustehen, ist echt eine körperliche Herausforderung, wenn man das nicht nur ganz kurz und auch noch mehrmals macht. Wenn es schlecht läuft, macht man das nämlich fünf bis sieben Mal: zum Ausspülen der Kur, zum Einschäumen, zum Ausspülen des Shampoos, zum Einmassieren der Spülung und entwirren der Locken, zum Ausspülen der Spülung und vielleicht noch mal beim Rinsen und Ausspülen der Rinse. Ähm, ja. Und manchmal dauert das mit Unterbrechungen (zwischendurch auch kurz den Körper waschen) auch fast eine Stunde. Wenn man vorher noch keine Kopfschmerzen hatte, dann jetzt!

Und sie werden nicht trocken…

Die Haare trocknen ewig. Ewig ist hier wörtlich zu nehmen. Bei dicken, dichten Haaren wie meinen ist bei Hüft- bis Steißlänge etwa mit 6 Stunden Trockenzeit zu rechnen. Wirklich, nicht übertrieben. Trotz Ausdrücken mit dem Superhandtuch, Ploppen und so. Klar, im Sommer geht es schneller, aber auch nur dann, wenn es nicht regnet. Und so oft ist bei uns jetzt auch nicht supertolles Haartrockenwetter. Tolle Leave-Ins, die die Haare gut durchfeuchten und zu schönen, saftigen Locken führen, verlängern die Trockenzeit übrigens eher…

Das bedeutet also, man sitzt wieder sechs Stunden rum (nachdem man ja schon ein paar Stunden mit der Kur auf dem Kopf verbracht hat) und kann nicht weg, weil das mit nassen Haaren im Winterhalbjahr eh nicht geht und im Sommer jetzt auch nicht sooo toll aussieht, dass man das unbedingt wollte. Als Curly Girl versucht man auch noch, den Kopf möglichst still zu halten und die Haare nicht zu berühren, damit die Wellen nicht zerstört werden. Anlehnen oder so ist also auch nicht. Hatte ich schonmal was von Kopfschmerzen gesagt? Lange Haare an sich haben bei mir nie Kopfschmerzen verursacht, das ist ein Vorurteil. Haarwaschtage haben das aber regelmäßig getan.

Haarwaschtag

Okay, ihr seht, das Wort „Haarwaschtag“ ist wörtlich zu nehmen: es dauert quasi den ganzen Tag. Man ist bei Haaren meines Typs bei der Länge, die ich zuletzt hatte, buchstäblich den ganzen Tag beschäftigt mit Haarewaschen. Ein Tag Lebenszeit. Und das jede Woche. Und ja, klar, man kann andere Dinge machen nebenher. Aber halt nicht alles, es ist halt trotzdem eine Einschränkung der Bewegungsfreiheit usw. Und man muss das planen. Man muss vorher genau überlegen, an welchem Tag das geht und es geht eigentlich nur an einem Tag, an dem man nicht arbeiten muss.

Das Morgengrauen

Nun steht man da nach so einem Haarwaschtag, der Nacken ist vielleicht etwas steif, aber die Locken wunderschön. Wenn man Lust hat, kann man jetzt noch ein paar Fotos fürs Blog machen. Aber nur dann, wenn man rechtzeitig angefangen hat und wenn es nicht gerade schon dunkel geworden ist. Im Winterhalbjahr gar nicht so einfach, da ist das Licht dann meist schon weg, wenn die Haare trocken sind. Falls man an diesem Tag noch eine Abendveranstaltung hat, okay, dann sehen die Haare toll aus, dann hat sich der Tag Vorbereitung ja gelohnt… Nun ja.

Und? Wie lange sehen die Locken toll aus? Ihr ahnt es: genau an diesem einen Abend sehen sie toll aus. Sobald man einmal drauf geschlafen hat, werden sie zerzaust und am nächsten Morgen sieht man dann schon gehörig verstrubbelt aus. Ich habe echt viel ausprobiert. Aber Locken und drauf schlafen ist einfach nicht gut vereinbar. Es geht am nächsten Tag noch, aber eben mit Einschränkungen. Am übernächsten Tag ist die Pracht in jedem Fall dahin. Und dann hilft eigentlich nur noch kämmen oder bürsten.

Nicht bürsten ist auch keine Lösung

Ihr wisst, wie gebürstete Locken aussehen. Geplatztes Sofakissen halt. Das ist nicht schönzureden. Wahnsinnig viel Volumen, meistens geht aber der Glanz verloren, die Haare wirken struppig und trocken, weil die Locken weg sind. Jedes Haar meint, in eine andere Richtung abstehen zu müssen, weil es jetzt von seiner zugehörigen Locke getrennt worden ist, wie ein trotziges Kind. Locken verzeihen einem das nicht.

Der Effekt ist mit einem groben Kamm etwas geringer, mit dem Tangle Teezer etwas stärker. Oft wollte ich aber einfach meine Haare entwirren, egal mit welchen Folgen. Das Gefühl, mit den Fingern gar nicht durchzukommen, zwei Tage nach der Wäsche, fand ich oft unerträglich. Schön sah es so ja auch nicht mehr aus. Also wurde gekämmt und gebürstet. Und dann muss man die Locken eigentlich wegstecken, möglichst im Dutt. Und viel Pflege reingeben, damit sie nicht ganz so trocken aussehen (als hätte man sie nicht am Waschtag schon gehätschelt…).

Einfach mal untertauchen?

Nun ist das Leben ja nicht immer streng in einen Waschtag und 6 Nicht-Waschtage einzuteilen. Manchmal ist man am Meer, am See, in der Therme oder auch nur in der Badewanne. Mit langen Haaren ist das aber nicht so einfach, einfach mal untertauchen ist jedenfalls nicht. Entweder man achtet peinlich darauf, dass die Haare keinen Wasserkontakt bekommen. Oder man bereitet sich vor und erklärt den Tag zum Waschtag außer der Reihe, dann ölt man die Haare vorher, wäscht und trocknet sie nachher. Ist nicht so oft zu empfehlen, weil es die Haare strapaziert, wenn man sie zu oft wäscht, und weil es einem den Tag natürlich versaut.

Mehr als ein Waschtag pro Woche ist echt kaum zu leisten, zeitlich und nervlich. Im Sommerurlaub geht das noch, dann strapaziert man die Haare halt mal, da müssen sie durch, außerdem trocknen sie da ja schnell, ist zu verkraften. Bei anderen Gelegenheiten (Therme) macht es einem das Leben manchmal aber echt schwer. Und ich habe manchmal den Drang, einfach in der Badewanne abzutauchen, mit Haut und Haar und ganz und gar sozusagen. Kann man mit langen Haaren vergessen: in der Badewanne ist es echt kompliziert und man muss an die Vor- und Nachbereitung denken. Ne, danke. Dann muss dieses Bedürfnis eben unterdrückt werden.

Schonen in der Nacht

Ihr kennt meine Kopfkissenbezüge und Hauben aus Seide. Der Kopfkissenbezug stört keinen und den empfehle ich allen, die ihre Haare nachts schonen wollen. Bei den Hauben wird es ein bisschen unerfreulich, denn richtig gut sehen die echt nicht aus. Auch wenn man mit einer Mütze schläft, dann ist das für den Partner, sagen wir mal, gewöhnungsbedürftig. Ich mochte meine SLAPs durchaus, sie haben mich nicht beim Schlafen gestört, im Gegenteil, mit offenen Haaren habe ich meist eher schlecht geschlafen. Gut war auch so ein Zopfschoner, der schaut auch nur noch ein bisschen seltsam aus…

Und es bleibt da dieser Zwang. Man muss die Haare vor dem Schlafen irgendwie „versorgen“, man kann nicht einfach ins Bett plumpsen. Ein bisschen Pflege in die Spitzen ist sowieso Routine und dann wird unter die Mütze gesteckt oder geflochten oder wie auch immer. Aber man muss. Zumindest wenn man sich das Schonen so angewöhnt hat wie ich und so trockene, empfindliche Wellen hat wie ich. Und ich mag dieses „muss“ einfach nicht mehr. Ich mag mich mit offenen Haaren ins Bett schmeißen, schonungslos, und trotzdem gut schlafen. Ich mag beim Schlafen gar nicht mehr an meine Haare denken. Gut schlafen auf Seide oder Baumwolle, egal!

Schonen am Tag, Offentragen und essen

Also ab dem zweiten bis dritten Tag trägt man ja eigentlich sowieso Dutt, weil die Wellen nicht mehr schön sind. Und Offentragen außerdem ziemlich nervig. Man klemmt sich Haare unter den Gurt der Tasche, unter den Gurt des Autos, ins Autofenster, in die Autotür, unter den Rucksack, in den Reißverschluss der Jacke oder sonstiger Kleidungsstücke, an Stuhllehnen und sonstwo ein. Sie sind im Weg, wenn man sich nach vorne beugen muss, zum Beispiel beim Kochen, wenn man Sport macht, wenn man sitzt (Haare am besten vor eine Schulter nehmen, immer dran denken) und vor allem beim Essen.

Essen mit offenen Haaren geht gar nicht, vor allem wenn sie so widerspenstig sind wie meine und in alle Richtungen stehen und fallen. Unpraktisch und unappetitlich. Okay, dann trägt man also meistens Dutt. Super. Haare sind aus dem Weg. Hat aber irgendwie auch niemand was von ihnen. Ich finde Dutt echt nicht schlecht, wirklich, ich finde ihn hübsch und praktisch und man kann ihn großartig mit Haarschmuck schmücken. Aber ich investiere so viel Zeit und Geld und Nerven in meine Haare, dass ich dann an sechs Tagen der Woche einen praktischen Dutt trage und einen Tag in der Woche von meinen offenen Haaren genervt bin? Echt jetzt?

Offentragen im Winter fällt für mich eigentlich komplett flach, bis ich in Pulli, Schal und Jacke verstaut bin, sehen die Wellen sowieso komplett zerzaust aus. Bleibt noch der eine Tag der Woche im Sommer. Schön fände ich prinzipiell eigentlich Offentragen am Abend, wenn man sich mit Leuten trifft. Geht aber sowieso eigentlich nur am Waschtag selbst (siehe oben). Nur im Sommer (siehe oben). Und nur, wenn man sich nicht zum Essen trifft.

Dann muss man die Haare nämlich auf jeden Fall zusammenbinden. Man muss unbedingt dran denken, ein Haargummi oder Ähnliches dabei zu haben (daran muss man sowieso immer unbedingt denken, ohne Haarschmuck das Haus zu verlassen, ist eigentlich undenkbar), um die Haare zum Essen aus dem Weg zu haben. Danach sind die Wellen wieder zerzaust, wenn man das Haargummi rauswurstelt, Dutt verbietet sich sowieso, dann sind die Locken weg. Ähm, ja.

Verreisen mit dem Extrakoffer

Soll ich mal aufzählen, was ich alles mitnehme bzw. mitnehmen musste, wenn ich in Urlaub gefahren bin, also länger als ein Wochenende? Nur für die Haare? Also: Kissenbezug aus Seide und eine Haube/Mütze für die Nacht. Haarschmuck für Dutts (Haarstäbe, Forken, Ficcaren), Pferdeschwänze und Halfups (Flexies) und Haargummis, vielleicht noch Haarnadeln. Mindestens einen Kamm und eine Bürste. Dann die Pflege: Shampoo, ein leeres Fläschchen zum Verdünnen des Shampoos, Spülung, eine weitere Spülung für CO, Öl, Haarkur (oder was zum Anmixen), vielleicht noch Essig zum rinsen, ein Leave-In für nach der Wäsche, ein Haaröl für nach der Wäsche, Leave-Ins zwischen den Wäschen. Ein Trockentuch für die Haare oder einen Turban. Hm, ja. Einen Extrakoffer für die Haare. Nervt.

Was kostet das eigentlich?

In meinem Fall: viel. Teilweise ist das ein „Muss“, teilweise natürlich selbst gewählt, das gebe ich zu. Low Budget Haarpflege gibt es. Hat mir aber nie gereicht. Dazu experimentiere ich zu gerne und waren mir meine Haare zu wichtig. Es muss halt schon ein Leave-In ohne Alkohol sein und davon gibt es nicht so viele und kaum günstige. Die tollen von Less is more oder John Masters Organics kosten eben. Ebenso wie Spülungen nach der Haarwäsche. Die besten sind halt Rahua oder John Masters Organics und nicht billig. Und wer will schon auf die unschlagbar gut duftenden und exzellent pflegenden Haarcremes von Heymountain verzichten? Eben.

Zur Pflege kommt das Handwerkszeug, Kämme, Bürsten, Handtücher, Seidenhauben usw. Und dann der Haarschmuck. Natürlich bin ich selber Schuld, dass meine Haarschmucksammlung so ausgeartet ist. Das hätte nicht so sein müssen. Teuer war das in jedem Fall.

Anlehnen? Wer braucht das schon?

Mit langen Haaren kann man sich echt schlecht anlehnen. Mit offenen Haaren klemmt man die Haare dauernd irgendwo ein. Mit Dutt hat man den Bobbel am Hinterkopf, das geht auch nicht richtig. Da kann es dann schon mal zu Fehlhaltungen kommen, gerade im Auto mit Kopfstütze und so. Beim Film gucken einfach mal entspannt den Kopf nach hinten sinken lassen? Fehlanzeige. Geht eigentlich nur mit Zopf. Die langen Haare nerven einfach beim Anlehnen und das will man öfter, als man denkt. Im Bett, beim Fernsehen, im Auto, im Bus, nach dem Essen, beim Lesen. Entweder man verzichtet drauf oder man macht sich erst einen Zopf, man hat die Wahl…

Yoga

Yoga ist super und der erste Sport, der mir wirklich Freude macht. Manchmal kostet es aber trotzdem erst eine klitzekleine Überwindung, um damit anzufangen. Verstärkt wird die nun noch durch lange Haare, denn bevor man überhaupt anfangen kann, muss man sich überlegen, welche Frisur man macht, damit die Haare aus dem Weg sind, nicht strapaziert und verheddert werden. Und bei den Yogafrisuren ist es echt vertrackt: wie man’s macht, macht man’s verkehrt.

Komplizierte Frisuren wollte ich für meinen Teil nicht, dann hätte ich nie mit Yoga angefangen. 15 Minuten Frisur richten, um dann 30 Minuten Yoga zu machen? Ne. Andererseits: Dutt geht nicht, weil man so nicht auf dem Hinterkopf liegen kann. Zopf ist meistens okay, schwingt aber auch mal nervig in der Gegend herum, schleift über die Matte und man muss ihn auch erst weglegen, wenn man sich auf den Rücken legt. Zwischendurch irgendwas an der Frisur ändern war mir auch immer zu blöd. Schließlich will ich in dem Moment Yoga machen und eben nicht an die Haare denken.

Sex

„Okay, Schatz, ich flechte mir dann erstmal einen Zopf, sonst kommen die Haare durcheinander, irgendjemand liegt dauernd drauf, es ziept und tut weh.“ Oder andererseits: „Ach, du trägst Seidenhaube, dann wird das heute eh nichts…“ – „Ich kann die Seidenhaube auch abnehmen, eine Weile warten und die Haare dann flechten, dann…“. Oder auch: „Meine Haare sind frisch gewaschen und morgen auch so schon verstrubbelt, wenn wir jetzt auch noch…“. Mehr sage ich nicht zum Thema.

Fazit

Mein Fazit zu meinen langen Haaren: sie sind schön, den Aufwand aber nicht wert. Nicht das Geld, nicht die Zeit, nicht die Nerven, nicht die Beeinträchtigung meines Lebens. Ich gebe zu, dass meine Haare schlicht und einfach lange ein Hobby waren. Und in ein Hobby investiert man ja klaglos Zeit und Geld und Nerven, weil es einem eben Freude bereitet. Das tut es aber nicht mehr. Es bereitet keine Freude mehr, ich möchte dieses Hobby nicht mehr haben.

Und warum das wiederum so ist, dazu vielleicht ein anderes Mal mehr. Bis hierher ist, denke ich, recht deutlich geworden, was mich zum Abschneiden meiner Haare gebracht hat. Verzeiht, wenn ich hier und da vielleicht ein wenig übertrieben habe. Manches war in dem Moment vielleicht gar nicht so schlimm. Aber gegen Ende hat es sich immer mehr so schlimm angefühlt. Und deshalb bin ich einfach nur erleichtert, dass die Haare ab sind.

Der Artikel Was mich an meinen langen Haaren genervt hat erschien zuerst auf Wuscheline.

1. Vor der Wäsche bürsten: alle wichtigen Infos dazu findet ihr hier. Nur so entfernt ihr schon VOR der Wäsche Staub und groben Schmutz aus dem Haar und meiner Meinung nach kann WO so deutlich besser funktionieren.

2. Kopfüber waschen: bei mir hat sich das absolut bewährt! Ich habe sowieso immer so gewaschen, bei Water only habe ich tatsächlich nochmal beide Richtungen ausprobiert und bin auch zu dem Schluss gekommen, dass kopfüber besser funktioniert. Unter anderem liegt das daran, dass der Hinterkopf bei den meisten Menschen mehr Fett produziert. Vielleicht weil dort mehr Drüsen sind, vielleicht weil man viel auf dem Hinterkopf liegt und so die Sebumproduktion angeregt wird. Wie auch immer, kopfüber kann man deutlich besser das Fett aus den Haaren entfernen oder auch Richtung Spitzen verteilen.

3. Wassertemperatur variieren: Während man bei normalen Haarwäschen eher lauwarmes, jedenfalls nicht zu heißes Wasser verwenden sollte, kann man bei Water only ruhig etwas variieren. Ich habe oft lauwarm angefangen, habe mich dann zu wärmeren Temperaturen gesteigert und zum Schluss die Haare wieder kühler gespült. Je heißer das Wasser ist, desto mehr Fett wird aus dem Haar entfernt. Das heißt, man kann die Temperatur auch darauf abstimmen, wie fettig die Haare aktuell sind, je fettiger desto heißer sozusagen. Bei manchen Menschen regt heißes Wasser die Sebumproduktion nach der Wäsche allerdings wiederum an, das muss man austesten, ich habe bei mir keinen solchen Effekt feststellen können. Eine angenehme Duschtemperatur oder etwas wärmer als am Körper hat sich für mich auch für die Haare als richtig herausgestellt.

4. Kopfhaut und Ansatz massieren: Auch bei Water-only sollte man seine Kopfhaut und den Ansatz der Haare gut massieren, eher noch besser bzw. mehr als mit Shampoo. Ansonsten simuliert man aber sozusagen einfach: man stellt sich den Schaum im Haar nur vor und massiert genauso, als hätte man Shampoo auf dem Kopf! All das am besten bei laufendem Wasser, sodass gelöster Schmutz bzw. Fett gleich weggespült werden kann. Auch durch dieses Vorgehen wird das Haar nämlich mechanisch gereinigt. Bitte nicht die Fingernägel einsetzen und kratzen, sonst verletzt ihr die Kopfhaut, sondern nur mit den Fingerspitzen massieren!

5. Duschkopf von allen Seiten einsetzen: Wenn man nur mit Wasser wäscht, sollte man besonders gut darauf achten, dass das Wasser auch wirklich von allen Seiten durchs Haar fließt, ähnlich als würdet ihr ein Reinigungsprodukt wirklich gut ausspülen wollen. Also haltet den Duschkopf an verschiedene Stellen, besonders auch an den Ansatz rings herum und die Schläfen, möglichst aber auch an verschiedene Stellen des Hinterkopfes. Ich stelle dazu den Duschstrahl gern möglichst „hart“ ein und halte ihn sehr nah an den Kopf. Falls das bei euch nicht möglich ist, solltet ihr den Kopf auf jeden Fall unterschiedlich unter den Duschkopf halten und währenddessen eben von allen Seiten massieren.

6. Saure Rinse bei Bedarf: Ich habe nicht bei jeder WO-Wäsche sauer gerinst, da ich „nur“ mittelhartes Wasser habe. Ungefähr jedes zweite Mal kam aber zumindest irgendwas saures zum Einsatz. Manchmal habe ich ca. 2-3 EL von meinem gewürzten Apfelessig in 1,25 l gefiltertes Wasser gegeben, das über die Haare geschüttet (vor allem in den Ansatz!), kurz einwirken lassen wie eine Spülung und dann wieder sorgfältig ausgespült. Das glättet die Haare und die Säure entfernt auch nochmal Fett aus dem Haar (streng genommen ist das dann kein Water only mehr, aber das war mir egal). Gerade wenn die Haare sich wachsig anfühlen, ist das eine gute und schnelle Hilfe. Manchmal habe ich auch nur 1 EL Himbeeressig und rötlichen Haartee als Rinse eingesetzt, den habe ich dann im Haar gelassen, denn der Früchtetee duftet ja auch gut.

7. Waschen in der Badewanne: Sehr praktisch ist es auch, ab und zu in der Badewanne zu waschen. Da kann man in aller Ruhe mit dem Kopf ins heiße Wasser tauchen und hier genüsslich die Kopfhaut und den Ansatz massieren. Allerdings ist das dann noch weiter weg von Water only, zumindest bei mir, denn ich habe Badezusatz verwendet und der enthält ja (zumindest ein wenig) Tenside. Allerdings sind diese ja so extrem verdünnt, dass man fast darüber hinwegsehen kann, oder? Nachdem es mir sowieso immer nur um die Einfachheit und das Befreiende der WO-Methode und nicht um das strenge „Es-darf-absolut-nur-Wasser-an-die-Haare“ ging, finde ich das mit dem Badezusatz völlig okay. Bei mir hat das nie so stark entfettet, dass man die Nachteile einer „normalen“ Wäsche dadurch hätte, d.h. dass es die Haare so austrocknen würde, dass man hinterher wieder extrem pflegen müsste, es hat den Schutzfilm der Haare, den man nach einer Weile aufbaut, nicht komplett entfernt.

Benutzt habe ich dazu Badezusätze von Dresdner Essenz, allerdings nur bestimmte, denn die hier abgebildeten enthalten kein Salz/Meersalz, was die Haare wahrscheinlich wieder austrocknen würde. Sie enthalten andererseits aber auch nur Sodium Coco-Sulfate und keine aggressiveren Tenside, was sie sicherlich wieder etwas WO-verträglicher macht. Bei Kerzenschein und die Cremebäder aus der Verwöhnmomente-Box kann ich euch jedenfalls nur ans Herz legen! Und die Düfte halten sich dann tatsächlich auch im WO-Haar! Nach dem Baden habe ich die Haare nur noch kurz und kühl ausgespült, das war’s.

Weitere Artikel zu Water Only:
1 | Vorüberlegungen, Erfahrungen und Erwartungen
2 | Reinigungswäsche als Vorbereitung
3 | Pflege für die Haarspitzen mit Sebum-Mix
4 | Bürsten: wie, wann, womit?

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